ひろのメモ

カリー（ジャガ芋、ブロッコリー、バナナ、福神漬け），クリームシチュー 、

ステキーキミ達ー温かいー体温ー息ずかいー変化するー表情ードキドキーウットリ
感じたいー触れたいー触れられたいー抱かれたいー抱きたい。

立部ー共立ー広場ー想いー感謝ー尊敬ー岸商店ー西肥バスーバス停ー坂道ー線路
踏切ーヘビイチゴー宿舎ー有田川ー水車ー広瀬ー峠道ー化石ー二枚貝ー巻き貝
有田ー六座ークリークー橋ー駄菓子屋ー恵比寿様ームツゴローーマンホールー蓋
本庄ー大字ー寺小路ー生け垣ーお風呂ーぶっぽうそうー寺小路ー田んぼ道ー南部家

ライフテク（１） あれでーころっとー良くー変わったー革命ーさりげなく
ステップアップーちょっとしたー決断ー実行ーちょっと
敢えてー嫌なことーしたくない事ーポンとーやってみる
思わぬー想定外のー良い結果ー発展ー良い連鎖ー繁栄へ。

ゴルフテク（１） スイングーポジションーポーズーイメージー型ー練習ー反復。

ドライブテク（１） シートー身体ーすっかりーすっぽりーあずける。

ひろのメモ

おでん（大根、豆腐、はんぺん、キムチ）、野菜サラダ（水菜、サラダ菜）、
十穀米、アロエジュース、ノニジュース、珈琲（豆ガテマラ）

ステキーキミ達ー近接ー温かいー温もりー感じるードキドキーワクワクー喜びー悦び
更なるー欲求ー話したいー感応するー官能したいー触れたいー触れられたいー
抱きたいー抱かれたい。

立部ー共立ーお引越しー伊万里ー西有田ー想いー感謝ー尊敬ー夫婦石ー国見山ー頂上
峰道ー八天岳ー中継局ーアンテナー山道ー自動車道ー虚空蔵山ー多良岳ー有明湾
潟ームツゴロウーワラスボークチゾコー魚屋ー行商ー竹崎ー渡り蟹ー六座ー長屋ー貸家ー
銭湯ーお弁当ー本庄ー寺小路ー参謀本部ー赤坂ー熊本ー西河内ー南部家

ライフテク（１） クタクターとことんーやり甲斐ー悦びー成長ー発展ー繁栄ー予感。

ゴルフテク（１） 腰ーためー捻るーゼンマイ運動ー軸ー回転運動。
（２） シンプルースイングーイメージングー型ー。
（３） 目標ポイントー真剣ーロックオンー着弾させるー訓練ー演習ー実戦

ドライブテク（１） シートーすっかりー身体ーすっぽりーあずける。
（２） ステアリングー大きくー掴むー固定。
（３） ノーズーテエイルースライド走行ー面白い。

剣道テク（１） 木剣ー模擬刀ー真剣ー刃引きーサムライー気合いー呼吸法ーオーラー
輝く。

旅テク（１） 想起ー再確認ー再体験ー追体験ーアリアリー面白い。

英語テク（１）お気に入りーフレーズ Let me love you.

お気に入り 紅葉ー落ち葉ー秋雨ー良い姿勢ー良い言葉ー良い表情ー良いーメンタルー
いい匂いー丹田呼吸法ーなんば歩きー脱力ー弛緩ー武者修行ー仙人道
霞みー木星ー透明感ー言葉回路ーキャンセルーシャットダウンー

ひろのメモ

おでん（大根、厚揚げ、人参、パン、チーズ、豆腐、ノニジュース、アロエジュース、珈
珈琲（豆、ガテマラ）

ステキーキミ達ー遥かなー瞬きー恒星達ー憧れー物凄いーエネルギーードキドキーあったかい
ほのぼのー胸キューンー接近したいー接触したいー触れたいー触れられたいー抱きたいー
抱かれたい。

