22/04/09(土042おうち]

　0120デエビゴ錠10

就寝時刻0205

起床時刻0647 0923 1230

睡眠時間1025

日の出入 0518-1809

目覚状況 眠い

精神身体 腹痛のため⤵︎⤵︎／下痢のため⤵︎⤵︎

　便通◎0540、0740、0900、1010

読書

３測定

活動》

0120

ミラグレーン(５)

0540着座◎下痢

正露丸(６)

寝落ち

0740着座◎下痢

　６飲んで効かないって！昨夜から今朝に掛けて、最後に食べ飲みしたのは「一軒め酒場」のサーモン、レモンサワーとレモンスカッシュ、お薬(おうち)だけ。炭酸水は、いつも飲んでるから問題ない。ドリンクは特に問題点はなかったように思うから、当然残るサーモンが怪しい📌重要📌

　おいおい、不味いだけじゃなく食中毒的な作用も持ち合わせているんかい！最悪な店だな(ꐦ°᷄д°᷅)👎🏻当然、登録することなく抹消扱い！違和感を感じたのは解凍感じゃなくて、こういう結果をもたらす危険信号だったのか( ‐ω‐)ｿﾀﾞﾅ ま兎に角にも、一軒め酒場 成増店は糞な店だと言う事だ！そうね、バカバの上を行くね。ちなみに、私は407の夜IBSを予防する「イリボー錠5.0µg(作用は正露丸強化版みたいなもん)」を飲んでいる状態だったから、お腹の不具合でない事は証明可能だ。

　しかし、昨年末からそれまでに経験した事のない事が起き過ぎている。

　12 免許試験場の人権無視教官に遭遇

　01 城東警察署の不当な監禁

　02 SDXCカードスマホ読み込みアウト

　03 突然の体調不良

　04 一軒め酒場成増サーモン食中毒

　と。厄なんか、とうの昔に終わっているんだがな！こんな状況だと朝飯を食うか待つべきか判断に困るじゃないか！とは言っても、腹は減ってる[笑] それじゃ食べますか！

0835【朝食】

　　鉄火丼(本まぐろ)

　　　大とろ入り⭕️4

　　　＊賞味期限切れっす

　　かつお梅干３

　　　腹が痛い時は確か🤔これでしょ！

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

ゾニサミド錠50mg

アロチノロール5m

メリスロン錠6mg

ロスバスタチン錠5mg

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

マルチビタミン

歯磨き　最近夜だけだなー

⬆本まぐろ

　大とろなんて久しく食べてなかった！

　1290→300　これだけで昨夜のバス代回収！

⬆見よ！

　鮮やかな大とろを！

　普通のスーパーだったらこんなんじゃねぇよ

　食べるの辞めるか！

　と思うほどにくすむからな(꒪꒫꒪ﾉﾉ"

0900着座◎下痢

0920正露丸(３)上限一杯

　まだ、止まらんので追加。これ以上飲んだ事はないので、危険な事はしたくない。頼むから、これで止まってくれ！

0935

寝落ちしそうになりながら

　スタンプや絵文字を物色中

1010着座◎減少

やや効果ありか！

1210【昼食】

　　福のから

　　　350いなり

　　　　プレーン、ふき、たけのこ(おこわ)

　　　→冷蔵庫の冷えもあって今ひとつ

　　　　ま腹がちっとは膨れたからOKじゃ

　　　　ところで、唐揚げ屋でいなりなん？

　　　　何度もなんども見上げちまったよ[笑]

　　魚力

　　　100トラウトサーモン塩焼 大辛

　　本来1065→お勤め価格で450( ᐛ ) ﾅｲｽｩ

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg２

メリスロン錠6mg２

必須♥補中益気湯、五苓散

歯磨き　もう書くの辞めようか🤔

⬆620→350

⬆890→200
　もう、[笑]が止まらねぇ

ブログ

　22年呑みリスト～

　　→甘味部分抜き出して、[完]独立＝新ページ

　　

[買]セブン

1645【食事】セブン

　手抜き Twitterよりスクショ転記

1935【夕食】

　　133①氷結500

　　　アコレさん本気出して来た𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌 𝒚𝒐𝒖

　　318神奈川県産 あぶり太刀魚(魚力)

