22/08/23(火120❌｣ 0534] 屈辱の120敗⤵︎⤵︎

　✕デエビゴ錠5.0

就寝時刻0400

起床時刻0600

睡眠時間0200→【0040】0240

天気予報 0506-1822 33-25-20 曇

目覚状況 眠い

精神　普通

身体　眠い

　便通◎0905

測定

活動》

0620【朝食】アコレ

　　新 栄養士さんの弁当(鶏の竜田揚げ)⭕️3

　　　毎日食べりゃ野菜(1食分)も

　　　　摂れていいのでしょうが、毎回売ってるの？

　　山形県産ミニトマト(小粒)⭕️4

　　　やっぱ山形だよなー(*^^*)

　　　そして、安定のアコレさん安くて旨し

　　自家製温泉卵

　　　昨日から258になったんやけど、、違いは、、？

　　新1 木綿豆腐❌

　　　と言っても33と同じメーカーだしな[笑]

　　　味の違いが分からん男には無謀やった[笑]

　　　分かったのはよしやの47？と同じちと硬い❌

　　　今んとこ「おかめ」が1番(-˙˘˙-)ｿｰｿｰ

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

イリボー錠2.5µg(２)

ゾニサミド錠50mg,アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

ブログ

　[完]記録822

　[完]120回怒り猫

作業

　未了 スマホ内整理

0905着座◎下痢

歯磨き⭕️

作業

　続き

1025OM

　失敗⤵︎

1315【昼食】

　　ご飯

　　身がたっぷりさけかまの塩焼

　　新2 絹？⭕️　豆腐　評価なし

　　しそ漬け梅干

補中益気湯、五苓散

⬆大事に保管しとったら2か月経っとった[笑]

　旨さ変わらずセーフ⊂( ＾ω＾)⊃ｾﾌｾﾌ

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　ひたすらリスト作成⤵︎

1450-1530

睡眠時間

あまりにも眠いので、

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　続き 未了

ブログ

　枝更新

1930【夕食】

　　ご飯

　　豪州産牛ハラミ醤油タレ漬け焼肉用⭕️3

　　　なんだかな、値段相当か⤵︎⤵︎

　　198冷サ_えびとひじきのふんわり揚げ

　　　キャベツ、玉ねぎ、にんじんほか⭕️4

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

イリボー錠2.5µg(２)

アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

補中益気湯、五苓散

⬆後2日分でお終い(既に処方終了、主治医：飲み切れ)

パブロン様(２)風邪＝暑いけど鼻が出る

作業

　[完]通院準備-2100

ブログ

　[完]823枝更新

　新しい枝作成→腕時計

2300【食事】

　　韓国のり１ お終い

　　おにぎり海苔数枚

　　木綿豆腐

毎日欠かさず？更新してます

　⑴22年訪問リスト

　⑵測定結果と考察

　⑶校正くんのボヤキなど

　⑷鮮度抜群