s2⭕️_22/^17土／183❌／Ｈ〕負越し確定(💧´🌀ω🌀`)💦

突入事項》なし

準備》

　⭕️薬／⭕️眼鏡

　2315デエビゴ錠3.75

就寝2340

起床0320 0745

睡眠0805【0130】【0040】【0100】=1115

　【】=フスタドールの副作用＝眠気発症

精神：不安／身体：咳

　便通◎1010

測定》考察

活動》

0800【朝食：家】

　　ご飯

　　198冷サ_洋食亭バーグ

　　98冷ア_カットほうれん草

◆精◆一包化／ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27、個包装／補中益気湯(２)、五苓散(２)

◆神◆ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6

◆循◆ロスバスタチン5

◆他◆マルチビタミン

◆内◆胃酸分泌抑制_ネキシウムカプセル20(１)朝,せき抑制_フスタドール糖衣錠10(１),痰鼻汁促進_カルボシステイン錠500(１)

✻以上：non unit：mg

0830～1000　0130

寝て起き

1010着座◎

歯磨き⭕️

〔Ａ0900-〕

⬆⬇Twitter

〔Ｂ1300-〕

1340【昼食：家】

　　出前館 インド＆ネパール料理ナマステ

　　キーマカレー⭕️

　　ナン

　　　プレーン⭕️

　　　ハニーチーズナン

　　　　1切れ

　　野菜：サラダ ごまだれ

　　ラッシー

◆精◆五苓散(２)

◆内◆フスタドール10(１),カルボシステイン500(１)

✻以上：non unit：mg

⬆ひと揃いなんですが、余計なものが混じってます！

　そう、白いご飯です！

⬆キーマカレー

　甘口とあれど辛い あれー？🙃

⬆セットのナン

　⬆ワケワカメなんですがこれがもう1枚あります[笑]

⬆追加で頼んだナン

1540～1620　0040

寝て起き

⬆⬇Twitter

2110【夕食：家】

　　出前館 インド＆ネパール料理ナマステ

　　昼の残り

　　野菜：❌

◆精◆一包化／ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60、個包装／⭕️イリボー錠2.5µg(２),補中益気湯(１)、五苓散(２)

◆神◆アロチノロール5(２),メリスロン6

◆内◆フスタドール10(１),カルボシステイン500(１),抗生物質_ジェニナック錠200 (２)夕

✻以上：non unit：mg

初めて頼んだとこ

キーマ
甘口
ナン！　なのに、ナンがもう1枚とライス⁉️
サラダ
ラッシー
追加でハニーチーズナン
　ものすご巨大だがハニーが迷子

チキンビリヤニ
サラダ
ラッシー　【こっち⭕️】

なんで、こーなるかなー！

それは置き、少食になったもんだ、、ビリヤニ以外を2回で食うとは！

Mt

— やじろべえな諏訪くん＆みなちゃん(仮) (@Suwa_Kazuo2011) December 17, 2022

2145～2245　0100

寝て起き

【位置固定】

作業❌

ブログ

　記録

　　日常：報告で管理

　　酒場：訪問で管理

　🟦新鮮度

　　追記〈-〉

　　次準備

　🟥街別行きたい酒場

　　追記作業、＃ラスト追記