気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

s2⭕️_22/917土/133❌/H〕

2022-09-17 22:20:00 | 神経発達症)~221231記録
突入事項》なし
予報 917-06時 0525-1747 30-22-50 晴後雨

 2350デエビゴ5.0
就寝0125
起床0435 0600
睡眠0435
目覚 普通
精神 普通
身体 ⤵︎⤵︎ちとだるい感じ
 便通❌

測定

⬆ここ1か月の変動

活動》

0600
Twitter

0705
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
イリボー2.5µg(2)
ゾニサミド50,アロチノロール5(2),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(2)、五苓散
マルチビタミン

0710【朝食:家】
  こく旨 すき焼き月見
  サイドサラダ(ゴマだれ)
  チキンマックナゲット15ピース
  柚子七味ソース
  ミニッツメイド オレンジ(M)

⬆システムがバグって来たナゲット15個
 頑張って食べたが腹パンになってしまった[笑]

寝落ち

精神科
 昨日、吐き気を理由にしてキャンセルしたので、今日行かなくてはならんのだが、、なんやら怪しい模様、 →月曜日は祝日なん、次は火曜になるのか、お薬は間に合うから暫し様子見やな(´・ω・`)

作業
 出前館とUberEATS
 [完]歌舞伎町のコンカフェを登録
 [完]恵比寿、歌舞伎町お気に入りの登録
 ➡︎ここら辺は沢山あっていいな...( = =) トオイメ
  うちんとこなんか( ゚皿゚)キ─︎─︎ッ!!

1010
どうにもこうにも眠気が去らないためZONEを買いに行こうと思い立つも!
➡︎小銭なく、、千円札がなかったらアウトな状態!
 最後の1枚ありましたぜ、さすが諏訪くんの運力⭕️
 ちなみに、なかった場合はセブンまで行くのじゃ!
140ZONE購入→飲んだ!

1055
パブロン様(2)
 風邪系の頭痛と判断して服用
 天気病の可能性もあるけれど、とりまの対応!

作業
 会える屋の領収書整理
  同時に訪問日、税サ手も調査
  →おかしなレシートがあったので問合せ!

1630【昼食】
  (海苔玉子)ご飯
  198冷サ_えびとひじきのふんわり揚げ
   キャベツ、玉ねぎ、にんじんほか
補中益気湯、五苓散

ブログ
 記録
  [完]915-1850
  [完]916-2015

作業
 未了 スマホデータ整理 とりま
  特に会える屋、ブログ化済の整理
 [完]領収書整理の続き
  金額はスルー

2305【夕食】
  (海苔かつお)ご飯
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装
イリボー2.5µg(2)
アロチノロール5(2),メリスロン6
補中益気湯、五苓散

毎日欠かさず?更新!
 ⑴訪問  ⑵報告  ⑶鮮度  ⑷考察

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