4月の健康診断で悲惨だった血液検査の結果も、先週の検査ではほぼんどの項目が正常値にもどり、一安心です。心身の疲労がいかに健康を損なうか、適切な食事と運動がいかに健康に大切か、身をもって経験しました。
例年、耳鼻科の冬から花粉症の季節まで忙しく、4月以降も精神的な疲労だけはなかなか抜け切らなくて、お盆のころ夏休みをいただき、帰省ではなく好きな旅行に行って、リフレッシュするというのが通例になっていました。患者さんには申し訳ないのですが、この夏休みは、次の1年間しっかり仕事をするために、自分に必要なことだと思っています。
今年は母の初盆で、そうもいきませんので、15日までは日出の家にいます。いろいろな業者などのお盆休みが終わる16日と17日は、大分で残っている用事をかたづけようと思って、帰りの便も遅めに予約してあったのですが、今は現地まで行かなくても、遠隔地の横浜からでも、ほとんどの用事をかたづけられる事が分かり、2日間フリータイムができました。先々週の段階で、その用事が片付くめどもたったので、インターネットで宿を予約しました。
初盆の準備も片付けも、妹がやってくれるからできることなので、妹には心から感謝です。2日間の夏休み、普段できないことをいろいろやって、リフレッシュしてきます。
12日から19日まで、休診させていただきます。1週間の休診で、ご迷惑をおかけしますが、お許しください。ブログも1週間休ませていただきます。