立部ー共立ー国見山ー八天岳ー山道ー自動車道ー虚蔵山ー多良岳ー六座ー街道ー高いー木の
塀ー猫達ーコインー女子高ー葡萄棚ー土蔵ー土床ー瓶ー醤油ー本庄ー寺小路ー生け垣ー
寺小路ー曲がり道ー細いー道

ライフテク（１） 反論ー感情的ー発言ー慎むー間ー待つー良い効果ー良い結果。

ドライブテク（１） ３気筒ーマニュアルー５速ーモタモタ走行ーヨレヨレ走行ー面白い。

ゴルフテク（１） 腰ー捻りーためーゼンマイ運動ー下半身ー固定。
（２） 目標ポイントーロックオンー確実にーセットースイングー面ーセット
バックスイングー距離ー強さーセットー繰り返しー練習ー反復。

ひろのメモ

タイラーメン（インスタント、あんかけ、白菜、椎茸）、ノニジュース
おじや（蒟蒻、ピーマン、御飯、タイラーメン）、 アロエジュース、珈琲（豆ーガテマラ）

ステキーキミ達ー遥かなー淡いー煌めきー憧れーときめきーウキウキー温かいー輝き
気のー交流ーオーラー感応ー実感するーあったかーいー逢いたいー話したいー感じたい
触れたいー触れられたいー抱きたいー抱かれたい。

立部ー共立ー広場ー魚屋ーあらー亀島ー仕出しやー宮の松ー双葉山ー蔵宿ー駅舎
線路ー単線ージーゼルカーー踏み切りー有田ー本屋ーバス停ーベルー先輩ー古い民家
街並みー陶器祭りー上有田ー白磁公園ー六座ー都ー西北ー女子高ー歴史ー西洋ーテニス
台帳ー日記ーペン画ー本棚ー百科辞典ーへそくりープラスティックー銃ー千成り瓢箪

ライフテク（１） 質問力ーまとめ力ードキドキー想定力ー構成力ー想定力ー踏み切り力。
（２） 話すーできればー知らないヒトー話しにくいヒトー発見ー新情報。
（３） お願いー真剣勝負ーワンフレーズー間ー置くー繰り返すー交渉しない
気合い勝負。
（４） 癇癪ー禁止ー自損行為ー大損ーアホのー所業。
（５） 笑顔ー微笑ー良い言葉ー良い姿勢ー良い呼吸法ー良いー身のー動き。

ドライブテク（１） 高速走行ークルージングーオンザレールースムーズ走行ー愉しむ。
（２） 高速走行ーMAXー６気筒ー５０００回転ー６０００回転ー回す
FULL POWERー 安全走行ー警戒走行ー平和的走行ー専守防衛的走行
大人のー エレガントなーステキなーカッコイイー走り。
（３） バックシートにー背中ーすっかりーすっぽりーあずけるー気持ち良く。


ゴルフテク（１） スイングスタイルーイメージングーコンパクトー型ー素振り。
（２） 剣道ー素振りー面白いー視界ー拡がるーのびのび。
（３） クラブヘッドー目標ポイントへー放り投げるーイメージ。

剣道テク（１） 木剣ー素振りー模擬刀ー真剣ー刃引きーサムライー気合い勝負。

旅テク（１） 回想力ー追憶ー追体験ー再経験ー再確認ーアリアリー面白い。
（２） 想定ー自由自在ー計画力ーアリアリー面白い。
（３） 一人旅ー武者修行ー自由ー発見ー冒険ーとんでもないー行動ー面白い。

