22/05/15(日061おうち]

　✕デエビゴ錠7.5

就寝時刻0220

起床時刻0620 0745

睡眠時間0525→

日の出入 0437-1839

目覚状況 眠い

精神　普通

身体　下痢のため出られず

　便通◎1040

読書

３測定

活動》

0800【朝食】

　　(さけふりかけ)ご飯

　　木綿豆腐300

　　　これで33円！

　　雷おこし(味六宝)1袋

　　　食べ過ぎないよう袋分けされてた[笑]

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

ゾニサミド錠50mg

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg

ロスバスタチン錠5mg

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

マルチビタミン

歯磨き　✕

⬆3つ食っても99円(900ｇ)

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　ボケツイ

1040着座◎下痢

ブログ

　立石フレッシュ

　　[完]すでに投稿済みの修正

　　[完]未投稿のページ作成

　　[完]単語登録

　　[完]フォーマット改定

　　[完]全ての投稿を記録に紐付け

-2050【完了】

1450【昼食】

　　陳建一 四川焼売

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg２

メリスロン錠6mg(１)

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

2050-

ブログ

　[完]514記録

2150【夕食】

　　①レモンサワー定番350

　　枝豆

　　木綿豆腐300

　　若鶏もも肉レンチン 300ｇ前後

　　追加で若鶏もも肉レンチン 300ｇ前後

　　②氷結オレンジ350-2240

　横になって読み返し

　2515再開

　　③本搾りオレンジ350

　　④本搾りGＦ350-2535

　　

並行作業

　[完]立石フレッシュの細々とした事

ほぼ毎日更新してます！

　⑴22年呑みリスト

　⑵校正の後記など

不定期更新

　⑴甘党スイーツ情報