デトックス～汗を出すメリット2～

まだ東京は残暑が続いて暑いですね。
当社は環境に配慮して（?!）冷房はかけていません！！
窓を全開にして扇風機をまわしております。
営業さんたちもまだまだクールビズです。

さてわたくし、化粧品屋さんのネットショップ店長兼エステインストラクターが
お伝えする《岩盤浴》体験情報パート2～汗をかくメリット2～

もともと10年間ほど睡眠を妨げられるほどの冷え性でした。
汗をかくことができず、去年の暮れからなんとなく太ってきたことが
《岩盤浴》を始めたきっかけです。

岩盤浴は遠赤外線を放射する岩盤によって、深部から体を温め、発汗させる作用があります。
『冷えは万病のもと』といわれているほど
体が冷えること、すなわち発熱機能の低下、血流が滞ることは
あらゆる体の機能を衰退させてしまうのです。

血行が悪くなると・・・・
■脂肪と老廃物の塊、あのセルライトが発生！
（セルライトがよくある大腿部や臀部は冷たいですよね）

■体温の調節ができなくなることにより汗をかくことができない！
　すると老廃物を体内に溜めやすくなります。

■細胞に栄養が運ばれず老廃物も流せなくなり新陳代謝が低下する！
　すると太りやすくなりますし、肌の老化を促進させます。

さて岩盤浴はただ横になっているだけで、ものすごい量の汗をかきます。
顔に汗をかけない私も、汗の粒がびっしり、ダラダラ流れてくるほどです。
さらに手や指にも汗の粒。。。
とにかく普段、汗のかけない箇所も含めて全身汗だく。
突然の大雨に降られたようにガウンがびっしょり濡れます。
こんなに水分出てしまって大丈夫なの？？と心配になるほどです。
（水分を取りながらの入浴をオススメします。）
しかもサウナのように苦しくありませんし、肌が乾燥することもありません。
それどころか、毛穴からの汚れも汗と一緒に流されてお肌のクスミが
取れてしっとりするカンジ！になります。

月1回ペースで通ってますが、徐々に汗をかけるスピードが速くなっているようです。
今年の冬が楽しみになります。

ということで
いつも社内の空調は20℃前後の温度設定にしているような会社さま、
あるいは男性社員さま、ぜひ女性と環境にやさしい社内作りを
お願い申し上げます。
もし環境を変えられないのであれば、岩盤浴費を出してほしいなァ。。。
なんて。

では本日はここまで。
本日は皮膚理論の外部講習に出かけます。
また新しい情報を持って帰ってきますのでおたのしみに！

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