ひろのメモ

牛肉野菜炒め、もやし、味噌汁、ご飯、パン、握り寿司、ローストビーフ、冷麺、エビチリ、
珈琲（豆）、アイスクリーム（金時）、

ステキー気とー気がー共鳴ー共振ーワクワクーウフフ

ライフテク（１）過去ー満足ー感謝、今ー満足ー感謝、あすー希望ー期待ーワクワク
（２）毎日ー１時間ー脳とー身体とーＭＡＸまでー稼働するーフルにー起動する。
（３）小言ー不平ー不満ー相手ー自分ー不快ー基本的ー相手にしないー拒否する。

ドライブテク（１）低速走行ー航空機ー着陸ーアプローチーゆっくりー揺れー不安定さー
愉しむ。

ゴルフテク（１）フォームー型ー常にーまもる。
（２）シンプルにー固定ー捻りー開放ーフェイスーグリップー意識ー目標ー設定ー
腰ー胸ー目標軌道へー目標地点へー気のーパワーでーオン。

旅テク（１） イメージー想起ーフラッシュバックーキモチイイー。

剣道テク（１） サムライー気ー高揚感ー充足感ー充実感ー満足感ー期待感ー躍動感。

英語テク（１） お気に入りーフレーズー