気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

⭐️[完]〈コスメ〉【3】919-928

2022-09-28 23:59:00 | その他)🥒鮮度
注記
1#数字は投稿日 例804は8/4
2#文字制限のため(タイトル左端)【まとめ移動
3# +01は10/1、=01は11/1、…01は12/1のように略記してます!
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928(929追記)

品切れの予感(涙)「あの店とコラボ」【ファミマ】でしか買えない「本気の神コスメ」爆誕! | ヨムーノ

「Mitea ORGANIC(ミティア オーガニック)」って?ミティアオーガニックは、肌にとって重要な「水」と「オイル」にこだわり、シンプルでありながら1品ずつ効果実感でき...

ヨムーノ - 住まいと暮らしの情報サイト

927(928追記)

【2022年の秋冬ネイル】40代の手肌がきれいにみえるネイルカラーは「くすみ&ダークカラー」に決まり! | mi-mollet Beauty Awards 2022年秋冬「コスメも私も次のステージへ」ベストコスメ発表! | mi-mollet(ミモレ) | 明日の私へ、小さな一歩!(1/2)

ネイルカラーに新たなムーブメントが起こった2022年。数多くの新商品が登場したなかで印象的だったのは、「くすみ&ダークカラー」が多かったこと。審査員からも「40代の手...

mi-mollet(ミモレ)

925(929追記)

レチノール入り美容液のおすすめ6選。LDKが人気製品を徹底比較 | 360LiFE [サンロクマル]

肌の状態を整える美肌成分の中でも最近注目されているのが「レチノール」。シワやたるみなど主に大人の肌悩みにアプローチする成分で、さまざまなブランドからレチノール入...

360LiFE

926(+01追記)

秋ネイルは「マット」がマスト!一度はトライしてほしい綺麗めデザイン | TRILL【トリル】

そろそろネイルのデザインも、秋らしいものにチェンジする時期ですね。秋といえば、ボルドーを使ったデザインや、チェック柄など色々ありますが、中でもオススメはマット加...

TRILL

925

グラデカラーで立体感!SNSで話題の「オンブレフレンチネイル」がハイセンスすぎる - フロントロウ -海外セレブ&海外カルチャー情報を発信

ネイルの定番である「フレンチネイル」と「オンブレネイル」を組み合わせた、おしゃれで立体的な「オンブレフレンチネイル」がトレンドの予感。セルフネイルでも真似しやす...

コレで指先美人♡「老け見えしない」初秋のショートネイルデザイン5選 | TRILL【トリル】

爪が指先位の長さで整えられたショートネイルは、清潔感のある好印象な指先を目指したい方にぴったりな長さです。今回は過酷な夏が過ぎた後の老け見え対策に、おすすめの初...

TRILL

【ダイソー・キャンドゥ・セリア】プチプラでかわいい♪「100円ショップのネイルポリッシュ」特徴&魅力を徹底比較! - mimot.(ミモット)

手軽にセルフネイルを楽しみたい!そんな人におすすめなのが、100円ショップ「ダイソー」「セリア」「キャンドゥ」のネイルポリッシュです。カラーや種類も豊富ですが、選び...

mimot.(ミモット)

923

きらりん♡スキンカラー×ストーンアートネイルが大人可愛い | TRILL【トリル】

オフィスネイルとしてもトレンドネイルとしても大活躍の、スキンカラーネイル♡スキンカラーネイルの可愛いアレンジ方法は、ずばりストーンです!ストーンを数粒乗せるだけで...

TRILL

“練乳”みたいなネイルカラーにきゅん♡指先を優しく彩るデザインを紹介 | TRILL【トリル】

練乳のようなミルキーなホワイトカラーは、甘く、マイルドで優しい指先を叶えてくれる色♡真っ白な色味ではないので、指先に馴染みやすいのも嬉しいポイントです。そこで今回...

TRILL

922

スクエアオフの《リングネイル》が大人っぽい♪人気デザインをCHECK | TRILL【トリル】

ネイルの土台になる爪には、さまざまな形がありますよね♪その形によって雰囲気も変わるのですが、中でも大人っぽいネイルが好みのおしゃれさんたちに人気なのが「スクエアオ...

