スケッチブック

しずかに、のんびり、ゆるやかに

カレンダー

2024-10-13 02:24:00 | 絵と図工の時間
カレンダーに苦戦中

凝れば凝るほど
目がぼけぼけする

なにがよいのか
わからなくなる


8月、だいじょうぶ



9月、あ、ねこの顔、わすれてる




11月、絵を96%、小さくした方がよいかな?




5月、全体がでこぼこしてる?
なめらかにしよう
色も、もすこし鮮やかに



3月、ひー、、
きりぬきが、まだまだ
右の花たちもシルエットが変




2月、うーむ、、
いっこいっこが大きいのかな



6月、う、、
上の方、かぶってる
白い方がよいかなあ

もう頭がはたらかないので
今日はここまで

7時間、よいペース
でもからだがいたたた、、

ヨガをして寝ます

明日明後日は、ひきこもって
のこりを

コドクな作業

でも、これがわたしの生きる道

がんばる



ダンスがすんだら

2024-10-12 12:56:00 | 音・ことば・本・モノ・偉人さん
ダンスが好き

じぶんで踊る(おどりになっておりません)
のも好きだけども
かっこよく踊るひとを観るのが
とっても好き

こころが鳴りまくる

そんなわけで
気分転換や
気持ちを明るくしたいときなどに
観るのです



いつのまにか
ひとり、すごく好きになっていて
踊るところや、動き
服のセンスに、わくわくしてしまう

じっさいに踊ってるところを観たくて

うまれてはじめて
ひそかに
ファンクラブに入会して1年

まだいちども
機会に恵まれておりません

で、つい
ゆうべ、3時間も
テレビにくぎづけになってしまいました

大笑いしたり
うっとりしたり
まねしてみたり(できないのですが)


それで今
カレンダー作りが遅れて、、


だめです
しばらく断ちましょう



流れ

2024-10-11 09:16:00 | small talk
いろいろと、なさけなし

ひとつのことしかできないのは
経験不足



車の運転が
なぜ好きなのかかんがえると
運転に集中できるから

ほかのことを考えない時間

終始おしゃべり、は
おもってた以上に、しんどいかも

しずかな場所で
音楽がはいってきて
黙々と集中して
休憩時間におしゃべり、
また黙々と集中して
おわったら、
きのぬけたおしゃべりとごはん、、で
ほっとして
黙々と帰る、、、は
わたしには理想的だったんだなあ

とても貴重だった、、

巻き戻しできない過去の時間に
いまさらだけども
ありがとうー、と
ぎゅうぅ、と抱きしめて言いたい



環境は流れ
自然なもの

この流れは
わたしにとって
どういう意味なのかにゃ?

流れにのれないなら
のれる方法か、のらなくてよい方法を
かんがえればよいのです

むりなく







雨上がりの夜空に

2024-10-10 10:35:00 | small talk
ゆうべは
雨あがり
風もきもちよくて
とてもきれいな夜空

星が、たくさん
ちょっとびっくりするくらい

オリオン座、くっきり



星の名前を
しらべるの、夢中になりました



有名でない星まで、いつもより
きらきらで

夜歩きの友だち、好きな双子の
カストルとボルックスが
どこにいるのか
わからない、、

どこなのー?



オリオン座の横三つ星の下の
タテ三つ星も
くっきり

流れ星をさがしたりして、、
いつまでも見てられます

首のうしろが
いたくなってしまう、
よい夜なのでした


三点倒立の練習?

2024-10-10 00:19:00 | yoga
きのう、
半年ぶりくらいに
ヨガでしたポーズ


まえに一度、教えていただいた時は
ぐらぐらで
手首も痛かったのに

きのうは、するり、とできて
ふしぎ

そうかあ
手首も、鍛えてるし
(接骨院の先生に言われてる)
体幹もよくなってるそう

なんのポーズだろう?



帰って調べると

ポーズではなくて
よく次男がしてる三点倒立の、途中でした




こつこつ、ほかのポーズで
鍛えていたら
いつかできるようになるのかな、、

中心線に寄せる
内腿をくっつける

でも勝手にやらないで
ヨガの先生の教えを待ちたいのでした

すごくたのしみ