22/06/26(日086おうち] 86(あと4日)-91

　✕デエビゴ錠7.5

就寝時刻0300

起床時刻0600

睡眠時間0300　0310加算　合計0610

日の出入 0428-1901

目覚状況 眠い

精神　普通

身体　普通

　便通◎0955

測定

活動》

0605【朝食】

　　498→298

　　　ぎっしり詰まった　銚子産真さば

　　　　銚子産の肉厚さばを楽しむ太巻⭕️4

　　→何と、2段詰め、旨いはずだよ

　　200→100

　　　なめらか仕立てのカレーコロッケ2個❌

　　➡︎半額均一は、結論 揚げ物と刺身はダメや 確定

　　 玉露茶

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

コンサータ27mg

ゾニサミド錠50mg

眠過ぎなんでちと寝る

0640-0950　0310

睡眠時間

0955着座◎下痢

これは、恐らく酒下痢やな

ブログ

　[完]記録625後半、論評移動のため加筆

　[完]TOP画「90」作成と差替え

　[完]TOP画作成方法-1200

　[完]アルコールの分類についてのお勉強

　未了 カテゴリー 順位と名称変更

1512

眼科体調不良→702-1530振替

1700

玉露茶(1口)

1945【夕食①】

　　①本搾りＬ

　　若鶏の竜田揚げ

　　②本搾りＧＦ

　　納豆

2115[完]

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2215【夕食②】

　　③お代わり

　　陳建一 四川焼売

　　のり佃煮

2315お終い くるちー

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　京王線

　　新宿駅

　新宿線

　　船堀・東大島駅

　西武有楽町線

　　新桜台駅

　三線乗入れ

　　九段下駅

など

2500

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

ほぼ毎日更新してます！

　⑴22年訪問リスト

　⑵校正の後記など