ひろのメモ

栗さんつば、芋さんつば（ 伊勢 ）、かき揚げ（ 海老 ）、ナポリタン、味噌汁、ご飯
みかん氷 （ フタバ食品 ）、パン、ヨーグルト（ ジョア、ストロベリー、ヤクルト）
バナナ、千草蒸し（卵焼き）、はるさめ、パンプキンスープ、チョコレート

ライフテク（１） もっとーもっとー輝けーもっとーもっとー強くー輝けーもっとーもっと
強くーもっとーもっとーステキにーなろうよのーすすめ

（２）対話ー会話ー相手にー同調するーシンクロするー共鳴するのーすすめ
相手ー聞き手がー自分にー共鳴してくれたらー同調してくれたら
頷いてくれたらー同意してくれたらー言った方はー話した方は
とてもー気分良いー気持ち良いー頚振られたらー異見言われたら
とてもー気分良くないー気持ち良くないーイライラするーだから
とりあえずー相手のー意見にー賛成してあげようー頷いてあげよう
きっとー二人のー距離はーもっとー近くなれるよーきっとーいいこと
起こるよ。

（３）薄気味悪いー妖怪顔のー我がー祖国ーニッポンのー船長殿ーいっちゃってるー機長殿
本当のー愛国心のーかけらもないー困ってしまうおヒトーお爺様のーかつての
大日本帝国のー輝かしい？ー戦前レジームへのー回帰ー熱望中ーかつての勇ましい ？
大日本帝国陸海空軍へのー復活をー熱望中ー妄想中のー時代錯誤のードンキホーテ殿
へいこらー従うー親分はー銃弾をーミサイルをーめちゃめちゃにー撃ちまくるだけの
めちゃくちゃにー破壊しまくるだけのー世界のー保安官殿ー身内にはーめちゃめちゃ
甘いけどー 弱い 敵にはーオラオラと追い込むだけのーダブルスタンダードの
困ってしまうー世界のー 警官殿ー世界のー正義の味方殿ー実はー今のー世界の
混乱のー大混乱のー大混迷のー一番のー原因国ー一番のー責任国なんだよね。
そんなー親分にーしっぽーフリフリー手すりすりーへいこらー後ろをーつき従う
本当のー愛国心なんかー かけらもないー困ってしまうー我らがードンキホーテ殿
自分達のー国土をーかけがえのないー自分達のー美しい海をー怖いー親分に
言われましたからとー命じられましたからとー今まさにー埋めようとー汚そうと
しているーどうしてーそんな事がー出来るの？ーなんともはやのートホホの
今のーニッポンをー 動かしてるヒト達ー誰もー止めれないーただただー黙って
哀しくー眺めてるしかないー我等がー国民ー 一般大衆ー同朋達ーやれやれだね
トホホだねー何もーできないんよねーできないんだねー神様なんとかーどうにか
お願いしますとー神様にーお頼みするしかないよねーこれがー我がー祖国なんだね
我がーニッポンなんだねーこれがー我がー祖国のーニッポン民族のー能力のー資質の
限界なんだろねーじゃあー仕方ないよねーこのままーじっとー遠巻きに
哀しくー眺めてるしかなんだよねー仕方ないよねー なるようになるさだよね
やれやれだよねーなんともはやだよねートホホだよね。

ゴルフテク（１） スイングー身体のー回転ー腰のー回転運動ー体重移動ーヘッドの
回転運動ー感じるーそれだけでー面白いー快感

アイテク（１） スレンダーでーチャーミングなーキミーやっぱりーステキだね
細くてー華奢なースタイルーキラキラーオーラーステキだよ。

ひろのメモ

牛肉炒め（ 玉葱、牛肉 ）、味噌汁、ご飯 （ 明太子 ）、チョコレート,かき揚げ（えび）、ひじき
　　　　ツナ和え、味噌汁、ご飯

ライフテク（１） 勝手にーお師匠様にー認定のーすすめー勝手にー弟子にー入門のーすすめ
カメラのーお師匠様ー生き方のーお師匠様ー付き合い方のーお師匠様
お師匠様にーついていくー真似するー模倣するー面白いー快感。