TRILL

お湯で落ちるネイルが話題です!上品な指先をつくる秋ネイル特集 | TRILL【トリル】

主成分が水でできていて、お湯で簡単にオフできるという「ANDIZUMO(アンディズモ)」の水性ネイル。天女の羽衣のようなシアーカラーシリーズや、秋の七草からインスピレー...

TRILL

921

大人可愛いが作れる《ピンクミラーネイル》集♡ちょっぴり冒険した指先へ | TRILL【トリル】

ネイルのワンポイントになってくれるミラーデザインは、おしゃれネイルとして安定した人気を誇り、取り入れる方が多くいます。そんなミラーネイルといえば、ゴールドとシル...

TRILL

920

やっぱり最強!“ピンク×ゴールドミラー”のネイルデザイン特集♪ | TRILL【トリル】

可愛らしくて柔らかな指先を作ってくれるピンクと、アクセントになって華やかさを添えてくれるゴールドミラーのネイルは、失敗知らずの最強の組み合わせ♡だからこそ、おしゃ...

TRILL

919

今さら聞けない!マニキュア、ジェルネイル、アクリルネイルのそれぞれの違いと使い分け - フロントロウ -海外セレブ&海外カルチャー情報を発信

ネイルとひと言に言っても、マニキュア、ジェルネイル、アクリルネイルなど様々な種類があり、それぞれの特徴がイマイチわからないという人もいるはず。それぞれのネイルの...

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⭐️[完]〈コスメ〉【2】829-918

2022-09-28 23:58:00 | その他)🥒鮮度
注記
1#数字は投稿日 例804は8/4
2#文字制限のため(タイトル左端)【まとめ移動
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918

指先の老け見え、もう悩まない……。晩夏のショートネイルデザイン5選 | TRILL【トリル】

爪が短いと手元が老けて見えがち……。そこで今回は、手元の老け見えを防止するおすすめのショートネイルデザイン【晩夏編】をご紹介します。オフィスシーンにも使えるデザイ...

TRILL

〈2022〉とびきり可愛い私で迎える♡秋の最旬ワンホンネイル | TRILL【トリル】

まだ暑さが残るとはいえ気分はもう秋♡そろそろ秋を意識したテイストのお洋服やネイルに衣替えしたいという方も多いのではないでしょうか?今回はこの秋に取り入れたい旬のワ...

TRILL

917

【黒のサンダル】持ってる人集合!晩夏のフットネイルデザイン5連発 | TRILL【トリル】

涼しいけれど季節感を漂わせてくれる引き締めカラーのサンダルが晩夏から初秋にかけて大活躍!そこで今回は、晩夏にしたい黒のサンダルに合うおすすめのフットネイルデザイ...

TRILL

916

秋口にぴったり♡大人可愛いネイルデザイン3選。100均で作るミラーも | 4yuuu!

服やメイクと同じように、ネイルも季節ごとのイメージで楽しみたいですよね!今回は「広島ネイルサロン&スクールNail STQUE 上野志麻」さんのInstagram(インスタグラム)から...

4yuuu!

912
911
908
907

KATE「リップモンスター」新作はふんわり軽やかスフレタイプ! 「深紅の闇」「枯れない桜」「祝いの紙吹雪」「ゴーストムーン0:00AM」「泥霧」の全5色

ケイトは10月22日、「リップモンスター スフレマット」を発売する。

マイナビニュース

この秋、エモいリップNO.1のRMKと生命力にあやかるゲランのアイパレで9月の顔は決まりです! | ミモレ編集部のリレー連載 今日のお助けコスメ | mi-mollet(ミモレ) | 明日の私へ、小さな一歩!