英語テク（１） お気に入りーフレーズー

お気に入り ミッドナイトー未明ーラウンジーマナーー木漏れ日ーこつこつー
ひたすらーぼちぼちーニコニコーアホをーやる

ひろのメモ

ミートスパゲティー、あんかけ野菜スープ（餅）、野菜サラダ（キャベツ、サニーレタス）
カステラ（文英堂、長崎堂）、レモングラステイー、

和顔ーわげんー笑顔ー愛語ーあいごーありがとうー先意承問ーせんいじょうもんーおもいやる
小欲知足ー足りるを知るー 足りてるー心ー稟ー 法念 ( TV 永観堂 中西 玄艶）


ステキーキミ達ーしばしのー接触ー会話ーほのぼのー温かいードキドキーワクワクー次ぎへ。

立部ー共立ー広場ー坂道ー宿舎ー感謝ー思いー想いー曲がり川ー出会いー銀行ー可能性ー
六座ー大きなー庭ー庭石ー高いー木々ー木の葉の匂いー釜戸ーご飯ー本庄ー寺小路ー生け垣
ぶっぽうそうー西河内ー南部家ー山口

ライフテク（１） おねだりー願望ー真剣ーワンフレーズー間ー置くー繰り返す。
（２） 不平ー不満ー言わないー相手にーしないー不満顔ーしないー大損。
（３） 質問力ー構成力ーまとめる力ーきっかけーステップアップーがんばれ。

ドライブテク（１） 高速走行ークルージングー設定済み走行ー設定ーラインートレース。
（２） 低速走行ーヨレヨレ走行ーヨタヨタ走行ーグズグズ走行ー面白い。
（３） 山道走行ー真剣勝負ーラインのー設定ーステアリングーアクセルー
ブレーキングーワークー実戦ー演習ー訓練ー鍛練。

ゴルフテク（１） レベルスイングーイメージングーコンパクトースイング。

剣道テク（１） 模擬刀ー木剣ー真剣ー刃引きー素振りー腰のー安定ー足さばきーすり足。

旅テク（１） 想起ーアリアリー再確認ー再体験ー追体験ー面白い。
（２） 想定ー自由自在ーアリアリー面白い。

英語テク（１） お気に入りーフレーズー

お気に入り 鍛練ー訓練ー研くー磨くー

ひろのメモ

刺身（ 烏賊、蛸）、キムチ鍋（牡蠣、豆腐、）

ステキーキミ達ー遥かなーブラックホールー物凄いー引力ーバラバラにーされそうーされたい。

立部ー共立ー有りがたいー尊敬ー魚屋ーあらー新聞紙ー黒板ーバターー座り机ー岸商店ー
棟上げー餅投げー大木ー京都ー東山ー六座ー路地ー貸家ー棚ー鉢植えーレコードーボレロ
箪笥ー自転車ー本庄ー寺小路ー生け垣ー宵の明星ー箱崎ー電車道ーニューギニアージャングル
魚釣りータロイモー手溜弾ー西河内ー郵便局ー南部家ー山口

ライフテク（１） 何とかーしてあげるー手配ーしてあげる。
（２） 不平ー不機嫌ー不満顔ー大損ーしないーしなければーステキなー展開。
（３） 悔い言ーウジウジーしないーしなければーステキなー前進。
（４） 知識ー情報のーシャワードンドンー流すーヒットー自分の
ものにー取り入れるー吸収する。

ドライブテク（１） 高速走行ークルージングー設定済み走行ーラインートレースーオンザレール
（２） MAXー６気筒ーシルキーーエンジンー全開ー５０００回転ー６０００回転
ワオーー快感。

