22/06/12(日086休肝]

　✕デエビゴ錠7.5

就寝時刻0500

起床時刻0930 1130

睡眠時間0630

日の出入 転記漏れ

目覚状況 普通

精神　普通

身体　普通

　便通◎1240

測定

活動》

1155【朝食】

　　(明太子ふりかけ)ご飯

　　木綿豆腐

　　キャベツ

　　しそ漬け梅干

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

ゾニサミド錠50mg

アロチノロール5mg２

メリスロン錠6mg(１)

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

1240着座◎下痢

作業

　LINE

　　ノート

　　　[完]ブログとYouTubeプレイリスト記入

とても眠いので⬇対応

　　　[完]カラオケ店、ランキング、その他

OM

再対応❌

Twitter

　[完]リスト整理

2055【夕食】

　　ご飯

　　木綿豆腐

　　自家製温泉卵

　　牛カルビ マヨネーズ

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg(１)

補中益気湯、五苓散

TikTok

　閲覧、フォロー

ほぼ毎日更新してます！

　⑴22年呑みリスト

　⑵校正の後記など