2019/11/15(金) 01500/【休職124】

就寝準備

2310【糸磨き】
✕モンテルカスト
  ザイザル　飲酒のため
2328就寝前薬2331　３分

就寝時刻0000寝落ち

　推測　0000
起床時刻0550 1130
睡眠時間1130
体重 78.4kg 体温 36.4℃
便通◎2032

【活動記録】

本日より、タイトルから「Ｃ休止」を外します！

1328記帳

　　切手購入

1400【朝食】

　　59.2 稲庭風細うどん

　　えび天
一包化

　服薬】ラモトリギン錠100mg(1)

　服薬】炭酸リチウム200mg(1)

　服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)

　服薬】イフェクサーＳＲカプセル75mg(1)

　服薬】アロチノロール塩酸塩5mg(1)

仮眠

1555お使い：アタック

　　２か所行っただけでバテた((>ω<｡))

仮眠

1900【夕食】

　　焼き芋

　　キャベツスープ

　　レバー串

　　メンチ

　　コロッケ　1/2

一包化

　服薬】ラモトリギン錠100mg(1)

　服薬】炭酸リチウム200mg(1)

　服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)

　服薬】イフェクサーＳＲカプセル75mg(1)

　服薬】アロチノロール塩酸塩5mg(1)

　モビコール配合内用剤13.8g(2)water

歯磨き

明日準備

いちかわマイレージ登録-2030

2032着座◎いっぽん