22/07/18(月祝102❌]

　2230デエビゴ錠5.0

就寝時刻0100

起床時刻0315 0520 0600

睡眠時間0500→

日の出入 0439-1856

目覚状況 眠い

精神　普通

身体　普通

　便通✕

測定

活動》

0620【朝食】

　　即席サーモン丼⭕️

　　　343ノルウェー産生サーモンスライス

　　絹豆腐

　　かつお梅干

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

コンサータ27mg

ゾニサミド錠50mg,アロチノロール5mg,メリスロン錠6mg(１)

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

⬆ご飯とサーモン

⬆完成( ´ ▽ ` )( ´ ▽ ` )

神経内科を予約しようと思っていたら、

　あれ、今日って祝祭日じゃん⤵︎⤵︎と勘違い発覚！

　慌てて

　　処方日(土)足りるかと指折った、明日なら⭕️

ブログ

　未了 横着 岩本町終電逃しを追記

1400【昼食】

　　011とうもろこし２

　　いつものジューシーメンチカツ３

アロチノロール5mg

補中益気湯、五苓散

ブログ

　[完]午前の続き

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　俳句＆川柳

1900-2020

寝落ち

2030【夕食】

　　012とうもろこし

　　絹豆腐 お終い

　　　間違えた理由、木綿のパッケージが変更？

　　自家製温泉卵Ｗ

　　イベリコ豚肉汁たっぷりフランク

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg,メリスロン錠6mg(１)

補中益気湯、五苓散

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2430【食事】

いちごフロート

ほぼ毎日更新してます！

　⑴22年訪問リスト

　⑵校正の後記など