こんにちは、藤本です。早くも9月1週目が過ぎようとしておりますが、すごく蒸し暑かったと思えば夕方は涼しくて。こんな秋へのカウントダウン・フェイスにぴったりのエモい...

mi-mollet(ミモレ)

903

ブルーグリーンで、点だけ簡単ネイル | LEE

今回のネイルは、これといった色が思いつかなくて。。。 いっそ、点だけ、にしてみました。 CANMAKE 103 NAIL

LEE

902

ミラーアートで遊ぶ大人の秋ネイル特集♪アンニュイなカラーがGOOD! | TRILL【トリル】

少しずつ秋色を意識したファッションへシフトしていくなら、ネイルも一緒に秋を感じるデザインにしていきたいところです。落ち着いた秋色でシンプルに仕上げるのもおすすめ...

TRILL

秋ネイルの定番♡シンプルでも映えるべっ甲ネイル|2022

秋といえば、べっ甲ネイルはマスト♡シックで高級感のある手元をつくりませんか?

innisfree RETINOL CICA | LEE

近頃スキンケアがとっても楽しいです。 美容系YouTuberさんのおすすめをみたり試したりしてここ最近お肌が好調で

LEE

901

センスのいい人が“歳をとらない“どころか「どんどん若返る」3つの理由。お手本は70代で再ブレイクした名女優 | 齋藤 薫 美の迷宮を抜けて | mi-mollet(ミモレ) | 明日の私へ、小さな一歩!(4/4)

パラダイムシフトの今、「美の価値観」を刷新し続けてきた美容ジャーナリスト齋藤 薫さんが、注目したいある視点をピックアップします。

mi-mollet(ミモレ)

831

ネイルズ インク22年冬の“漆黒”ネイル、墨のような濃淡&擦りガラスのようにマット

ネイルズ インク(NAILS INC)から2022年冬ネイルとして、「ブラック トゥ ブラック ネイルポリッシュ」が登場。2022年10月7日(金)より発売される。ネイルズ インクの新作「ブ...

830

「エルメス」国内初のビューティ常設店が伊勢丹新宿1階化粧品売り場にオープン - WWDJAPAN

「エルメス(HERMES)」は9月14日、国内初となるフレグランスとビューティを専門的に扱う常設店「エルメス・イン・カラー(Hermes in Colors)」を伊勢丹新宿本店本館1階の...

WWDJAPAN

ぷっくり感で可愛さ5割増し!お目立ち立体フラワーネイル8選 | TRILL【トリル】

ガーリーにもフェミニンにも、大人っぽいネイルにもぴったりなフラワーデザイン。可愛くて周りとかぶりがちなデザインだからこそ、ぷっくり立体感を出して一歩リードしまし...

TRILL

829

【ザパブリックオーガニック】色付きリップクリームとは思えないお洒落な色 | LEE

こんにちは、gumiです。 家にいることが多く、外出時もマスクをしてるのでしっかりリップ(口紅)を塗ることはめっきり減りました。

LEE

2022年秋、注目のドラッグストアコスメ。40代におすすめの洗顔、保湿、ヘアマスク! | ミモレ編集部のリレー連載 今日のお助けコスメ | mi-mollet(ミモレ) | 明日の私へ、小さな一歩!

ドラッグストアでなにを買ったらいいかわからない……という声にお答えして、ビューティエディターが選ぶ、この秋のおすすめ商品を紹介します!

mi-mollet(ミモレ)

秋ネイルは【モーヴピンク】でスタート! | TRILL【トリル】

まだまだ暑い日が続いていますが、そろそろヘアスタイルやファッションなど秋に向けてリサーチしている方もいらっしゃるのではないでしょうか。ネイルも9月頃からは、秋らし...

TRILL

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⭐️[完]〈コスメ〉【1】803-828

2022-09-28 23:57:00 | その他)🥒鮮度
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828

チームラボよりキラキラ!メーガン・ジー・スタリオンのド派手な日本ネイル - フロントロウ -海外セレブ&海外カルチャー情報を発信

サマーソニックに出演したメーガン・ジー・スタリオンのネイルに注目。キラキラと輝くド派手ネイルはフェスにぴったり。(フロントロウ編集部)

「私へ、剥がれたネイルのところに塗り足して秘伝のタレみたいなネイルするのやめてください」→ネイリストさんも使う技法だった

これからは秘伝のタレネイルと呼びます

Togetter

827

「ネイルスラッギング」って何?傷んだ爪を集中ケアできる超簡単なトレンドケア - フロントロウ -海外セレブ&海外カルチャー情報を発信

海外のSNSで話題を呼ぶネイルケア方法「ネイルスラッギング」をご存知? プチプラアイテムで爪の集中ケアができる、注目のケア方法をご紹介。(フロントロウ編集部)

