![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/3e/10c38bc8a23959cc7f786c9d17b7c67e.jpg)
✕デエビゴ錠5.0、2.5
就寝時刻2330
起床時刻0200 0415
睡眠時間0445→
天気予報 忘れ 台風8号
目覚状況 普通
精神 普通
身体 普通
便通◎1040
測定
81.7 0525
82.8 2530
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/a0/283c5aa0778835f47ebb9e7395caa436.jpg?1660435145)
活動》
0525【朝食】
そのまま芋4
自家製温泉卵
しそ漬け梅干
198冷サ_えびとひじきのふんわり揚げ
キャベツ、玉ねぎ、にんじんほか⭕️
一包化
ラモトリギン100mg,炭酸リチウム300mg,バルプロ酸200mg,イフェクサー75mg,フェキソフェナジン60mg,コンサータ27mg
ゾニサミド錠50mg,アロチノロール5mg2,メリスロン錠6mg(1)
ロスバスタチン錠5mg
補中益気湯、五苓散
マルチビタミン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/45/31fe538a8d58c99b2857065ef683cd75.jpg?1660336989)
⬆回転
何故かパッケージはいつも手間掛かる!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/bf/748d9b8f8d2254f5544fbcfcfe46fe79.jpg?1660336989)
⬆大きさがおでんのボール並!
0545
あれやこれや、やっとったら眠気が冴えて来た!なんでだろう?この理由が分かればライフハックに使えるんだが、いつもいきなりやから「分からん」で終わってまう⤵︎⤵︎
0830過ぎ
緑ごみ捨て
[買]アコレ
木綿豆腐、豚タン、もろこし、弁当、納豆、煎餅
ブログ
お知らせ→抜群鮮度
未了 🔗チェック、タグ修正
1040着座◎下痢
1115
正露丸(6)
1120【出発】
1134練馬春日町→都営新宿!
[即座!]
1209都営新宿→市ヶ谷!325
[即座!]後方⭕️右折、左方向、階段上ホーム
1219市ヶ谷→秋葉原!157
[即座!]
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/9b/db58ead4ea0ed28ab90295cc6a11d27e.jpg?1660360829)
《1240》Blanche et Noire(ブロノア)
【昼食】
《2020》Chu Hi! Chu DoKu!(チューハイ)
【夕食】
2209岩本町→都営新宿!
[即座!]
2230都営新宿→練馬春日町!
[即座!]
➡︎2310おうち
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/34/6df5d9e9350dd17b7e781b2739c4cf96.jpg?1660396132)
2330【食事】
カルシウム お終い
2400-2530
寝落ち
2545
一包化
ラモトリギン100mg,炭酸リチウム300mg,バルプロ酸200mg,イフェクサー75mg,フェキソフェナジン60mg
アロチノロール5mg2,メリスロン錠6mg(1)
補中益気湯、五苓散
たぶん、毎日更新してます[笑]
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