22/05/16(月062おうち｣0465]

　✕デエビゴ錠7.5

就寝時刻0200

起床時刻0311 0650

睡眠時間0450→

日の出入 0436-1840

目覚状況 普通

精神　普通

身体　普通

　便通✕

読書

３測定

活動》

0700【朝食】

　　(海苔かつおふりかけ)ご飯

　　おいしい肉しゅうまい

　　木綿豆腐300

　　かつお梅干

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

ゾニサミド錠50mg

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg

ロスバスタチン錠5mg

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

マルチビタミン

太田胃散整腸薬(３)

歯磨き　✕

Twitter

　ボケツイ

読み返し

1520【昼食】

　　ご飯

　　陳建一 四川焼売

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg２

メリスロン錠6mg(１)

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

歯磨き【完了】

ブログ

　[完]記録515

　1530-1725

　[完]後記の花助くん

　《1755》カラオケBanBan／練馬春日町

　2026

　セトリを送信

　その後駅まで歩き御手洗に行ったが

　⬇時刻表示確認もれのため

　？練馬春日町→光が丘！

　　すぐ座れた！

　　[買]魚力

　　　筋子、甘えび、たらこ、鰻肝佃煮

　　2115光が丘→練馬春日町！

　　　　始発､すぐ座れた！

　　[買]セブン

　　　236ホワイトビール350x3、サラダ、

　　　150電気ブランサワー350x2

　　疲れたので休憩

　　Twitterでも観てたのかな？

2315【夕食】

　　①生ジョッキ缶

　　　泡が溢れ過ぎや！

　　615紅鮭塩筋子(甘口)⭕️3

　　　甘口とあれど、そんなん目安に過ぎない

　　604甘えび⭕️4

　　　剥くのが面倒だけどお釣りが出る甘さ！

　　　だが決して1人前な訳がないとツッコミ

　　②お代わり

　　311ふんわりサンチュの

　　　やみつきチョレギサラダ⭕️

　　③本搾りＧＦ

　　④本搾りＰＧＦ

　　⑤氷結シャルドネスパークリング⭕️3

　　　これって。ぶどうだったのね🍇

　　雷おこし お終い⬅食べながら寝落ち

　　歯磨き　文字がなかった[笑]ゆえに❌でしょ( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ

2640(0240)

⬆これでも小さいヤツ

⬆3-4人前かな🤔

⬆たまにしか売ってない

⬆原材料名

　ぶどう果汁(シャルドネ果汁)、ウオッカ、国内製造糖類／炭酸、酸味料、香料／5%

⬆正面

　これで、本搾りが売っていない限り暫く氷結は終いかな？

　今後は本搾り一本で呑みまくりや✌😚🍺

ほぼ毎日更新してます！

　⑴22年呑みリスト

　⑵校正の後記など

不定期更新

　⑴甘党スイーツ情報