826

◎NAILS INC 沼にハマった夏◎ | LEE

先日こももちゃんとデートした日、 フラッと立ち寄ったネイルズインク。 気づいたらどっぷりとハマっております… NAILS INC (ネイルズインク)

LEE

825

季節の変わり目ネイルに悩んでるなら「くすみカラー」がオススメ | TRILL【トリル】

まだまだ夏真っ只中な暑さが続きますが、オシャレは季節を先取りしていくものですよね。次のネイルは、秋っぽいデザインにしようと考えている方もいるはず。しかし、気持ち...

TRILL

824

ケイトの「リップモンスター」からスフレマットタイプが登場

「ケイト」の人気リップ「リップモンスター」から、新タイプ「リップモンスター スフレマット」が10月22日に登場する。全5色を揃える。

FASHIONSNAP.COM [ファッションスナップ・ドットコム]

823

「ディオール」が色落ちしにくいリップスティックを発売 全19色展開

「ディオール(DIOR)」が、マスクプルーフ効果とリップケアを叶える「ルージュ ディオール フォーエヴァー スティック」(全19色 税込5500円)を発売する。

FASHIONSNAP.COM [ファッションスナップ・ドットコム]

色づく季節のこっくり和モダン。『胡粉ネイル2022-2023秋冬限定色』9月1日より販売開始

上羽絵惣株式会社のプレスリリース(2022年8月23日 10時00分)色づく季節のこっくり和モダン。『胡粉ネイル2022-2023秋冬限定色』9月1日より販売開始

プレスリリース・ニュースリリース配信シェアNo.1|PR TIMES

オーロラフレンチのネイルが可愛すぎる♡大人女子に人気のデザイン9選 | TRILL【トリル】

オーロラのような幻想的な輝きが楽しめるデザインは、ネイルでも高い人気を誇ります。ただ、爪全体に纏うのも可愛いですが、「存在感が強くならないか心配」という方もいら...

TRILL

821

おすすめの《フラワーフレンチネイル》10選♪大人可愛いを詰め込んで! | TRILL【トリル】

季節やシーンを問わずに楽しめるフラワーデザインは、ネイルでも定番ですよね♪同じく王道のフレンチネイルは、きちんと感のある指先を叶えてくれる万能なデザインです。この...

TRILL

820

「豪華ブランドネイル12本も付録って…!」今月号、元取れ感半端ないです。【JERRY(ジェリー)2022年10月号付録】 | TRILL【トリル】

「豪華ブランドネイル12本も付録って…!」今月号、元取れ感半端ないです。【JERRY(ジェリー)2022年10月号付録】

TRILL

格安通販サイトSHEINで見つけたおすすめの「ネイルチップ」10選 | サンキュ!

人気格安通販サイトSHEINでは、海外発のトレンドの洋服が多数販売されています。ファッションだけでなく、ビューティーアイテムも好評で、特にネイルチップがおしゃれと話題...

817

そろそろ気分から秋へシフト!季節の変わり目はブラウンで勝負 | TRILL【トリル】

まだ夏とはいえ、そろそろ秋のファッションやヘアを意識している方も多いはず。ネイルも、ジェルだと約1ヶ月持つため、次のネイルは秋っぽさもあるデザインにしたい方もいら...

TRILL

809

エルメス22年冬コスメ、“溶岩&鉱石”着想のレッドリップスティックやメタリックカラーネイル

エルメス(HERMÈS)2022年冬コスメ、リップスティック「ルージュ・エルメス」とネイルカラー「レ・マン・エルメス」の限定色が、2022年9月14日(水)よりエルメスブティックにて...

803

「よしミチ」姉弟プロデュース 人気リップ「ベルベットフィックスリップバーム」“モードな新色”発売へ | オトナンサー

「よしミチ」姉弟として知られるミチさんとよしあきさんがプロデュースするコスメブランド「perse(パース)」の人気リップ「ベルベットフィックスリップバーム」の新色「Fr...

