22/06/13(月078おうち｣0485]

　0020デエビゴ錠7.5

　0020イリボー錠2.5µg(1)x2

就寝時刻0100

起床時刻0230

睡眠時間0130→

　寝落ち1:00+1:30+3:00=5:30加味 07:00

日の出入 0425-1858

目覚状況 眠い

精神　普通

身体　普通→1420急に腹痛

　便通◎1435、1515

測定

活動》

0240【食事】

　　韓国のり２ お終い

　　白桃缶詰

　　やきかま

　　爽 バニラ

　　日清焼そば⭕️4

　　自家製温泉卵

0700【朝食】

　　しそ漬け梅干

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

コンサータ27mg

ゾニサミド錠50mg

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg(１)

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

0700-0800

寝落ち

Twitter

　[完]Vampsヨルちゃん頼まれ事無事解決！

1425【昼食】出前館

　　マイカリーEXPRESS(松のや扱い)

　　ご飯

　　500ロースカツ⭕️5

　　　カレー屋なのにサイドメニューしか、

　　　頼んでない(ヾ(´・ω・｀)

　　木綿豆腐

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg２

メリスロン錠6mg(１)

補中益気湯、五苓散

⬆下手なスーパーより断然いい(*^^*)

1435着座◎下痢

またかよ( ˙꒳​˙ )ﾜｹﾜｶﾒ

1515着座◎下痢

そしてまた、、

イリボー錠2.5µg(1)x2

ブログ

　未了 カラオケのセトリ追記

　　　また、アニソン歌手の移動含む

1530-1700

寝落ち

OM

失敗( 'ω')ｼﾗﾈ

1945【夕食】出前館 昼に同じ

　　①前割 I.W.HARPER

　　　なんや、ウイスキー飽きて来たな[笑]

　　　ま集中的に呑まんくてもいいやろ！

　　　今後は一選択肢が増えたって事でよ！

　　ご飯

　　210ウインナー２

　　450コロッケ⭕️4 ５(全部)

　　　立石の愛知屋と同じ値段

　　　2-3予定が旨くて全部食うとか[笑]

　　　愛知屋さんと！、ですが甲乙つけがたし

　　168？ほっけの塩焼缶(マルハニチロ)⭕️1

　　　しょっぱいのとかなりの期待ハズレ感！

　　-2610ちと眠すぎるから( ¯꒳​¯ )ᐝと

　　横になったら案の定落ちてこの時間[笑]
　　23時？撮影時間から考慮すると3時間？　　

　　

　　残りやっつけますか👊👊👊

　　マンゴー缶詰

　

〈並行作業〉

　[完]金銭出納帳-2220

　通院準備-2655

　　調整は明日(今日)に持ち越し

0300(2700)

ほぼ毎日更新してます！

　⑴22年呑みリスト

　⑵校正の後記など