刺身、炊き込みご飯、里芋、柿、梨、栗、珈琲、紅茶、ビーフシチュー、ブロッコリー、
胡瓜、ミニトマト、マンゴー（冷凍）、豆乳スープ、フカヒレスープ、ご飯、
珈琲（豆 ガテマラ）
ステキーキミ達ー遥かなー淡いー美しいー恒星達ー煌めきー温かいー幸せー近接したい
接触したいー願望ー欲求ー触れたいー触れられたいー抱きたいー抱かれたい。
立部ー共立ーお引越しー広場ー宿舎ーお隣りー匂いー西肥バスー佐世保ー映画館ー大菩薩峠
大木ー二階ー大山ー無人駅ー紙飛行機ー大会ー登るー棒ー六座ー長崎街道ー長屋ー貸家
果物屋ー鉄工所ーカーバイトー火花ー匂いー本庄ー寺小路ー生け垣ー西河内ー細いー曲がった
道ー南部家。
ライフテク（１） 良いー温かいー充実したー気ー身体中ー巡らせる。
（２） 手ー身体にー当ててみるー感じてみるー気持ち良くーなってみる。
（３） ミッドナイトーただー気持ち良いー充実してるーステキになってるぞ
どんどんー良くなってるーどんどんー豊かになってるー無心ー言葉回路
シャットダウン。
（４） 脳にー命令ー指令ー整理せよー何時でもー引き出せるようにー記憶せよ
ぼんやりーイメージングー1時間ー自動ー整理ー記憶。
（５） ステキにーいやらしくーワルにー大人にーなってるぞ。
ドライブテク（１） クルージングー定速走行ーエレガントにー大人のー走行ー専守防衛ー
挑発しないー攻撃しないーされてもー反撃しないー離脱するーステキな
スマートなー走行ー究めるー訓練ー演習ー作戦行動ー防衛戦闘モードー
真剣ー愉しむ。
ゴルフテク（１） スイングスタイルーイメージングー写してー素振り。
剣道テク（１） 木剣ー模擬刀ー素振りーサムライー気合いー輝くーオーラ。
旅テク（１） 想起ーアリアリー再体験ー追体験ー面白い。
（２） 想定ー自由自在ーアリアリー面白い。
英語テク（１） お気に入りーフレーズー
お気に入り 無心ー日本語ー言葉ー無用ー不要ー潜在脳力ー原始脳力ー丸投げーアッサリ
大人ーエレガントーステキー良い表情ー良い言葉ー良い姿勢ー呼吸法ー
ストレッチーツボ刺激ーマッサージー触れるー慈しむー気ー感じる
エネルギーー感じるーいやらしくー利己中ー御家帝国主義ー大お家帝国憲法
お家ー大切ーお家ー御為ー全力ー捧げるー お家至上主義ーお家ー万歳ー敬礼
胡瓜、ミニトマト、マンゴー（冷凍）、豆乳スープ、フカヒレスープ、ご飯、
珈琲（豆 ガテマラ）
ステキーキミ達ー遥かなー淡いー美しいー恒星達ー煌めきー温かいー幸せー近接したい
接触したいー願望ー欲求ー触れたいー触れられたいー抱きたいー抱かれたい。
立部ー共立ーお引越しー広場ー宿舎ーお隣りー匂いー西肥バスー佐世保ー映画館ー大菩薩峠
大木ー二階ー大山ー無人駅ー紙飛行機ー大会ー登るー棒ー六座ー長崎街道ー長屋ー貸家
果物屋ー鉄工所ーカーバイトー火花ー匂いー本庄ー寺小路ー生け垣ー西河内ー細いー曲がった
道ー南部家。
ライフテク（１） 良いー温かいー充実したー気ー身体中ー巡らせる。
（２） 手ー身体にー当ててみるー感じてみるー気持ち良くーなってみる。
（３） ミッドナイトーただー気持ち良いー充実してるーステキになってるぞ
どんどんー良くなってるーどんどんー豊かになってるー無心ー言葉回路
シャットダウン。
（４） 脳にー命令ー指令ー整理せよー何時でもー引き出せるようにー記憶せよ
ぼんやりーイメージングー1時間ー自動ー整理ー記憶。
（５） ステキにーいやらしくーワルにー大人にーなってるぞ。
ドライブテク（１） クルージングー定速走行ーエレガントにー大人のー走行ー専守防衛ー
挑発しないー攻撃しないーされてもー反撃しないー離脱するーステキな
スマートなー走行ー究めるー訓練ー演習ー作戦行動ー防衛戦闘モードー
真剣ー愉しむ。
ゴルフテク（１） スイングスタイルーイメージングー写してー素振り。
剣道テク（１） 木剣ー模擬刀ー素振りーサムライー気合いー輝くーオーラ。
旅テク（１） 想起ーアリアリー再体験ー追体験ー面白い。
（２） 想定ー自由自在ーアリアリー面白い。
英語テク（１） お気に入りーフレーズー
お気に入り 無心ー日本語ー言葉ー無用ー不要ー潜在脳力ー原始脳力ー丸投げーアッサリ
大人ーエレガントーステキー良い表情ー良い言葉ー良い姿勢ー呼吸法ー
ストレッチーツボ刺激ーマッサージー触れるー慈しむー気ー感じる
エネルギーー感じるーいやらしくー利己中ー御家帝国主義ー大お家帝国憲法
お家ー大切ーお家ー御為ー全力ー捧げるー お家至上主義ーお家ー万歳ー敬礼