オトナンサー | マネー、医療、エンタメ、マナー、食など「暮らし」の各カテゴリーについて、オトナンサーは、時事的な話題の解説や、知っていると役立つトリビアの紹介、大人が知っておくべき基礎知識などのコンテンツを提供します。

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⭐️[完]生涯呑むためには【1】818~928

2022-09-28 23:56:00 | その他)🥒鮮度
注記
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3#Metaは一旦ツイが必要、日付は転載日
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928(929追記)

【『世界一受けたい授業』で話題】“ゴリゴリの肩こり”の人は絶対やってみて!フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一が教える「1分間ストレッチ&ゆる筋トレ」

「ゴリゴリの肩」「バキバキの背中」「ガチガチの股関節」……若い頃は気にならなかったのに、いつの頃からか、悩まされるようになった体の不調。「肩がこる」というレベルで...

ダイヤモンド・オンライン

926(929追記)

【背中で手を繋げない人必見!】たった1分で手が繋ぎやすくなる!肩甲骨エクサ|上の腕編 | ヨガジャーナルオンライン

片手を上から、反対の手は下から背中へまわし、手を繋ごうとすると…あれ?繋げない!背中で手を繋ぐ為には、上の腕がしっかり持ち上がっていることがポイントのひとつです。...

ヨガジャーナルオンライン

914

肩が上がっている人は顔が大きく&首が太く見える?スッとした美しいデコルテを作るストレッチ | ヨガジャーナルオンライン

細く長く見える首、スッキリしたデコルテはお顔やスタイルがより良く見えるキーポイントです。加齢と共に首の太さが気になっている人も多いと思いますが、今回は首を美しく...

ヨガジャーナルオンライン

911

飲めば飲むほど疾病リスクが高くなる…「少量の酒は体にいい」という定説を覆した最新研究をご存じか がんや感染症のリスクも軒並み上昇

「適量の酒は体にいい」というのは本当なのか。聖路加国際病院循環器内科医の浅野拓さんは「少量のアルコールの健康効果を否定した研究もある。酒への反応は人それぞれなの...

PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)

910

高齢者が高血圧になるのは当たり前…「長生きするには血圧を下げなくてはいけない」のウソ 専門家が必死で守る「降圧剤ビッグビジネス」のカラクリ

専門家の意見はどこまで信用していいのか。生物学者の池田清彦さんは「健康や医学に関する常識の中には、専門家にとって都合のいいウソも含まれている。特に、血圧を基準値...

PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)

829

「脳の健康を守り、平均寿命を伸ばす」70代になったら積極的に食べたほうがいい"3つの食べ物" 1000年以上前から健康食として知られている

いつまでも健康でいるためにはなにを食べればいいか。老年医学の専門家である和田秀樹さんは「それは納豆と肉と野菜だ。これらの食材は脳を健康にする効果がある。特に70歳...

PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)

健康診断で「脂肪肝予備軍です」結果表の見方とγ-GTP値改善4つのコツ

健康診断で「脂肪肝予備軍です」結果表の見方とγ-GTP値改善4つのコツ

年に一度の健康診断。お酒好きの人なら気になるのが「γ-GTP」(ガンマジーティーピー)の値ではないでしょうか。γ-GTPの数値が高くなってもそれ自体が何かの症状を引き起こ...

ダイヤモンド・オンライン

818

酒好きにも多い「胆石」 原因はアルコールと無関係?

身近な酒好きな人が立て続けに「胆石」の発作を起こし、「アルコールが胆石の原因になるのでは?」と疑問を持った酒ジャーナリストの葉石かおりさん。脂汗をかくほどの猛烈...

