隠元豆、牛肉、イカー鯛（刺身）、味噌汁、ご飯、珈琲、鰻丼、ヨーグルト
ラーメン、ノンアルコールビール（麒麟）、キャベツ（カリー）、味噌汁
ご飯
ライフテク（１） 清貧のーすすめー買わない主義ー節約の美化主義ー買いたくなるもの
欲しくなるものー良いなと思うものーステキだと思うものーいつも
いつもーアンテナー大きくー拡げてーサーチー続けるー続けてるーけど
買わないー悦びー耐えるー悦楽ー面白いー快感
（２） 整理整頓主義ー使い易いようにー合目的にー身の回りー少しずつー整理整頓する
見てー感じ良いー磨かれたものー手をーかけられたものからのーステキなー気
ステキなーオーラーすごいーエネルギーのー放射ー実感するー面白いー快感
（３）日常の行動思考の規範ー頭いいー理知的なー先進的なーニッポンーニッポン人
思考停止しないー責任ー責任感ー常にー持ち続けるーこれ以上ー我がー祖国を
愛するー郷土をー愛するー故郷をー愛するー自然をー我がーニッポンのー山を
川をー海をー水をー空気をー汚してー良いの？ー汚すのをーこれ以上ー許すの？
ご先祖様からー 綿々とー受け渡されてきたー我がー愛する祖国のー国土を
これ以上ー汚せるの？ー 覚悟出来てるの？ーご先祖様にー顔向け出来るの？
自分のー自分達のー利益追求の為ー願望成就の為ー思考停止するの？
汚したー国土をー自然をー空気をー水をー子供にー孫にーどんな顔して
渡すのー平気なの？ー思考停止しないー運命の分かれ道ーどうー進むのか
どうー判断するかーあなたーあなたしだい
ゴルフテク（１） コースーパートナーとーボールをー注視するー声かけるーグッショット
ナイスコースーナイスタッチー気ーオーラー一体感ー愉しむー面白い
ドライビングテク（１） デンジャラスゾーンー徐行ーブレーキングーそろそろーゆっくり
注意深くー 走行する
ラーメン、ノンアルコールビール（麒麟）、キャベツ（カリー）、味噌汁
ご飯
ライフテク（１） 清貧のーすすめー買わない主義ー節約の美化主義ー買いたくなるもの
欲しくなるものー良いなと思うものーステキだと思うものーいつも
いつもーアンテナー大きくー拡げてーサーチー続けるー続けてるーけど
買わないー悦びー耐えるー悦楽ー面白いー快感
（２） 整理整頓主義ー使い易いようにー合目的にー身の回りー少しずつー整理整頓する
見てー感じ良いー磨かれたものー手をーかけられたものからのーステキなー気
ステキなーオーラーすごいーエネルギーのー放射ー実感するー面白いー快感
（３）日常の行動思考の規範ー頭いいー理知的なー先進的なーニッポンーニッポン人
思考停止しないー責任ー責任感ー常にー持ち続けるーこれ以上ー我がー祖国を
愛するー郷土をー愛するー故郷をー愛するー自然をー我がーニッポンのー山を
川をー海をー水をー空気をー汚してー良いの？ー汚すのをーこれ以上ー許すの？
ご先祖様からー 綿々とー受け渡されてきたー我がー愛する祖国のー国土を
これ以上ー汚せるの？ー 覚悟出来てるの？ーご先祖様にー顔向け出来るの？
自分のー自分達のー利益追求の為ー願望成就の為ー思考停止するの？
汚したー国土をー自然をー空気をー水をー子供にー孫にーどんな顔して
渡すのー平気なの？ー思考停止しないー運命の分かれ道ーどうー進むのか
どうー判断するかーあなたーあなたしだい
ゴルフテク（１） コースーパートナーとーボールをー注視するー声かけるーグッショット
ナイスコースーナイスタッチー気ーオーラー一体感ー愉しむー面白い
ドライビングテク（１） デンジャラスゾーンー徐行ーブレーキングーそろそろーゆっくり
注意深くー 走行する