鯖味噌煮、牛肉玉葱炒め、胡瓜わかめ酢の物、おにぎり（梅干し）、鱈、
味噌汁（里芋）、筍（山椒）、珈琲、よかわ（刺身、頂き物）、冷や奴、
立部ー共立ー宿舎ー聖地ー尊敬ー感謝ー宮の松ー亀川ー曲がり川ーお見合いー六座
フォーレスー聖地ー感謝ー弁当ー薬局ー鉄工所ーアセチレンー匂い
本庄ー寺小路ー大聖地ーご先祖様ー馬術師範ー掛け軸ー馬上ーご先祖様ーサムライー尊敬
感謝ー我がーお家ー我らがーファミリー繁栄ー発展ー安泰
ご奉仕ー献身ーお家大切ー家訓ー遂行ー全力ー傾倒するーせよー西河内ー田んぼ道ー南部家
名家ー山口
ステキーキミ達ー逢いたいーどんなにー離れていてもーキミとー気ーオーラでーしっかり
繋がっているー実感ーでもー逢いたいー見たいーキミのー姿ーキミとー話したいー聴きたい
キミのー声ー感じたいー強ーいーキミのー生命のーエネルギーーキミのー強烈にー美しい
オーラー触れたいーキミのー細いー白いー柔らかいー指ー見つめ合いたいーキミのー瞳
抱きたいー抱かれたい
ライフテク（1） 雑念ーしなくなったー楽ー気持ち良いーステキな気分
（2） 不平ー不満ー粗いー乱暴なー言葉ー言わないー言わせないー良い空気の
良い気分のー破壊ー遮断ーもったいないーだんじてーダメ
ゴルフテク（1）スイングー練習ー本番どうりにールーティーンー目標地点ーセット
ター ゲットラインーセットーフェイスーセットー左脚ー荷重ー重心
セットーラインーどうりにー目線ーボールにー残してースイングーあそこに
むかってー飛んでけー軌道ー航跡ー追尾ー追跡ーー停止点までー確認をー愉しむ
修正するー全てをー愉しむ
ドライブテク（１） ワインディング走行ーブレーキングワークー次のーカーブー目視ー確認ー備える
剣道テク（１） 居合い刀ー刃引きー床の間ーご先祖様のー拝礼ー素振りーサムライースピリッツ
引き締まるー背骨ーピーンー快感ー面白い
お気に入り 木漏れ日ー茜色ーターコーイズブルーー空ー大きなー紅いー太陽ー火星ー軍神ー
木星ー金星ーミストー葉のー輝くー水滴ー
味噌汁（里芋）、筍（山椒）、珈琲、よかわ（刺身、頂き物）、冷や奴、
立部ー共立ー宿舎ー聖地ー尊敬ー感謝ー宮の松ー亀川ー曲がり川ーお見合いー六座
フォーレスー聖地ー感謝ー弁当ー薬局ー鉄工所ーアセチレンー匂い
本庄ー寺小路ー大聖地ーご先祖様ー馬術師範ー掛け軸ー馬上ーご先祖様ーサムライー尊敬
感謝ー我がーお家ー我らがーファミリー繁栄ー発展ー安泰
ご奉仕ー献身ーお家大切ー家訓ー遂行ー全力ー傾倒するーせよー西河内ー田んぼ道ー南部家
名家ー山口
ステキーキミ達ー逢いたいーどんなにー離れていてもーキミとー気ーオーラでーしっかり
繋がっているー実感ーでもー逢いたいー見たいーキミのー姿ーキミとー話したいー聴きたい
キミのー声ー感じたいー強ーいーキミのー生命のーエネルギーーキミのー強烈にー美しい
オーラー触れたいーキミのー細いー白いー柔らかいー指ー見つめ合いたいーキミのー瞳
抱きたいー抱かれたい
ライフテク（1） 雑念ーしなくなったー楽ー気持ち良いーステキな気分
（2） 不平ー不満ー粗いー乱暴なー言葉ー言わないー言わせないー良い空気の
良い気分のー破壊ー遮断ーもったいないーだんじてーダメ
ゴルフテク（1）スイングー練習ー本番どうりにールーティーンー目標地点ーセット
ター ゲットラインーセットーフェイスーセットー左脚ー荷重ー重心
セットーラインーどうりにー目線ーボールにー残してースイングーあそこに
むかってー飛んでけー軌道ー航跡ー追尾ー追跡ーー停止点までー確認をー愉しむ
修正するー全てをー愉しむ
ドライブテク（１） ワインディング走行ーブレーキングワークー次のーカーブー目視ー確認ー備える
剣道テク（１） 居合い刀ー刃引きー床の間ーご先祖様のー拝礼ー素振りーサムライースピリッツ
引き締まるー背骨ーピーンー快感ー面白い
お気に入り 木漏れ日ー茜色ーターコーイズブルーー空ー大きなー紅いー太陽ー火星ー軍神ー
木星ー金星ーミストー葉のー輝くー水滴ー