22/01/25(火007おうち｣0394]池袋❌

　0230ベルソムラ20＆ロゼレム8

就寝時刻0230

起床時刻【0600

睡眠時間0330→

天　　候 晴れ

日の出入 0647-1701

目覚状況 眠い

　便通◎1150、1525

読書

測定：３項目

⬆朝、測定漏れのため、散々呑み食って測定

活動》

腹が減った

　そりゃそうだ、えびしか食っとらんもん(笑)

0100【食事】

　　ＴＫＧ

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

歯磨き　パス

問合せ

　起床後回答予定

0730

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

寝落ち

0600-0730-0930

0945

相談先 先方から連絡あり

　散々個人情報聞いといて

　結局のとこ利用止めないとダメだとさ(笑)

　無駄な20分だった(´^ω^｀💢)ﾑｶﾁﾝｯ

1015

エクセグラン50mg(ゾニサミド)

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg

ロスバスタチン錠5mg

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

マルチビタミン

1135【昼食】

　　ご飯

　　やわらか若鶏 塩からあげ◎2

　　　旨い、そして137円( ᐛ ) ﾅｲｽｩ

　　梅干し

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg２

メリスロン錠6mg２

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

歯磨き【完了】

1150着座◎水便？

　また、食ってすぐだ！

　昨日も同じ、犯人は梅干し？

お出掛け 待機中

　少なくとも区役所には行かないと！

　➡︎結局行けず( ･᷄д･᷅ )...ﾔｯﾁﾏｯﾀﾅ-

1525着座◎水便？

　お薬は飲まない　　⬆

リスト整理

　　ダメや

　頭痛 左→右

　作業中 寝落ち

準備

必須♥補中益気湯、五苓散 忘れ

1815【夕食】

　1825世界が騒然

　　1900まで ラムゼイ、ヴァシ、バル

　1900バナナサンド

　　2054まで

　　サンド→仙台をバナナに案内

　　　①定義山厚揚げ

　　　②秋保温泉 岩沼屋(日帰◎)

　　　　→主婦の店 さいちのおはぎ

　　　③大衆食堂 半田屋(セルフ選択式)

　　　④麺や 鳳園(支那そば)

　　　⑤サンドガチコントに吉川晃司

　　　　最中＝モニカ

　　　　布袋とCOMPLEX BE MY BABY

　　　⑥吉川晃司さん気さくな人

　2054マツコの知らない世界

　　2200

　　中華そば 魚介出汁 道頓堀(成増)成増 800

　　　ちと高いけど近くだから行ってみるか！

　　手羽先唐揚げと言えばやっぱ山ちゃんだよ

　　　風鈴堂は知らんな

　　　日本唐揚協会 専務理事 八木宏一郎

　　　　やきとんと同じく考えれば！

　　　　手羽先はホルモン＝昔は廃棄処分扱い

　　　愛知、福岡、大分の情報もらってもな！

　　とめ手羽(東京4店)串で真っ直ぐ提供

　　　新宿、五反田、豊洲、飯田橋

　　　手羽マスターじゃないと揚げられない

　　　ケンタッキーと同じやな！

　　桃園 キャバクラ 出前1位

　2200華大さんと千鳥くん

　　料理勝負、くるみ割りギネス挑戦

　　　　

　せっかく半年以上振りに(‥ )ﾝ?テレビつけたのに、茶番ニュースどころか、それ以外もロクな番組を放送してない！上は何とか見つけた番組。43インチのテレビ無駄な買い物だったな📌重要📌やっぱYouTubeを始めとしたSNSやな( ᐛ ) ﾅｲｽｩ

　0025 ラスト♥シンデレラ 再放送のはず

　　0125

　　　39篠原涼子、大塚寧々、飯島直子、

　　　藤木直人､24三浦春馬

　　ＴＫＧ

　　　夜中に腹が空くので先につっ込む

　　133①氷結500 お終い

　　チャンジャ

　　子羊(ラム)肉使用1080→756(30%引)225g

　　　自家製ローストラム(ブロック)◎3

　　　ハーブ＆ソルト◎

　　　　塩がキツいが日本酒に最適やな

　　　　　最も、今ないけど(笑)

　　　ハーブ＆カリー◎

　　焼き前、あと用だがそないな事知らん

　　➡︎だいぶ厚切りやな(笑)

　　　あんなん薄く切れんぜ(꒪꒫꒪ﾉﾉ"

　　　味には変わりはねぇ、旨い(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺

　　448②赤ワイン

　　　レインボー ロリキート

　　　　カベルネ・ソーヴィニヨン

　　　プラムやカシス、ブラックベリーなど

　　　　華やかな果実の香りが特徴。

　　　　渋みが程よく、心地よい余韻の

　　　　赤ワインです。

　　　辛口、ミディアムボディ、13.5%

　　　→香り良し、口当たりは甘口

　　　　渋み？感想と違うな(꒪꒫꒪ﾉﾉ"

　　あんなに冷やしたのにテレビ観てたら、

　　冷えちまったガ―(´･ω･|||)―ン!!

　　③お代わり

　　　ああー確かに渋みがあるな……🤔

　鮑と栄螺、どっちが旨いかと問われると難しいな！どちらも、それぞれの旨さがあるからなー。答えは出ません！(華大さんと千鳥くん)

　レシピ取り寄せ 華大さん

　店主本人が来る マツコさん

　やっぱ、後者が間違いないよな！

　　番組力の差か📌重要📌

　④お代わり(約300ml) 完飲

　　ここから先がなー

　　2本片せる人は凄いよな📌重要📌

　ロウンじゃなく何人かで呑めば違うかも！

　会話すると違うかもしれないが､ロウンだと、

　1本が限界や(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺

⬆鶏さんが何故？


⬆相変わらず、辛口、甘口の差が分からない！

2100-2700雪.☃︎.'.°☽予報

　ゆきんこ遊びに来るんですかね(꒪꒫꒪ﾉﾉ"

　➡︎2525来てない(´⌒`｡)ｸﾞｽﾝ

　　0025急に来た

2530必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

歯磨き　パス

緑ごみ捨て

公共交通機関について、全国民よ必読せよ