　　　殆ど700円台の中くぐってゲット！

　　　1人ならこれくらい64ｇで十分さ！

　　　しかし100ｇ当たり498円高いよなー

　　→面倒くせぇからそのままいったが、

　　　流石に食い辛いな、

　　　　そら見た事か、横着もんはバカを見る

　　　いいのいいの味は同じなんだからさ[笑]

　　158枝豆(セブン) 三角錐？の奴

　　　　沖縄の塩シママース使用

　　→最近なんだか知らんが、冷食の入荷が

　　　悪かったり突然値上がったりと家計を

　　　預かっている人達にとって災難ですよね

　　　最近は落ち着いてきましたが3/下頃は

　　　特に酷かったですね。

　　　冷食は当時最安だったアコレさん中心に

　　　買ってたんですけど、ある日10円値上げ

　　　かつ冷凍庫は空っぽ(アイスはあったが)

　　　そんで仕方なしに別のスーパーに行くと

　　　売り切れなのかと思いきや、いつも通り

　　　潤沢に揃ってる。値段はいつも買うのが

　　　同じだったから据え置きだったみたい。

　　　とにかく、まあ焦りましたよ！

　　　外食(麦茶付き)以外は冷食だけの生活を

　　　送ってるから、干上がってしまうさ！

　　　その後も、枝豆だけは入荷しないのに、　　

　　　セブンに行ったら普通に売っていたと！

　　　なんだかなーというコメントでした。

　　➡︎相変わらず、この形の奴は旨い。

　　　「沖縄の力は偉大だなー」とも言える

　　　早く復帰して、ヤギ食いに行きてぇ🐐🐐

　　　いつも品切れなのに運良く1つ残ってた！

　　　でも、この運、別のとこで使いたかった

　　398静岡県産 生しらす⭕️4

　　　漸く巡り逢いました！

　　　さすが、魚力さんです📌重要📌

　　　この量で、新鮮さで、もち旨くて、安い

　　→ま、それなりお高いのもありますけどね

　　　例えば、生うに！

　　　1箱が両手という、お客さん全員スルー

　　　ま仮に半額になったとしても手を出す方

　　　いないだろなー

　　　でも魚力さんの目利きには絶対の信頼を

　　　してるから、旨いのは間違いないと思う

　　　何人かでシェアしないと無理なのが現実

　　　たまに伊勢海老の刺身付きで片手とか、

　　　出しちゃうお店だから強気だよな！

　そんなに光が丘の住民は高給取りなのか？そもそも、始発だ！と言うだけで周りには、光が丘公園以外殆ど何もないとこやで[笑]その始発も近い将来、光が丘でのうなる悲しい人達や！まさか、大江戸線が延伸するなんて！寝耳に水だろうて。こういう時賃貸は楽やね。解約して、引越しちゃえば、いいんだから！

　最悪なのは若夫婦さん達かな！最近引っ越してきた→ローン開始。旦那さんが、奥さんに引っ越そう！と言い、え！引っ越すの？となった場合は、そう二重ローンだね！その点あちきは仮に西♪豊島園駅がなくなったら練馬駅まで20分歩けばいいだけ！

　何も下調べしないで引っ越してきたけど類稀のない強運でもって意外にもここの生活は住みやすいし、スーパーやコンビニも沢山あるし、池袋や新宿にも出やすいし結構、いい位置関係にある事はごく最近知った！(꒪꒫꒪ﾉﾉ"

　昨夜は

　　高島平→神保町→都営新宿→春日町を

　　高島平→成増→光が丘IMA→春日町

　と帰って来て、バスはすべて楽々！

　確かに220円別途掛かっているけど、こうして、魚力さんのツマミを安く買えた事考えれば220円は落とせただろ！要は損して時には得を取れ！って事だよ(*´︶`*)👍ｱﾀﾎﾞｰﾖ♡ いつものように電車ルートだったら、私の場合0円で帰れるさ！こんな時だけ、役立つ百合子ババア定期券のおかげでね[笑]けどね、高島平は終点かと思ったら違う事を知らなかった。確実に座ろうと思えば→西高島平まで一旦進む必要がある。