（２）我が祖国ーニッポンのー薄気味悪いー妖怪顔のー船長殿ー機長殿
ただ今ー妄想のー実行中ーお爺様のー大日本帝国へのーかつてのー栄光への
輝かやいてた？ーあの戦前へのー憧れー回帰へのー願望ー熱望ー勇ましい？
大日本帝国陸海空軍のー復活へのー願望ー熱望ー哀しきー時代錯誤のー哀れな
ドンキホーテ殿ー勇ましいけどねーなんかーこっけいーなんかーかわいそう
はた迷惑ーやれやれー トホホーどうなるんだろうとー遠巻きでー見物してる
我がーニッポンのー国民達ー その中をー勇ましくー風車のー仮装敵国に
突撃敢行されてるー猪突猛進されてるー我がーニッポンのー機長殿ー船長殿
どうなることやらー 聴く耳持たないーお構いなしのー勇ましきードンキホーテ殿
仕方ないよねー誰にもー止めれないしーなるようになるさだよねー神様
どうかーどうぞーお護りくださいーお願いしますしかないよね。

（３）本当のー愛国心なんかーかけらもないー今ーニッポンをー動かしてるヒト達
祖国のーかけがえないー美しいー国土をー自分のー自分達のー利益追求のー為
願望成就のー為ー臆面もなくーためらうこともーなくー汚染したー汚した
再びー臆面もなくーためらいもなくー性懲りもなくー 非科学的なー幼児的
刹那的なー利益追求ー願望成就の為ー 再びー危険過ぎるー破滅的なー万が一の
取り返しようもないーいわれのないーリスクをー自分達のー祖国にー同朋に
負わせようとー画策しているーまったくー理解不能ー了解不能のー行動ー思考。
美しいー自分達のー祖国のー海をーまさにー汚そうとー埋めようとしている
いくらー怖いー親分にー言われたからといってもー自分達のー海をだよ
愛国心なんかーかけらもないー今ーニッポンをー動かしてるーヒト達
　 やれやれートホホのー国民はー見てるだけー情けない気分でー哀しい気分で
　 ただただー眺めてるだけーやれやれーなんだかなだよねーなんともはやだよね。

ゴルフテク（１） スイングー基本ーシンプルにーヘッドートップからー回転運動
どのクラブもー同じーゆっくりーゆったりーリズミカルに
腰のー回転運動ー面白いー快感。

ドライビングテク（１） 旅客機のー操縦のーイメージー離陸ー上昇ー巡航速度ー維持
安定飛行ー快適飛行ースムーズなー加速ー減速ー方向転換
着陸ー下降ー減速ーアプローチー低速飛行ー着陸ー徐行
いつもー更にー快適にー更にー安定ー安全にー工夫ー研究
改善ー改良ー進歩ー進化ーいつもー真剣勝負ー訓練ー試験飛行
いつもーただただー真剣ー面白いー快感。

　　アイテク　（１）　ステキなキミースレンダーーチャーミングーキミのー誕生日ー11月２３日ーうーん
　　　　　　　　　　　誕生石はートパーズー何かねーもっとーもっとーステキにねーもっとーもっと
　　　　　　　　　　　可愛くねーもっとーもっとー行動ー冒険しようねーきっとードキドキー面白いよ。

　　　　　　　（２）　ステキなキミーキミのーイヤリングー好きだよーステキだよー逢えなくなってるね
　　　　　　　　　　　　考えるねーでもー二人のー想いはー気持ちはーしっかりー繋がってるよーキミは？
　　　　　　　　　　　　きっとねーまたねー牡蠣ー食べにいこうねーきっとね

　　　　　　　（３）　綺麗なキミー一年ぶりー綺麗なキミのー顔ーずっとーずっとーみつめていたいから
　　　　　　　　　　　いつのまにかー近づいてたよねー電車のードアのそばー手すりにー立っているーキミに
　　　　　　　　　　　顔中ー汗だらけにしてーわけの分からないーどうでもいい事ー乗り換えのー駅まで
　　　　　　　　　　　必死にー話ー続けたよねーまたー一年後？ーきっとねー愉しみをー愉しもうね。

　　　　　　　（４）　ステキなキミーちっちゃくてー可愛いーキミー今ー何ーしてるの？－名古屋ーどの辺り？
　　　　　　　　　　　あの朝のーさりげないーさやかなーつかのまのー二人だけー二人っきりのー時間ー空間
　　　　　　　　　　　空気ー窓からのー朝日ーさりげないー二人のー間のー距離ードキドキーワクワクーびっくり
　　　　　　　　　　　恥ずかしさーラッキーー悦びーいつまでもーいつまでもーこのままでーこのままで
　　　　　　　　　　　抱きしめたいー華奢なーキミのー背中と肩ー誘うようにー前をー歩くーキミのー白い
　　　　　　　　　　　細いー腿ーいまどれくらいななの？－４２ｋｇー全然変わんないねー恥らうような
　　　　　　　　　　　下からー見上げるーキミのー可愛いーちっちゃいー顔ー可愛いー声ー本当はー男前
　　　　　　　　　　　遥かにー霞むー聖地ー巡礼地ーマリオットー１９Ｆ－キミにーリスペクトー感謝
　　　　　　　　　　　エールのー敬礼ーグッデイーまたねーきっとね。

