突入事項》なし
0200
ごみ捨て
トラブル詳細は所感に書いた!
ブログ
[完]記録830
予報 31-03時 0512-1811 34-22-20 晴時曇
❌デエビゴ5.0
就寝0600
起床1100
睡眠0500
目覚 ❌
精神 普通
身体 計画的犯行だが腹痛
便通◎0550、1100
測定
活動》
0400【朝食】
チョコバッキー5本 お終い
おにぎり用のり
0540
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
イリボー2.5µg(2),五苓散
ゾニサミド50,アロチノロール5(2),メリスロン6
ロスバスタチン5
マルチビタミン
0545【朝食:家】
TKG
パブロン様(2)風邪
0550着座◎下痢
計画的犯行
0600-1100
要仮眠
1100着座◎下痢
就寝中を襲うんじゃねぇ
〔眠気対策〕
1140
玉露茶
1155コンサータ27
1400ZONE(140)
〔眠気対策〕
作業
[完]シーツを干し1530にタイマーセットした!
➡︎1400乾いた、臭い取れた!
1130
ブログ
デイリー更新
[完]Twitter
そのほか
[完]左側
未了 Chrome
1355着座◎ちろっと
殆どガス、これでお終い!
ほらね、計画的犯行ならスグ止まる!
ま(定期)イリボー錠2.5µg(2)飲んだけど[笑]
1510【昼食】
ご飯
れんこんひき肉はさみ揚げ
デカいから食いでがあり
自家製温泉卵
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装
イリボー2.5µg(2),五苓散
アロチノロール5(2),メリスロン6
掃除と修理
食事用テーブル段々積まれて1年くらい前から半分しか使えない状態に、またネジが緩んでいるらしく揺れる、そんな状況が半年くらいお得意のADHD特性の後回しで放置!
昨日同様またまた突然やる気が出て、テーブル付近とその付近の掃除・整理を行ってからテーブルをひっくり返して、ネジ山を見ると想像通りあちこち緩んでた!購入してから約3年(入居と同時)も使ってるんだから、そりゃ緩むわな、足がない方に負担掛けてたし、今後は相棒よろしく定期的にメンテナンスしてあげないとだ!
土曜日に実家呑みがあるから、こちらもメンテナンスしとかなきゃ[笑] まだまだ、弟に負ける訳には行かないからね( ´ ▽ ` )ノ🍺🥃カンパーイ
掃除と言えば、つい先日やった台所の排水口また汚れて来てる⤵︎⤵︎そのうち、突然やる気が出たらやるんだろうから(他人事)とりま放置でいいや、そういやお風呂とかエアコンとか全く掃除してないけど、、こいつらもやらないとなー、トイレはたまにやるけど結構汚れてるし、一人暮らしはいいけど掃除は面倒や⤵︎フローリングは本来なら毎日やるもんだろうけど実際これも放置、掃除機買ったけど1回しか使ってないし[笑] 花粉症じゃなくてホコリなどが理由かと一時疑った事もあったけどお外に出ると症状が出るんだからと却下してからやる気がのうなった( ≖ᴗ≖)ニヤッ
また、ベッドは敷布団の上に通販サイトの分割払いで買った涼しめのマットの上に薄い春先くらいのとさきの汚れた真冬のシーツを敷いてる、木造とコンクリート造はこないにも体感温度が違うのかと実感しとる!
1537
秋葉のコンカフェ?キャストよりお誘いが!明日からシフトを増やすらしい903と906以外なら行けると回答!
作業
未了 スマホデータ移動
着手❌ Twitterリスト再構築
先の動画フォルダに合わせる
1740
[買]よしや
今夜
秋味2、伊達ハイボールなど
刺身、かぼちゃ天ぷら、キャベツ、さんま
明朝
ビピンバ、コロッケ
冷凍庫
銀鮭2、冷食3、氷
冷蔵庫
たらこ2、卵、豆腐、豚ホルモン
買い置き
玄米がゆ2、ヴィーダinゼリー2
➡︎鮭がゆは場所すらなかった⤵︎⤵︎
2045味の素、直販で購入完了!
高っけぇーな、これで(伊達除く)7000円だぜ!
[買]ウエルシア
話聞いて、人生初の大人用パンツを購入!
✻尿とりパットとは、嫌な感じを取り除くため本来ならパンツでも紙おむつでも、いちいち脱がさなければならないとこをしないで済む事が可能な快適商品、また、若干ではあるけど尿とりパット<おむつ との事
✻あとサイズですがLの場合
~85 細身の方向け
90~ 体格のある方向け お腹周りがpoint
✻ちなみに聞いた方は女性でしたが、慣れてないのか恥ずかしそうでしたσ(∵`)?
1915【夕食】
①258
秋味500
本年お初 【おはつ★】ョ´∀`〃)
冷えてんのに元気(泡)がいい
1180→944
4点盛り(4切れ)
本鮪赤身 ⭕️1
❌としたいがまサービス( ≖ᴗ≖)ニヤッ
赤身の旨さはこうじゃない!
これじゃただ赤い刺身というだけ⤵︎⤵︎
鯛 ⭕️3
サーモン ⭕️3
甘えび ⭕️2 普通
➡︎以前よしやの刺身は最悪❌だったけど、
平均点を取れたから、また買おう!
1958
両国のガルバキャストからもお誘いが!今日は宅呑みなんで❌、次は906らしい、予定入れときま⭕️
198
パリパリ食べる!おつまみキャベツ❌
➡︎先日アコレで買った奴の方が⭕️だった⤴︎⤴︎
そう、にんにくが効いてないからだな!
⬆予定より❌
②お代わり
2150お終い 5日ぶりに呑むとこうなる⤵︎⤵︎
このあと寝落ち
毎日欠かさず?更新!