2010年あけましておめでとうございます

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みなさま、明けましておめでとうございます
今年1年が健康に美しく過ごせますように

私の今年の抱負は「前向き！」です
前向きじゃないと脳が活性化しないそうなので、愚痴や不満を
なるべく口にしないで少しでも前向きな捉え方ができるように
なりたいと思います


それと、昨年は個人的にバタバタしていてあまりサロンに通わなかった
ので、今年はもう少し行きたいなと思っております


この年末年始はやたらとダイエットの番組が多かったですね。
有名人が挑むものもあれば、全くの一般人が挑むものもあり。

ダイエットにも様々な方法がありますが、同じ痩せるなら美しく痩せたい
ですね。栄養が偏りすぎてもダメだし、運動しないのも良くない。

ほんとに血のにじむような努力をしなければ、強い意志を持っていなければ
なかなか難しい。

せっかく痩せてもリバウンドの可能性もある。

人によって合ったダイエット方法も違うだろうし。


うーん。奥が深いぞダイエット。

と、いきなりダイエット追及モードになってしまいましたが、今年もいろいろ
探求して、みなさんに伝えていきたいと思います

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