　　お気に入り　（１）　秋のー青空ーペルシャンブルーーターコイズブルー高い青空とー白いジェット機雲ーいくつもーいくつも

ひろのメモ

オムレツ、ブロッコリー、蒸し茄子、味噌汁、ご飯、ヨーグルト（ ブルガリア、ブルーベリー、meiji)
ヨーグルト （ 大山の 飲むヨーグルト ）グミ（ チユッパチャプス、フルーツアソート、森永製菓）
おにぎり（ 海苔、明太子 ）、ヨーグルト（ ジョア、ストロベリー、ヤクルト）、パン

ライフテク（１） いつもー気のー煌めきー気のーエネルギーのー輝きをーありありとー実感するの
すすめー自分がー一番大好きー自分がー一番ー自分本位主義ー自分のー価値
自分がー一番大切主義のーすすめー相手もーそれぞれー同じーお互い様
自分のー大切さー認めるー感謝するーいつもー感謝してー磨くーピカピカに
磨くほどー更にー輝きをー増すよーびっくりするくらいー美しくー強烈に
輝くよー驚くくらいー更にーもっとー嬉しくー愉快になるよー面白いくなるよ
更にー 挑戦ー更にー行動ーもっとーもっとー自分をー磨こうー修業愉しもう
至極のー快感だよー武者修業しようーもっとーもっとーステキになるよ。

（２）我が祖国ーニッポンのー薄気味悪いー妖怪顔のー船長殿ー機長殿ーただ今
妄想の実行中ー大日本帝国のー復活のーお爺様のーかつてのー栄光への回帰へ
勇ましいー大日本帝国陸海空軍の復活へー時代錯誤のー哀しいードンキホーテ殿
今はーそんなものー目指すことがー本当のー愛国心ではないのにーニッポンの
本当のー利益にーならないのにー国民のためにーならないのにーお構いなしの
聴く耳無しのー風車のー仮装敵国にー勇ましくー突撃敢行中ーやれやれ
トホホのーなんだかなだねーこれがー我がーニッポンのーニッポン民族の
能力のー限界なんだろねーこれくらいのー民族なんだろねーじゃあ
しょうがないねーなるようになるさだねー神様頼みだねーそれしかないよね。

ゴルフテク（１） スイングーゆっくりーゆったりー軸固定しー腰のー回転運動ーヘッドのー回転運動
シンプルなースイングー自体をー愉しむーただただーひたすらー繰り返す
スイング自体をー愉しむ。

ドライビングテク（１） 高速走行ー巡航速度ーキープークルージングするー他とのー距離感ー保つ
リスクマネジメントー周囲のー状況把握ーリスク把握ー警戒怠らないーいつも
余裕限界内の走行ー快適限界内の走行ーいつもー真剣ーいつもー真剣勝負
いつもー工夫ーいつもー研究ーいつもー改善目指すー進化目指すー真剣が
面白いー真剣がー快感。

アイテク（１） ステキなキミーちっちゃくてー細くてー可愛いー顔ー可愛いー声ーゴルフしてる？
全然してないー身体のー回転の動きーどこでもー家でもー出来るよーやってみて
こうかな？ー細い肩ー細い腰ー身体のー動きードキドキー可愛い！ー色っぽいんだ
さりげなくー びっくりーさりげなくーため息。

（２） ステキなキミーキミのーイヤリングー大好きだよーステキだよー逢えなくなってるね
考えるねーＳＤカードー聴いてる？ーどんな曲ー入ってた？（ SONY ICZ ーR１００）
きっとねーまたねー大丈夫だよーキミは？ー元気なーキミってーステキだよ
もっとーもっとーキミとー話したいよねー佐世保ー長崎ーオーストラリアー東京
英語ーもっとーもっとねー老人と海ー読んでる？ーキミとーハバナのーホテルの
バーでー海をー見ながらーモヒートー飲みたいよねーきっとー美味しいよ。

（３）綺麗なキミー一年ぶり？ー綺麗なーキミのー顔ーずっとーずっとー見つめていたいから
いつのまにかー電車のードアの手すりにー立ってるーキミにー近ずいてて
顔中ー汗だくでーわけもわからないことーどうでもいいことー乗り換えのー駅まで
話し続けてたよねーまたねー一年後？ー綺麗なキミにーきっとねーまたねー愉しみを
愉しもうね。

