2019/11/25(月) 01000/【休職130】

就寝準備
0155【糸磨き】
✕モンテルカスト
  ザイザル
0108就寝前薬0111　３分

就寝時刻0000寝落ち

　推測　0130
起床時刻0600 0630 0645

睡眠時間0515
体重 78.1kg 体温 36.3℃
便通✕

【活動記録】

0655新聞取り込み

0658起床】コンサータ27mg 処方:週６

0659お薬２日分セット

0755【朝食】

　　きしめん

　　味噌汁
一包化

　服薬】ラモトリギン錠100mg(1)

　服薬】炭酸リチウム200mg(1)

　服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)

　服薬】イフェクサーＳＲカプセル75mg(1)

　服薬】アロチノロール塩酸塩5mg(1)

　

1125在宅作業
　　今後の見通し-1120
　　架電

　　　1126不動産　日程変更の連絡

　　　1138都営五反田駅

　　　1227市役所(障害者支援課)

　　　年金事務所繋がらず((>ω<｡))

　　金銭出納帳-1130合わず

1240【昼食】

　　うどん

　　味噌汁

　　

1324お使い：３件

　　郵便局、銀行、アタック

　　いちかわマイレージ登録

1910【夕食】

　　のり弁当

一包化

　服薬】ラモトリギン錠100mg(1)

　服薬】炭酸リチウム200mg(1)

　服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)

　服薬】イフェクサーＳＲカプセル75mg(1)

　服薬】アロチノロール塩酸塩5mg(1)

　モビコール配合内用剤27.6g(4)water便秘為

歯磨き

明日準備