　また、神保町→都営新宿を経由して

　　特に都営新宿→春日町は地獄だ！

　　　席を取るのが大変だ！ほぼ座れん。

　　じゃ、立てばいいって！

　　　簡単にいうな、右手を痛めてるから！

　　　しんどいんだ！だから席を求めるんだ！

　そもそも

　　　座ろうが立とうが、

　　　階段を上ろうが、エスカに乗ろうが

　　　エレベーターに乗ろうが、

　どれもこれも同じ料金だ。使って何が悪い？文句があるなら電車を運営してる会社に直接言え！たまに鬱憤ばかりをSNSに投稿しているアホを見掛けるがなんの解決にもならねぇ！自己満足度が高まるだけだ！

　以前、投稿すれば関係者が見てくれると本気で思ってるバカの投稿を見たが、ついでに言えば売ってこんなんになったとか上げて注目を浴びたいバカと同じだ、てめぇの事なんか、誰も見てねぇよ[笑]見ているというのは「貴方の事を見守っている」ということ。

　こんな、端くれの諏訪くんという奴が毎日upがズレていくどうしようもないプログだけど、そもそも精神科の先生に何かやってみたら！と言われて始めたのが最初だ！個人的な意思からじゃない。だから、いつ辞めてもいいんだが、その後、違う先生に(今の先生)なった時、日々の記録を取って、診察日の日に報告してくださいとなったため、また毎日記録を付けるようになった、だけ。

　それでも、つまらない毎日の記録だけでなく、趣味である酒を呑んだ事についてアップしたり、その他、自分のために調べてたりまとめた事を整備して、アップしてたら、嬉しい事にアクションをして下さる方が増え、それが励みになり、毎日ちゃんとアップしていこうという思いに拍車を掛けたのは事実だ。閲覧者が爆発的に増えたのは、キャッシュレスだったか、昨年9月のまんぼうだかの記事を書いた事がきっかけだった。人間、確かに先生に報告するためにある意味義務的にやっていた、ブログに酒場で呑んだ事とか、調べて整理してことを見てくださる方がいるんだ！と思う事で、これまで以上にこの拙いブログを大事にしていこうと強く思ったんだ。食レポは出来ないし、出来る事といえばたとえば酒場の状況を鑑み、こうしたらいいのにとか、酒は酒で楽しく呑んでるけど、どうしても1人呑みの暇？寂しさ？を隠すために、店内のあちこちに、貼ってある、メニューを見たり、御手洗を借りれば、上の棚にある備品が、気になるし、有り体に言えば変人だ。

　前知識なく、入った酒場ならまずグランドメニューや壁に貼ってあるの、黒板に書いてあるのを確りと見ておいて、どんな酒場にもご常連さんが必ずいらっしゃるから、彼らの注文をよく聞く。もちろん、好みもあるからすべてそれを注文しろとは言わない。全員が全員同じものを注文する訳がないから、まずはドリンク(これは、好きなの呑めばいい、仮にこの酒場特有の文化があっても2杯目で頼めば何ら問題は無い。　

　ご常連さんから見れば見ねぇ面だが、なかなか分かってるじゃないかと思ってもらえるかもしれない、いいご常連さんだと声を掛けてくださる事もある。それから、聞いたメニューから自分の好みに合うメニューを頼んでいく。これは、ご常連さんが客の大半を占めている場合の指南だ。

　私は、ドリンクは関係なしに好きなのをその日の調子でもって呑む。ツマミは、財布との駆け引きもあるから、、たとえば、ぶつは相変わらずうめぇなー、と話されてても、2-3日前に食っていれば外す。

　　②お代わり

　　288ふんわりサンチュの

　　　やみつきチョレギサラダ

　　　ニンニク＆胡麻油の旨ダレ

　　→1番最初に食わないといけないのに、

　　　完全に忘れてた ( ‐ω‐)ｿﾀﾞﾅ

　　　総じて、ツマミ系以外セブンのは

　　　イマイチ❌なんだが、

　　　これは旨いや ( ‐ω‐)ｿﾀﾞﾅ

　　2310呑みお終い

　厚切りポテト 濃厚バターしょうゆ味

2500

　アルフォートと、もう1つ

歯磨き【完了】