（４）ステキなキミーちっちゃくてー可愛い顔ー可愛い声ーでもねー実はー男前
ちょっとだけー怖い可愛いーキミー名古屋ーどの辺なの？ーあの朝のー奇跡
幸運の連鎖ーさりげないー束の間のーささやかなー二人だけのー二人っきりの
時間のー空間のー時空間のー共有とー共感ー知らないふりしてードキドキ
ワクワクーもっとーもっとーずっとーずっとーいつまでもーこのままで
至極のー幸福感ー抱きしめたいーキミのー華奢なー背中と肩ーさりげなく
誘うようにー前を歩くー細いー白いーキミのー腿ー今どれくらいなの？
４２kgー全然変わんないねー恥じらうようにー微笑むーちっちゃくてー可愛い
キミの顔ー全然ー変わらないよねーきっとねーまたねー再びのー奇跡と
幸運の連鎖ー曖昧でー漠然としたー願望とー希望のー成就のー確かなー確信感
遥かにー霞むー聖地ー巡礼地ーマリオットー１９Ｆにー感謝とーリスペクトと
エールのー敬礼ーグッデイーまたねーきっとね。

お気に入り（１） 秋空ーペルシャンブルーーターコイズブルーのー青空
（２） 高いー秋空ージェット機ージェット機雲ー想像するーコクピットのー視界
（３） 秋雨のー雨音ー雨水のー流れる音

ひろのメモ

ご飯（ 明太子）、ハーブティー、珈琲（インスタント）、チョコレート（ GABA 江崎グリコ）
つぶグミ（ 春日井製菓 ）

ライフテク（１）理性をー保つー理性をー失わないことのー言葉使いのーすすめ
理性をー失うー閾値ー限界があるー限界のー認識ー感覚必要
一旦ー理性をー失うとー争いー感情のー興奮のー動物的ー行動
動物的言動ー有害無益ー被害甚大ー空気ーぶち壊しー禍根遺すだけ。

（２）テロのー原因はー何だろうねーどうしたらー良いんだろうね
テロのー原因はーアメリカのーいいかげんさだろうねー壊しだけの
弾ーめちゃくちゃにー撃つだけのー迷惑せんばんのー世界のー保安官
ダブルスタンダードー弱いー敵にはーめちゃくちゃー強腰ー抑え続ける
身内にはー甘いー無法行為にもー見ないふりー知らんぷりーそれゃないよね

（３）テロー防ぐにはーどうすればー良いんだろうねー平和主義ー専守防衛主義
もっともー先進的ー進んだー他に例ないー誇るべきー行動規範
自衛隊はー防人であれー国境ー越えてはー一発のー銃弾もーヒトをー撃たない
銃 弾のー代わりにー民のー生活のー援助をー行うー住宅ーテントー水道設備
送電システムー道路整備ー学校ー病院ー生活のー安定をー安心をー援助する
我がー自衛隊はー国境越えたらーヒトにー向けてー銃はー撃たないー代わりに
そこのー民をー助けるーインフラ整備するー保持するーそこにーコストを
払うべきー弾にー軍備にー兵器にー無駄なー有害無益なーコストをーかけない
そうすればーそこにーテロのー起きるー動機ー原因はーまったくない。

ひろのメモ

鯵のひら干物、がんす（ 揚げかまぼこ）、広島葱、府中味噌、音戸ちりめん、昆布の酢の物
世羅産コシヒカリ、低糖ヨーグルト（ チチヤス ）、ピザ、牛肉スープ（ 豆腐、玉ねぎ、牛肉）
珈琲、鯵、グミ、チョコレート

ライフテク（１） つゆ疑わないのーすすめー断じてー疑わないー根拠無用ー強くーもっと
強くーもっとーもっとーシンプルに

（２） いじめる側とーいじめられる側ー全然違うーいじめる側ー今ーニッポンを
まさにー動かしてるヒト達ーいじめられる側ー弱いー無垢なー無知なー無邪気な
我が祖国ーニッポンのー民ー同朋ー一般大衆ーいじめる側ー強いー立ち位置
自分らはー優秀ー上等ーだからー何してもー良いんだー弱いー無知なー国民を
無視してもーこけにしてもーいいようにーいじってもーどうせーあいつらー何も
できないーへたれとーなめられっぱなしー馬鹿にされ放題ーいじられ放題
こけにされ放題ーお題目だけのー国民主権ー選挙の時だけのー民意尊重
民意優先ー今ーみんなー気づきはじめたー自分らはー主権者なんかじゃない
ただのー誘導されてー奉仕要求されるだけのー使われるだけのー利用されるだけの
いじめられるだけの側とー利用されるだけの存在とーやっとー気づきはじめた
やっとー知りはじめたー何かのー始めかも知れないー何かのー胎動かも知れない。