ゴルフテク（１） レベルスイングーコンパクトースイングー型ー目標ポイントー設定。

剣道テク（１） 木剣ー模擬刀ー真剣ー刃引きーサムライー素振りー気合いー足さばき。

旅テク（１） 想起ー再体験ー追体験ーアリアリー面白い。
（２） 想定ー自由自在ーアリアリー面白い。

英語テク（１） お気に入りーフレーズ

お気に入り 無心ー言葉無用ー自由自在ーMAXー良い姿勢ー良い言葉ー良い呼吸法ー
良いーメンタル法ー秋雨ー未明ー気ーキャッチボールーラリー
気持ち良くー

ひろのメモ

ナポリタンスパゲティー、アロエジュース、珈琲（豆）、アスパラガス、玉葱、
ピーマン、ポテト、人参、味噌汁、揚げ豆腐、ご飯、鯛、あんかけ豆豆腐、

ステキーキミ達ー少しだけー見せるーステキなーオーラーしばしのー輝くー後ろ姿ーもっと
見たいー 話したいー感じたいー触れたいー触れられたいー抱きたいー抱かれたい

立部ー共立ー思いー感謝ー広場ー階段ー岸商店ー広瀬ー竜門ー鯉ー峠ー黒髪山ー鎖ー天山ー六座
朝霞ー街道ー薬局ー匂いー長屋ー溝のー匂いークリークー小さなー手製のーかけたりー
引き込んだりー木のー橋ー本行ー市バスー祐徳バスー貫通道路ーラーメン屋ーとんこ自転車ーお堀
西ー楠木ー本庄ー寺小路ー生け垣ー西河内ー 古い民家ー南部家ー山口

ライフテク（１） 怒らないー理性のー自損行為ー自爆行為ー大きなー損失。
（２） 後悔しないー理性のー守備範囲外ーあずかり知らぬことーほざかない。
（３） 心配しないー理性のー想定外ー無理なー思考ー理解出来ない。
（４） 意地ーはらないーポンとージャンプー飛び越えるーステキなー展開ーウキウキ。

ドライブテク（１） 朝露ー機体ー下回りークリーニングー毎朝。

ゴルフテク（１） レベルースイングーイメージングーバックーヒットポイントーフォロスルー。

剣道テク（１） 木剣ー模擬刀ー真剣ー刃引きー素振りー毎朝ーすり足ー気合いー呼吸。

旅テク（１） 想起ー再体験ー追体験ーアリアリー面白い。
（２） 想定ー自由自在ーアリアリー面白い。

英語テク（１） お気に入りーフレーズ As you can be. As you like.


お気に入り ブリーフィングーつぶやきー愉しいー言葉ーイメージングー言葉無用ー感じる
山苔ー輝きー碧ー触れるー慈しむー整えるー調えるー感じるー受けるー気ーエネルギー
良い言葉ー良い姿勢ー良い呼吸法ー良いメンタル法ー良い気合いー良いオーラ
　　　　　　　　　頭ー身体ー弛緩ー会話ーふんわりしたーキャッチボールー易しいー気のーラリー
　　　　　　　　　受けてー優しくー返すーひたすらーだらだらーふにゃふにゃー続けるー議論しない
　　　　　　　　　討論しないーフワフワー軟弱にー継続するー脱力―無思考ー無批判ー感覚的に
　　　　　　　　　引きずらないーあっさりー忘れるー意地ーはらないー流すー無かったことにーフェードイン
　　　　　　　　　フェードアウトーうやむやー
　　　　　　　　　

ひろのメモ

クリームチーズ、オイルサーディン、胡麻ボーロ、ピスタチオ、カステラ,珈琲（豆ガテマラ）

ステキーキミ達ー淡いー遥かなー恒星達ー秘めたるー物凄いーエネルギーー憧れー
驚嘆ー怖れー怖いもの見たさー接近欲望ー接触願望ー近づきたいー見たいー話したい
触れたいー触れられたいー抱きたいー抱かれたい。

立部ー共立ー広場ー坂道ートントン道ー国見山ー八天岳ーアンテナー自動車道ー虚空蔵山
多良岳ー竹崎ーかにー天山ー六座ークリークー橋ー古いー小船ー土蔵ー船着き場ー嘉瀬ー
稲刈ー大きなーブリキー米入れー本庄ー寺小路ーお風呂ー掛け軸ー馬上のーサムライー
ご先祖様ー 馬術師範ー尊敬ー崇拝ー参拝ー西河内ー南部家ー山口ー曲がってるーたんぼ道

