22/06/20(月082練馬より｣0490]

　0130デエビゴ錠5.0

　2040イリボー錠2.5µg(1)

就寝時刻0200→0300

起床時刻0240 0650

睡眠時間0450→

日の出入 0426-1900

目覚状況 普通

精神　ブログの写真が時系列でぐちゃぐちゃ⤵︎ ⤵︎

身体　普通

　便通✕

測定

活動》

0240【食事】

　　せんべい お終い

また、寝た

設定

⬇

ブログ

　[完]Tagカット

0805【朝食】

　　ご飯

　　生姜焼き

　　　殆どもやし炒め( ๑º言º)

　　納豆

　　かつお梅干

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

ゾニサミド錠50mg

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg(１)

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

設定とブログ

　繰り返し

石川の方で大地震連発！

1125

ちょー眠い

玉露茶

作業

　[完]フォーマット統合＝行動

　[完]レイアウトとりま

1350【出発】

　　投函

　　　半分くらい剥がれてたけど問題なかろう

　　1408練馬春日町→練馬！178

　　　　すぐ座れた！

1415【昼食】すし松

　　ランチ特上握り

　　　中とろ⭕️5

　　　　蕩けました՞‪⸝⸝> ̫ <⸝⸝՞

　　オーロラサーモン⭕️4

　　　こちらも負けじと旨し

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg２

メリスロン錠6mg(１)

補中益気湯、五苓散

1515

[買]練馬 凮月堂

　上生菓子

　《1519》カラオケ館／練馬　

1625お薬

　何を飲んだか記載無し(カラオケから移動)

　　記帳　どこ？

　《1905》22.06.20① [税込]

　　満点酒場(練馬)

　《2050》22.06.20② [税込]

　　BAR WILD (練馬)

　《　》Girl‘s BAR KISSIN‘　　後ほど

　　➡︎歩き

　　[買]セブン

　急にふらつき郵便局の先の電柱をハグ＝激突(つ ˙꒳˙ )っして、いろいろやらかした＿|￣|○ il||li

　⑴避けようとして左手の甲と薬指を強打し内出血

　⑵中指の第二関節右側が何故か腫れてる

　⑶毎度、お得意のメガネ左ツルを壊して

　⑷左目が時たま痛い、ズキッとはしていない！

　　鏡で見た限りでは、何もなっていないけど、　　

　　いつもに比べると目やにが多い気がする

　➡︎どうやら、まぶた付近の皮膚を切ったようだ

　　その後、気が付いたら治ってた、

　➡︎日曜、眼科なんで詳しく調べてもらおう( ˶˙ᵕ˙˶ )

　➡︎624-就寝前 どうやら付近を切ったらしい( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)

　　➡︎2610おうち

ほぼ毎日更新してます！

　⑴22年訪問リスト

　⑵校正の後記など