ゴルフテク（１） スイングー純粋にー身体全身使ったーゆっくりーゆったりのースイング自体が
面白いー快感。

ドライビングテク（１） 高速走行ー定速度走行ー巡航速度走行ーゆとり走行ー快適限界内走行
クルージングー愉しむー加速ー減速ーいつもーもっとースムーズに
ハンドリングーもっとー的確にーいつもーいつもーただただー工夫
研究ー改善ー進歩ー進化ー真剣勝負がー真剣がー面白いー快感。

アイテク（１） スレンダーでー可愛いーキミーきみんー誕生日ー11月ー23日
誕生石はートパーズー何かねーきっとねー考えるね

ひろのメモ

蛸酒、蛸飯、蛸の天ぷら、イカの刺身、茶碗蒸し、ビール、
ヨーグルト（ メイグル 、meiji ）

ライフテク（１） 自分のー気をー気のエネルギーをー透明にー輝くー自分をーすべて
認めてくれるーすべてー肯定してくれるー気のー生きるエネルギーを
アリアリとー感じるー自分をーすべてー受け止めてくれるーすべて
受け入れてくれるー絶対のー安心感ー絶対のー満足感ー絶対のー悦び
すべてのー自分のー存在をー行動をー支援ー援助ー援護ー保護ー保障してくれる
輝くエネルギーをー実感するー何もー不安もー後悔もーないーお任せするだけで
何もー心配もーしなくて良いーただただーその輝きをー感謝してー感動して
感じれば良い。

ゴルフテク（１） スイングだけー愉しむーヘッドのー回転運動をー身体全身でースイングするだけ
自然なースイングはー面白いーそれだけでー快感ー気持ち良いーひたすら
スイングーそれだけでー満足ー快感。

ドライビングテク（１） 高速走行ー巡航速度ークルージング速度ー維持するーキープする
いつもーただただーエンジン音ー６気筒ー聴いているーいつも
状況ー路面状況ー他のー動きー警戒しているー迅速にー反応する
リスクマネジメントーリスクーすぐにー避けるー待避行動する


アイテク（１） スレンダーでーチャーミングー可愛いー顔ー可愛いー声
キミのー誕生日ー11月ー23日ー誕生石はートパーズ

ひろのメモ

かき揚げ（ ごぼう、海老、カボチャ、玉ねぎ）、チンゲンサイ、味噌汁、そうめん、ご飯
アイスクリーム（ 抹茶あずき氷 森永 乳業 ）、みかん、野菜サラダ（ ローストビーフ、レタス）
おでん（ 大根、こんにゃく、厚揚げ、ジャガ芋）、カルピス、珈琲
蛸酒、蛸飯、茶碗蒸し、イカの刺身、生ビール、蛸天ぷら

ライフテク（１） 自分のーエネルギーー感じるーすすめーただただーいつもーひたすら
透明なー美しいーキラキラー輝くーすべてをー自分をー肯定する
言葉なんかーいらないー言葉なんかー無用ー言葉なんかー不要の
自分のー気のー凄いー生きているーエネルギーをーエネルギーの
全身のー循環をーイキイキとーアリアリとー感じるー実感する
ただただーひたすらー感じるだけー感じ続けるだけー感動する
感謝するー驚嘆するーありのままー今のままでー良いんだよ
よくやってるよー頑張ってるよー頑張ってるねー良いね。

（２）瞬間的にー最善をするー求められたことをー瞬間的にー判断ー決定
行動するー決意するー実績するー実行するー面白くするー快感とする。

（３）論争のー争いがー感情的にーならないー境界ー閾値があるー面白い
感情とー理性のー均衡ーバランス感覚ー面白いー我をー忘れる
一歩手前でー踏みとどまるー感情とー理性のーせめぎ合いー面白い

（４）経験ー恥をかくこともあるさー赤面することもあるさーすべて
じぶんをー更にー磨いてくれるー貴重なー経験ー大切にする。

ゴルフテク（１） スイングーひたすらーただただーヘッドのー回転運動のーままに
身体ー全体でー気持ち良くー気分良くーゆっくりーゆったり
スイングするー気持ち良いー気分良いースイングだけでー面白い
スイングだけでー快感。