日経ビジネス電子版


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s3⭕️_22/927火/139❌/0557〕

2022-09-28 15:55:00 | 神経発達症)~221231記録
突入事項》なし
予報 時❌

 2340デエビゴ5.0
就寝0015
起床0600
睡眠0545
目覚 普通
精神 普通
身体 普通
 便通❌

測定


活動》

0630
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
イリボー2.5µg(2)
ゾニサミド50,アロチノロール5(2),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(2)、五苓散
マルチビタミン

0635【朝食:家】
  ご飯
  198_牛カルビ マヨネーズ
  148_乱切り揚げなす

作業
Twitterリスト
 まだ入る、すぐ❌になった⤵︎⤵︎
フォルダ整理など

0930
吐き気、その前から頭痛もありやがる

作業
とあるキャストの居場所探し

1105
大正胃腸薬K遅すぎ?

作業
リスト候補抽出
久しぶりに OM⭕️┐(´д`)┌ヤレヤレ

1545【昼食】
  (海苔鰹)ご飯
  198冷サ_えびとひじきのふんわり揚げ
   キャベツ、玉ねぎ、にんじんほか

1630
ブログ
 鮮度抜群
 [完]Twitter分-1820

1910【夕食】出前館 ジロー‘sテーブル
  730ジローズラーメン(醤油ラーメン)
   思った程でなく⤵︎⤵︎
  430旨辛レバー焼⭕️
  148_乱切り揚げなす お終い=4回
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装
イリボー2.5µg(2)
アロチノロール5(2),メリスロン6
補中益気湯、五苓散

毎日欠かさず?更新!
 ⑴訪問  ⑵報告  ⑶鮮度  ⑷考察
コメント

s1⭕️_22/926月/138❌/0556〕

2022-09-28 15:40:00 | 神経発達症)~221231記録
突入事項》あり
予報 時❌

 0210デエビゴ5.0
就寝0400
起床0600
睡眠0200【0300】=500
目覚 ❌
精神 普通
身体 普通
 便通◎0200、1300、1515

測定


活動》

0200着座◎便秘
 一旦解消

ブログ
 後記-0210

0230
Twitter

0500【食事】
  小岩井クリーミーチーズ2

1030
Twitter

1115
諏訪会 Twitter(DM)対応

1300着座◎便秘

1325
そうだ!と思い付き(と言うより思い出して)
自販機
 100アクアヨーグル、110ミルクティー
     ⬆すぐ飲んだ

痩せるための食材
 焼き芋、りんご、うに
痩せるための準備
 お菓子と白米を食べない、筋力を高める

1410【食事】
  TKG
  若鶏もも肉アヒージョ風⭕️
  148_乱切り揚げなす
  68_1日分の野菜30種
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
イリボー2.5µg(2)
ゾニサミド50,アロチノロール5(2),メリスロン6
ロスバスタチン5
マルチビタミン
補中益気湯(2)、五苓散
⬆198円


1515着座◎便秘
ゾニサミド錠50忘れてたので飲んだ
パブロン様(2)鼻水
エアコン消した
 ここんとこ体温調節が上手く行かん(乂'ω')

作業
 Twitterリスト

1700-2000【0300】
パブロン寝落ち
そういや飯食べてないなで起きた[笑]

作業
 Twitterリスト
 なぜかまだ入る

2050【食事】
  ご飯
  198_洋食亭お弁当ハンバーグ
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装
イリボー2.5µg(2)
アロチノロール5(2),メリスロン6
補中益気湯、五苓散

作業
Twitterリスト
かなり出来た( ー̀дー́)و

2300【食事】
  ハム4枚

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s1⭕️_22/925日/137❌/H〕

2022-09-28 15:05:00 | 神経発達症)~221231記録
突入事項》なし
予報 時❌

 ❌デエビゴ5.0
就寝 完徹
  0600
起床0700
睡眠0100【0650】=0750
目覚 ❌
精神 ⤴︎⤴︎
身体 疲労
 便通◎0755、2040

測定


活動》

0515【出発】《徒歩》
  今回は山手線2周を防ぐため
   無謀にも渋谷→原宿→代々木を目指した

0530
ミラグレーン(5)

0600
ザ・パークハウス 西麻布レジデンス前に、いい感じのベンチがあって、ちと休憩のはずが寝落ち【0100】[笑]

0700
物音がしたなーと思ったら管理人?さん、表の掃除に出てこられたので仕方なしに移動 (´꒳`🧨なんて?

