ナツメとサンザシ

腸の働きを整える

サンザシと

貧血や自律神経に効く

ナツメ。

サンザシは

ジュースになって

いるからいいけど、

乾燥ナツメは

まんまは食べにくいなぁ。

と思ってたら、

書友のｉさんが

ウメとナツメで

お酒を作って来てくれた。

(о＾∇＾о)

ｉさんは器用で

何でも手早くできて

まるで

千手観音みたいな

お人なのです。

お陰で

サンザシ

ウメ

ナツメを混ぜて

一気に採る事が

できるようになって

怠け者の私には

ホント

有難てぇー事っすわ。

これで少しは

更年期障害も

収まってくれるかな？