（２）パターーホールのー４２cm先をー目標とするーショートしない
リップルしない （ TV ）

ドライビングテク（１） 高速走行ー長距離走行ー技能技術のー向上のーチャンス
巡航速度ークルージング速度ー設定ーキープする
加速ースムーズにー離陸のー上昇のーイメージー減速ー着陸
アプローチのーイメージー暴走走行ーしないー他とー競わない
他とー争わないーリスクマネジメントー警戒ーいつもー怠らない
先頭でー速度ー上げないー適当なーペースメーカーーみつけて
さりげなくー逃げられないようにー追尾するーゆったり
まったりー快適走行ー余裕走行するー真剣勝負ー技能技術
向上にー工夫ー研究ー鍛練ー修行をー愉しむー快感する。
いつもー６気筒ーエンジン音ー聴いているー路面状況ー感じている。

アイテク（１） ステキなキミースレンダーでーチャーミングー可愛いー顔ー可愛いー声
正月休みーどこかにー旅行ーするの？ー考えてないよーどこかにー行きたいね
冬のー韓国とかー 香港なんかー行きたいねー計画だけでもー面白いよねーうふふ
自分とーそっくりなーヒトってーいるよねー顔なんかじゃなくー感じが
そっくりなーヒトーいるんだねーそうだねーキミのー白いー可愛いーちっちゃい
顔ー可愛い声ー キミにー似たヒトーそっくりなヒトーひとりだけ

（２） ステキなキミーイヤリングー好きだよーステキだよー逢えなくなってるね
考えてるよーキミは？ーでもねーキミをー感じてるよーなぜかなー涙出てくるけど
でもねーキミをー感じてるよー感じるだけでー満足だよー気持ち良いよ
気分良いよーなぜかなーきっとねーまたねー元気なーキミってーステキだよ
グッデイーきっとねーまたね。

（３） 綺麗なーキミー綺麗なーキミのー顔ーずっとーずっとー見つめていたいから
いつのまにかー近ずいてー乗り換えの駅までー吊り革にーぶら下がって
ドアの横のー手すりにー立ってるーキミにーどうでもいいこと
わけもわからないことーずっとーずっとー顔ー汗だくにしてー話しつづけたよね
一年ぶりーまたー一年後？ーきっとねーまたねー今もードキドキー 今も
ワクワクーグッデイーまたねーきっとねー愉しみをー愉しむー面白いー快感。

（４） ステキなキミーちっちゃいー可愛い顔ー可愛いー声ーでもねー男前なんだよね
ちょっとだけー怖いー今ー何してるの？ー今ー何ー想ってるの？
名古屋のーどの辺なの？ーあの朝のー二人っきりのー二人だけのー時間
さりげなくー束の間のーささやかなーでもねーたしかなー時間のー空間の
空気のー共有とー共感ー繋がったー二人だけのー想いー奇跡とー幸運の連鎖に
感謝ー抱きしめたいーキミのー華奢なー背中ー肩ー前をー誘うように
歩いたーキミのー細いー白いー腿ー今どれくらいなの？ー４２kg
全然変わんないねー恥じらうようになー可愛いーちっちゃいーキミのー顔
細いー花柄のーワンピースーまたねーきっとねー漠然としたーでもね
確信してるー願望の成就ー奇跡とー再びのー幸運のー連鎖ーきっとね
またねーグッデイー遥かなー霞むー聖地ーマリオットー１９Ｆにー敬礼。

お気に入り（１） 秋空ー青空ーペルシャンブルーーターコイズブルーー高い青空のージェット機
ジェット雲ービデオを撮るー練習中ーなかなかー難しいーピントー手振り。

ひろのメモ

牛肉炒め（ ピーマン ）、フルーツポンチ（ 桃、りんご、梨、パイナップル）
ご飯、おでん（ 大根、揚げ豆腐、こんにゃく、ジャガ芋 ）、野菜サラダ （ レタス、ハム）