0707
たまたま通りに出たらなんやらバス待ちの方が!新宿西口行きなんだーと見てたらちょうどタイミングよく来たんで歩かずに乗っちった[笑] ちなみに西麻布もここまで出てくりゃ、いつもの如く以前働いてたんで土地勘あり、、要するに渋谷はかなり左方という事を知っておりました( ๑"・・)ヤバイ...

 バス品97←終点で【確済】
  西麻布→新宿駅西口!210
   バスは席が空いてる時は座るルール[即座!]

0730新宿駅西口到着
(定刻0734着)

0740【朝食】Curry shop C&C
  390朝カレーA(辛口)
    辛うま
    ソーセージ付き



0755着座◎便秘
0823都営新宿→練馬春日町!
  疲労のため[即座!]
  どうせ光が丘が終点だ、と適当に乗ってたら、
  ハッと気がついて乗り越しせず降りていた[笑]
  ➡︎0930おうち

Twitter(DM)対応
要仮眠
1000-1610➡︎1650【0650】

その後寝落ち
1850起きた【0200】

Twitter

1900【夕食】
  ご飯
  自家製温泉卵
  148_乱切り揚げなす⭕️4
  しそ漬け梅干
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装
ゾニサミド錠50
イリボー2.5µg(2)
アロチノロール5(2),メリスロン6
補中益気湯、五苓散

メルカリ
 昨日なかった
 ⭕️廃盤チワワ
 ⭕️コスチューム 到着1-2日

ラッピングするとこないか探すが❌
ネットだとサイズ感質感分かんないので❌
実物が見たい、、あとは家にある雷おこしのとか

2040着座◎便秘

スッキリしないので、
 ・水を500一気飲み
 ・にんにくチューブ直飲み
 ・梅干し2個で様子見

明日は、午後神経内科の予定
 とんかつ食いたいなー、その前にラーメン食いたいなー、でも痩せてないしなー ...( = =) トオイメ

2130-2400【0230】
この後寝落ち

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s1⭕️_22/924土/131Jasy.A推し③S恵比寿/H〕

2022-09-28 00:15:00 | 神経発達症)~221231記録
突入事項》なし
予報 923-23時 0531-1736 29-21-80 雨時曇

 2330デエビゴ5.0
就寝0000
起床04 0600 0700
睡眠0700
目覚 普通
精神 普通
身体 普通
 便通❌

測定


活動》

0710
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
イリボー2.5µg(2)
ゾニサミド50,アロチノロール5(2),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(2)、五苓散
マルチビタミン

0715【朝食:家】
  ご飯
  198ジューシーメンチカツ
  ハムエッグ
  しそ漬け梅干
歯磨き⭕️

0844
会社に詫び

ブログ
 [完]鮮度抜群 左側

1000【出発①】
  投函
  記帳
  [買]アコレ
   ご飯x4、冷食野菜5種類(里芋煮る必要❌)、
   弁当、1日分の野菜30種x3、お肉味付け
  1025支払い
  ➡︎1040おうち

1050
Twitter(DM)対応

1120
作業
 [完]単語登録

ブログ
 [完]鮮度抜群 Chrome分-1410

1310【昼食】
  管理栄養士のお弁当
   肉団子、かぼちゃ、いんげん、にんじんなど
  68_1日分の野菜30種
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装
イリボー2.5µg(2)
アロチノロール5(2),メリスロン6
補中益気湯、五苓散

1345
NHK
 免除の件1年経つとまた違う人やっでくるかもしれないが事情を説明して下さい、また免除可能ならば恐らく所定の書類を出せって事やろ!

1410
Twitter
 [完]リスト 今日は中々進められた!
  いつもこうだといいんだが...( = =) トオイメ

1700
OM[笑]また❌
やっぱ集中力の問題なのかなー

ほんとはこの時間帯に出る予定だったんやけど!ゴロゴロ⚡️⚡⚡と大雨なんで取りやめ(´-ω-)ウムなぜに練馬だけ警報なん、おかしくない|・ω・*)?

