ひろのメモ

ブロッコリー、ゆで卵、大根、人参、ご飯、パン、うどん、ヨーグルト、握り寿司、刺身（烏賊、
甘海老）、メロン、グレープフルーツ、ブルーベリー、珈琲

相手の行動はー自分の鏡。 （TV ドッグトレーナー）

ステキーキミー遥かー淡いー光芒ー温かいー夜のー灯台ーツヨーイー
誘惑ースゴーイー引力ー接近したいー接触したいー触れたいー触れられたい
抱きたいー抱かれたい。

立部ー共立ー感謝ー尊敬ーありがとうースゴーイー宿舎ー隣ー匂いー切手
大木ー道ー脇のー小川ー古いー家並みー幼稚園ー大山ー牧山ー雨の日のー滝ー
六座ー銭湯ー畑ークリークー里芋ー茗荷ー手作りのー引き込みー木のー橋ー本庄
寺小路ーぶっぽうそうー生け垣ー箱崎ー電車道ー宵の明星ー西河内。

ライフテク（１） 気分ー良いー言葉ー気ーイメージ。
（２） マイナスーイメージー反芻しないースルーする。
（３） こだわらないー引きずらないーアッサリーファイドアウトー結局ー得。
（４） 知らないヒトー話すー機会ーあえてー少しー億劫でもー想定外のー収穫あるかも。
（５） 勉強のー学習の後ー1時間位ーボーとーイメージングー半雛するー脳にー命令する
消化せよー吸収せよー記憶せよ。

ドライブテク（１） 低速走行ーのろのろ走行ーモタモタ走行ー面白い。
（２） 山道走行ーワインディング走行ー真剣ー練習ー鍛錬。
（３） 高速走行ー想定内走行ー安全域内走行ークルージング。

ゴルフテク（１） スイングー型ーシンプルー練習ー継続ー研究。

剣道テク（１） 木剣ー模擬刀ー真剣ー刃引きーサムライー気合いーオーラー輝く。

旅テク（１） 想起ーアリアリー自由自在ー再経験ー面白い。
（２） 想定ー自由自在ーワクワクー面白い。

英語テク お気に入りーフレーズー

お気に入り 見るだけー本ー読まないー無心ー言葉ーいらずー脳にー命令するー記憶せよ
整理せよー消化せよー得するようにー思考せよー呼吸法ー指圧ーストレッチー
筋肉のー弛緩ー脱力ー何もー考えないー潜在脳力ー遊ぶ