ライフテク（１） いじめる側とーいじめられる側ーまったく違うー全然違う
いじめる側ー今ー我がー祖国ーニッポンをー動かしているヒト達
いじめられてる側ー我がーニッポンの一般大衆ー一般民衆ー一般国民
いじめる側ー俺達はー偉いんだー優秀なんだー上等なんだー特別なんだ
民なんかー国民なんかーいじめられる側はー弱いー劣等ー下等とー思われてる
だからー俺達ー権力者はー優秀なんだからー上等なんだからー特別なんだから
何ーしても良いんだー何ーいじってもー良いんだー国民なんかー無視して
良いんだー 馬鹿にしてー良いんだとーニッポンをー今ー動かしているーヒト達に
軽くー本当にー軽くー扱われているー選挙以外はー無視されてるー選挙の時だけ
建前のーお題目だけのー国民主権ー実態はーまったくのーいじめられっ子状態
いいようにーいじられてーこけにされ放題ー馬鹿にされ放題ー民はー国民は
お人よしのー無垢でー疑うことも知らないー可愛いー羊さんー羊さんの群れ状態
いいようにー誘導されてー好きなようにー料理されてしまう
なんともはやのー笑ってしまうー笑うしかないーかわいそうな状態
いじめられっ子状態ーあいつらー俺らをー下に見てるなー馬鹿にしてるな
いいようにーいじってるなとーカチンとーイラッとーしないの
しないのもー不思議ー我がーニッポン民族のーどちら側もー能力の
限界かもねーこれだけのー民族なのかもー仕方ないかもねーやれやれートホホ
だけどねー諦める？ーそれも良いかも。

ゴルフテク（１） スイングーゆっくりーゆったりーヘッドのー運動ー感じてー身体ー全体で
スイングするー腕でー力任せにーひっぱたこうとーしないー腕ー力ー不要
快感ー面白いー何もー迷わずにー考える必要もないースイングがー愉しくなる
ただただーひたすらースイングをー愉しむ

ドライビングテク（１） 高速走行ーゆっくりーゆったりースイング走行ーゆとりー余裕ー感じる
スイング走行ー滑らかなー滑走走行ー慣性走行ー走りをー愉しむ
（２）走行規範ー他とー決してー争わないー競わないー争いー相手にー威嚇行動
しないー脅威与える行動ーしないー争い＝戦争ー有害無益ーリスク甚大
理性のー正気のー放棄ー動物的ー本能的ー下品なー下等なー行動
相手がー主権ー国境ー犯していきたらー専守防衛行動ー警告行動のみ
相手ー離脱すればーそれでー終了ー攻撃行動ーしないー相手ーそれでも
攻撃行動ー続けたらー速やかにー離脱するー待避行動するー決して
反撃しないー戦争にーしないー理性ー正気ーヒトであることをー放棄しない。

ひろのメモ

パン（ブルーベリージャム、マーガリン）、鮭（焼き魚）、味噌汁、ご飯、しめ鯖、珈琲、みかん、柿
蒸し鰈中華あんかけ、パンプキンサラダ、大根炒め、卵スープ、ご飯、カルピス

ライフテク（１） いじめる側とーいじめられる側はー全然違う
いじめる側ーいじめてるヒト達ー我が祖国ーニッポンをー今ー動かしているヒト達
俺達はー強いんだー偉いんだー上等なんだー優秀なんだーだからーいじめられ側の
我々ー祖国ーニッポンのー民衆達ー同朋ー一般大衆はー弱いやつらー劣ってるやつら
下等なやつらーだからー 俺達はー偉いんだからー優秀だからー上等なんだから
　　　　　　　　　　　　　　　　　　下等なーやつらをー国民をーいくらーいじってもーいらってもー馬鹿にしても
　　　　　　　　　　　　　　　　　　何してもーいいんだー無視していいんだーどうせー弱いー一般大衆はー民はー何
　　　　　　　　　　　　　　　　　　無茶苦茶されてもー何ー理不尽されてもー何もー反撃もーできないー抗議もーできないんだと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　諦めてーすぐにー忘れるー忘れてくれるー単純なやつらとーなめられ放題
　　　　　　　　　　　　　　　　　　いじられ放題ーやられ放題ー馬鹿にされ放題ーこけにされ放題ーイラッとーしないの？
カチンとーこないの？ーあいつらー俺らー国民をー民衆をー下にー見てんなーなめてんなと
馬鹿にしても大丈夫なやつらとーなめてるなとーなめられてるなとーー感じないの？
いつからー疑うことも知らないー無垢なー可愛いー羊さんにーなっちゃたの？
どうしちゃたの？ーこれからもーずっとーずっとーおとなしくーいじめられるの？
いじめられ続けるの？ーこのままー可愛いー羊さんでー行くのー 平気なの？

（２）気分良いー気持ち良いー気分をー維持するーキープするーひたすらーただただ
気持ち良くー気分良くーどんどんー良くなってるよーよくやったねーえらいね
よくやってるよー自分がー大好きー自分がーステキー自分をー愛してるよ
身体中ー良いー気持ち良いー気のーエネルギーがー巡ってるよー気持ち良い
ギラギラーキラキラー美しいー強いーオーラをーいつもー感じているよ