Twitter(DM)対応
返事来ないけど止んでるうちに行っちゃおう!
それにしても腹減ったな、夜食まで持たんな⤵︎⤵︎

1845【出発】
  1856練馬春日町→東中野!220
    本日より全て[立!]
    どのくらいの効果があるか知らんけど
    何もやらんよりマシやろう!
    これなら山手線を
     2周する事もないし(´꒳`🧨なんて?

1915【夕食】松屋
  おろし牛めし(小盛)
   みそ汁付き←こぼす
   箸は落とすわ、肩掛けは落とすわ、
   汚ぇ板も落ちるわ、なんなんだ(°ㅂ°💢)

  東中野→
  着座◎❌
  →0円で改札通過!

1901四ツ谷で人身事故=総武線運転見合せ
 この情報を都営はなぜ連携しない!
 いつもそうだがほんと頭にくる(°ㅂ°💢)

  1944東中野→都営新宿!
    [立!]
  ご丁寧に大江戸線新宿駅から出たから
   地獄の階段を昇る羽目にやっべっぞ(٩•'╻'• ۶)
   けれど痛いのは膝じゃなくてふくらはぎ!
2001総武線再開
  2005新宿→吉祥寺!
   ガラガラだけど[立!]
   ほんとなら168が220(°ㅂ°💢)
   中央快速 遅延

2010
Twitter(DM)対応 【確済】
  迷わず、、いや嘘です1回丸井の方に、、

  [買]森の家 マスターピース
    コピス吉祥寺A館5階
   10:00~21:00 AたってBとずっとくっつき⤵︎
   赤ちゃん
    ❌チワワ
     後に廃盤品と知る⤵︎
    ⭕️ペルシャネコ
    ⭕️着せ替え 通園服
    ❌ランダム 幾つ?
   ❌ラッピング 袋のみ
  結局、誘惑の多いハモニカ横丁を突っ切るが⭕️
   実際はサイドの道、シーシャやってる人いた!

  2112吉祥寺→新宿!
    中央快速、[立!]

 さて、このまま行っちまうと早く着いちまう (・∀・)早うしろとは決して推しには言えない[笑] なんか、腹減ったな、恵比寿で探すとするか👀🔎📰たい焼きが23時まで、マックは知らん(°ㅂ°💢)

  2131新宿→恵比寿!308
    ❌総武線、⭕️山手線[立!]
   JRは難しい( ˘•ω•˘ )
  2145移動開始

  《2150》22.09.24① [税込][前]
   TAPS BY YEBISU(恵比寿駅 構内)

  ✻冷めないように時間調整!
  2235
  [買]鳴門鯛焼本舗
   各2 あずき、金時いも、プレミアムカスタード

Jasy Angel
 推し③〈通し⭕️〉
  2250~0515
▼▲▶◀ここより▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀
    ②お代わり
  推し
   ⑴チョコミルク
    ③水割り⭕️5
    ④お代わり
    ⑤ストレート試し-2350
     ちびちびと行けます⭕️6
  推し
   ⑵カシスライチ
    ⑥ハイボール
    ⑦単品 生 厳しい⤵︎⤵︎
    ⑧水割り-0140
    ⑨ハイボール-0240
    ⑩お代わり
  推し
   ⑶チョコミルク/珍ら3杯も!
▼▲▶◀
 キャスドリ3つ
 チェキ1枚
  スマホで自撮り→加工→チェキ取込み印刷最新型
  さらに、とても明るくキレイな仕上がり✨✨✨
⬆2310
 たい焼き〈十勝産あずき〉皮がぱりぱり⭕️3
 痩せる気はあるのだろうか自問自答 アル(>∀<)‼︎

⬆2500ドライ生
 ウイスキーばっかで飽きたんで、挟んだんだがさきのヱビスと比べてしまえば、やはり苦いなーでウイスキーに戻る[笑]

⬆2510
 たい焼き〈プレミアムカスタード〉⭕️
 これまた旨いŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”

写真はないが26時頃、
お菓子:ベイクチョコ

⬆2655
 たい焼き〈鳴門金時いも〉⭕️6
 冷めても旨い素晴らしい⭕️
▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀ここまで▼▲▶◀

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