ライフテク（１） 考えないー思わないー想わないーただただー感じるだけーじっとー感じるだけ
（２） 読まないーただただー見るだけーただただーじっとー見るだけーひたすら
凝視するだけ。
（３） 引きずらないーすぐにー忘れるー根に持たないー楽ー人生ーらくらく。
（４） 怒らないー怒りー理性のー自損行為ー自爆行為ー大損ー掴み損なうーもったいない
（５） 1時間ー頭ー1時間ー身体ーMAXー稼動ーFULLー起動ーしんどいけどー面白い。
（６） ブリーフィングーつぶやくーコソッと。
（７） ワオーー少しだけーステキにーカッコヨクーなってるぞ！


ドライブテク（１） 高速走行ー定速走行ークルージングー設定済み走行ートレース走行
オンザレールーらくらく走行ー安全走行ー安定走行ー愉しむ。
（２） 山道走行ーステアリングーアクセルーブレーキングワークー真剣勝負ー
設定済み走行ー安全域内ー安定域内走行ー演習ー訓練ー苛酷にー愉しむ。
（３） 低速走行ーヨタヨタ走行ーグズグズ走行ーヨロヨロ走行ー確認走行ー面白い。
（４） 朝露ー機体ー下回りークリーニング。

ゴルフテク（１） スイングスタイルーシンプルーコンパクトー型ー固定ー素振りー毎朝ー毎夕。

剣道テク（１） 木剣ー模擬刀ー真剣ー刃引きー素振りーサムライー気合いーオーラー輝かせる。

旅テク（１） 想起ー再体験ー追体験ーアリアリー面白い。
（２） 想定ー自由自在ー仮想体験ーアリアリー愉しい。

英語テク お気に入りーフレーズー

お気に入り 無心ー潜在脳力ー感じるだけーストレッチーマッサージーツボ刺激ー弛緩ー触れる
慈しむー磨くー研くー整えるー調えるーエネルギーー気ー感じるーいただく
ありがたくーヨーロッパー田舎ー石畳の道ーアウトバーンーワイナリーーパリー
オープンカフェーマロニエ並木道ー紅葉ー落ち葉ーイギリスーゴルフコース
地中海ー海岸の道ーニースーモンテカルローモナコーイタリアー

ひろのメモ

カリー、白菜、牛肉、椎茸、珈琲（豆ガテマラ）、トマト、ブロッコリー、大根、厚揚げ、人参、紅茶、、クリームチーズ、オイルサーディン、

ステキーキミ達ー特別的ー特異的ー特殊的ー何かがー違うー全くー代えがえたいー逢いたいー話したいー
触れたいー 触れられたいー抱きたいー抱かれたい

立部ー共立ーお引越しー広場ー感謝ー尊敬ー大木ー切手ーお隣りー匂いー牧山ー雨ー滝ー腰岳ー遠足ー小さなー望遠鏡
六座ー天満宮ー夏のー夜のー映画ー長崎街道ー長屋ー貸家ー路地ーバイクー本庄ー寺小路ー生け垣ー川
西河内ーたんぼ道

ライフテク（１） もう少しだけー踏ん張るとー一歩進むとー輝きだすーステキにー一変する。
　　　　　　　　　　　（2）　　ワオーー少しだけーカッコ良くー少しだけーステキにーナッテルゾ。
　　　　　　　　　　　（3）　　少しだけー越えたぞー少しだけー乗り越えたぞー嬉しいーおかげですー感謝。
（４） 意地ーはらないーフェイドアウトー楽ー人生ー豊かー絶対。