　　　　　　　　（３）　我がー祖国ーニッポンをー今ー動かしてるーヒトーヒト達にー本当のー愛国心有るのか？
　　　　　　　　　　　　かけがえのないー祖国のー美しいー大地をー海をー川をー田園をー自分たちのー利益追求のために
　　　　　　　　　　　　無残にー無慈悲にー汚染したー汚したーヒト達ー性懲りも無くー再びー祖国をー国土を
　　　　　　　　　　　　汚染するかもしれないーまたー汚すかもしれないーいわれのないーリスクをー自分達の
　　　　　　　　　　　　またー利益追求のためにー我がーニッポンのー国民ー大衆にー負わせようとー画策している
　　　　　　　　　　　　彼等にー本当のー国をー民をー想うー愛国心のーかけらもないー自分等のー今のー利益だけ

　　　　　　　　　（４）我がー祖国ーニッポンをー今ー動かしているーヒトーヒト達にー本当のー愛国心ー有るのか？
　　　　　　　　　　　　かけがえのないー美しいー我がー国土をー美しいー海をー今まさにー強いー国にー言われたからと
　　　　　　　　　　　　埋め立てようとー埋めようとーしているー彼等にー本当にー我らがー愛するー国をー美しい国土を
　　　　　　　　　　　　本当にー愛するー本当にー護るー覚悟がー有るのかー思想がー有るのか？－無いーかけらもない
　　　　　　　　　　　　彼等にー真のー本当のー愛国心のーかけらも無い。
　　　　　　　　　　　　我がー祖国ーニッポンのー悲劇ーヒトがいないー祖国をー安心してー託せるヒトがーいない。

　　ゴルフテク　　（1）　スイングードライバーーボール痕ーフェイスのー上のー縁ーヘッドー下からー入っている
　　　　　　　　　　　　ティーをーボールをーもっとー左へー或いはースイングのー最下点をーもっとー右へー移動させてみる

　　ドライビングテク　（１）　いつもーただただー技能ー技術向上にー真剣勝負ーひたすらーただただー真剣がー面白い
　　　　　　　　　　　　　　　安全の限界ー安定の限界ー快適の限界ー状況判断ーとことんー極めるーリスクだけはー避ける

ひろのメモ

れんこん、マッシュポテト、ご飯、梅干し（ 小梅 ）、ずんだ＆あずき（ ラングドシャ ）
チョコレート （ ALMOND meiji )、珈琲
ヨーグルト （ ビヒダス みかん ミックス ブルーベリー ミックス morinaga )

ライフテク（１） 残念ながらのー我がー祖国ーニッポンーいじりーいじめるだけ側のー今ー我が
祖国ーニッポンをー動かしているヒト達ーいじられーいじめられるだけ側の
我がーニッポンのー民ー同朋ーなめられー甘くみられーやられ放題ーいじれれ放題
何もできないー下等なー劣等なー愚民とー見下され放題ーこけにされ放題
いじめられ放題ーどうせー何もできないー弱いやつらとーなめられ放題
イラッとーカチンとー何なめてんだよとー何下にー見てんだよとー思わないの？
完全にーおとなしいー疑うことなんか知らないー可愛いー羊さんーなの？

（２）残念ながらのー我がー祖国ーニッポンー民をー思うままにー支配している側の
薄気味悪いー妖怪にー取り付かれたー妖怪顔のー面々ー非国民レジーム
本当のー愛国心のーかけらもないー面々ー我が祖国のー美しいーかけがえない
国土をー美しいー我が海をーまさにー埋めようとしているー強いー国に
言われるままにー ヘイヘイとー考えられないー 非国民レジームー何してくれるの？
何やってるの？ー何やってくれてるの？ーどうしてーそんなことー出来るの？
どうかしてるぜー愛国心のーかけらもないー妖怪レジームー何なんだ。

ゴルフテク（１） スイングー操りゴルフー人形ークラブ試打ーロボットにーなったつもりーアーム
固定しー動かないー回転運動だけーシンプルなー振り切るだけのー機械運動
ひたすらー練習してみるー機械的にーロボット的にー黙々とー練習してみる

ドライビングテク（１） 高速走行ーいつもーテスト走行するーテスト走行しているーイメージ
五感ーすべてのセンサーMAX感度ー６気筒ーエンジン音ー常にー聴いている
スムーズな走行ー安全限界内ー安定限界内ー性能限界内ー操縦技能技術の限界
いつもー見極めるー決してー暴走走行しないー他とー争う走行ー思わぬリスク
生じる走行ー決してーしないー快適で余裕あるー限界内でのー走行する。