　　　　　ドライブ　テク　（1）　高速走行ークルージングー定速走行ー安定走行ー設定済みーラインー加減速ートレース
　　　　　　　　　　　　　　　　　忠実にーオンザレイル。
（２） 山道走行ーイメージー設定ーラインー設定ー加減速
スムーズーオンザレール。
（３） 低速走行ー確認走行ーヨタヨタ走行ーグダグダ走行ー
面白い。
ゴルフ テク（１） スイングーイメージーコンパクトー軸ー安定ー重心ー安定。

剣道テク（１） 木剣ー模擬刀ー真剣ー刃引きー素振りーサムライー気合いー
オーラー輝かせる。

旅テク（１） 想起ーアリアリー再体験ー追想ー追体験ー面白い。
（２） 想定ー自由自在ーアリアリー面白い。

英語テク お気に入りーフレーズ smile for me. Let me think of you.

お気に入り 無かった事にーフェードインーフェードアウトー引きずらない
意地はらないー言葉ー外しー考えないー思わないー想わないー
感じるーただーひたすらー感じるー弛緩ーユルユルー呼吸法
ストレッチーツボ刺激ー経絡刺激ーマッサージー愉しいーイメージ

ひろのメモ

刺身、炊き込みご飯、里芋、柿、梨、栗、珈琲、紅茶、ビーフシチュー、ブロッコリー、
胡瓜、ミニトマト、マンゴー（冷凍）、豆乳スープ、フカヒレスープ、ご飯、
珈琲（豆 ガテマラ）

ステキーキミ達ー遥かなー淡いー美しいー恒星達ー煌めきー温かいー幸せー近接したい
接触したいー願望ー欲求ー触れたいー触れられたいー抱きたいー抱かれたい。

立部ー共立ーお引越しー広場ー宿舎ーお隣りー匂いー西肥バスー佐世保ー映画館ー大菩薩峠
大木ー二階ー大山ー無人駅ー紙飛行機ー大会ー登るー棒ー六座ー長崎街道ー長屋ー貸家
果物屋ー鉄工所ーカーバイトー火花ー匂いー本庄ー寺小路ー生け垣ー西河内ー細いー曲がった
道ー南部家。

ライフテク（１） 良いー温かいー充実したー気ー身体中ー巡らせる。
（２） 手ー身体にー当ててみるー感じてみるー気持ち良くーなってみる。
（３） ミッドナイトーただー気持ち良いー充実してるーステキになってるぞ
どんどんー良くなってるーどんどんー豊かになってるー無心ー言葉回路
シャットダウン。
（４） 脳にー命令ー指令ー整理せよー何時でもー引き出せるようにー記憶せよ
ぼんやりーイメージングー1時間ー自動ー整理ー記憶。
（５） ステキにーいやらしくーワルにー大人にーなってるぞ。

ドライブテク（１） クルージングー定速走行ーエレガントにー大人のー走行ー専守防衛ー
挑発しないー攻撃しないーされてもー反撃しないー離脱するーステキな
スマートなー走行ー究めるー訓練ー演習ー作戦行動ー防衛戦闘モードー
真剣ー愉しむ。

ゴルフテク（１） スイングスタイルーイメージングー写してー素振り。

剣道テク（１） 木剣ー模擬刀ー素振りーサムライー気合いー輝くーオーラ。

旅テク（１） 想起ーアリアリー再体験ー追体験ー面白い。
（２） 想定ー自由自在ーアリアリー面白い。

英語テク（１） お気に入りーフレーズー

お気に入り 無心ー日本語ー言葉ー無用ー不要ー潜在脳力ー原始脳力ー丸投げーアッサリ
大人ーエレガントーステキー良い表情ー良い言葉ー良い姿勢ー呼吸法ー
ストレッチーツボ刺激ーマッサージー触れるー慈しむー気ー感じる
エネルギーー感じるーいやらしくー利己中ー御家帝国主義ー大お家帝国憲法
お家ー大切ーお家ー御為ー全力ー捧げるー お家至上主義ーお家ー万歳ー敬礼