気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

s2⭕️_22/^17土/183❌/H〕負越し確定(💧´🌀ω🌀`)💦

2022-12-21 20:30:00 | 神経発達症)~221231記録
突入事項》なし

準備》
 ⭕️薬/⭕️眼鏡
 2315デエビゴ錠3.75
就寝2340
起床0320 0745
睡眠0805【0130】【0040】【0100】=1115
 【】=フスタドールの副作用=眠気発症
精神:不安/身体:咳

 便通◎1010

測定》考察


活動》

0800【朝食:家】
  ご飯
  198冷サ_洋食亭バーグ
  98冷ア_カットほうれん草
◆精◆一包化/ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27、個包装/補中益気湯(2)、五苓散(2)
◆神◆ゾニサミド50,アロチノロール5(2),メリスロン6
◆循◆ロスバスタチン5
◆他◆マルチビタミン
◆内◆胃酸分泌抑制_ネキシウムカプセル20(1),せき抑制_フスタドール糖衣錠10(1),痰鼻汁促進_カルボシステイン錠500(1)
✻以上:non unit:mg

0830~1000 0130
寝て起き

1010着座◎
歯磨き⭕️


〔A0900-〕
⬆⬇Twitter


〔B1300-〕
1340【昼食:家】
  出前館 インド&ネパール料理ナマステ
  キーマカレー⭕️
  ナン
   プレーン⭕️
   ハニーチーズナン
    1切れ
  野菜:サラダ ごまだれ
  ラッシー
◆精◆五苓散(2)
◆内◆フスタドール10(1),カルボシステイン500(1)
✻以上:non unit:mg
⬆ひと揃いなんですが、余計なものが混じってます!
 そう、白いご飯です!

⬆キーマカレー
 甘口とあれど辛い あれー?🙃

⬆セットのナン
 ⬆ワケワカメなんですがこれがもう1枚あります[笑]

⬆追加で頼んだナン

1540~1620 0040
寝て起き

⬆⬇Twitter

2110【夕食:家】
  出前館 インド&ネパール料理ナマステ
  昼の残り
  野菜:❌
◆精◆一包化/ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60、個包装/⭕️イリボー錠2.5µg(2),補中益気湯(1)、五苓散(2)
◆神◆アロチノロール5(2),メリスロン6
◆内◆フスタドール10(1),カルボシステイン500(1),抗生物質_ジェニナック錠200 (2)
✻以上:non unit:mg
2145~2245 0100
寝て起き

【位置固定】
作業❌

ブログ
 記録
  日常:報告で管理
  酒場:訪問で管理

 🟦新鮮度
  追記〈-〉
  次準備
 🟥街別行きたい酒場
  追記作業、#ラスト追記
コメント

s2⭕️_22/^16金/182❌/W14欠/22〕

2022-12-21 19:30:00 | 神経発達症)~221231記録
突入事項》なし

準備》
 ⭕️薬/⭕️眼鏡
 2245デエビゴ錠3.75
就寝2305
起床0245
睡眠0340【0200】【0230】=0810
 【】=フスタドールの副作用=眠気発症
精神:不安/身体:咳、連動で背中

 便通❌

測定》考察


活動》

0250
 治ったかと思えば起き上がりトイレの行き帰りだけでちかりた(o-´ω`-)ウ-咳すると連動するかのように背中が痛くなる、そういや今日は頭部まで飛ばなかったな!これでも少しは改善しとるようだ!ま急いだって仕方がない⤵
 かと思ってたら、なんの事はない、単独で数分だったがやって来た(૭ ᐕ)૭

0320
 せめて1時間単位にしとくれ⤵何の薬だか、忘れたが能書きに書かれてる副作用が殆ど出るから辛い。今だと咳止めの眠気と喉の乾きで、そういや喉の痛み消え失せたな、、何かに結びつけないと状況確認が出来ないのも困ったもんだ(o・・o)/

0500
 咳だけでなく頭痛もやって来おった(。⊿°」∠)モッモッ

0841
会社に連絡
✻咳=集中力❌、欠勤願い


〔A0900-〕
1027
振替ミス➡︎^22再開予定

1050【朝食:家】
  ご飯
  198冷サ_洋食亭バーグ
  98冷ア_大きめカット高原ブロッコリー⭕️4
◆精◆一包化/ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27、個包装/補中益気湯(2)、五苓散(2)
◆神◆ゾニサミド50,アロチノロール5(2),メリスロン6
◆循◆ロスバスタチン5
◆他◆マルチビタミン
◆内◆胃酸分泌抑制_ネキシウムカプセル20(1),せき抑制_フスタドール糖衣錠10(1),痰鼻汁促進_カルボシステイン錠500(1)
✻以上:non unit:mg
1200~1400 0200
寝て起き


〔B1300-〕
1405
◆内◆フスタドール10(1),カルボシステイン500(1)

1430~1700 0230
寝て起き

1730~2230
⬆⬇Twitter

2100【夕食:家】
  TKG
  おかず:❌
  98冷ア_大きめカット高原ブロッコリー
  98冷ア_カットほうれん草
◆精◆一包化/ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60、個包装/⭕️イリボー錠2.5µg(2),補中益気湯(1)、五苓散(2)
◆神◆アロチノロール5(2),メリスロン6
◆内◆フスタドール10(1),カルボシステイン500(1),抗生物質_ジェニナック錠200 (2)
✻以上:non unit:mg

2300【食事】
  缶詰 フルーツミックス
   なし、黄桃、パインアップル、
    ぶどう、さくらんぼ

2315
 だいぶ、咳は治まってきた。も少しの辛抱やな(o・・o)/

【位置固定】
作業❌

ブログ
 記録
  日常:報告で管理
  酒場:訪問で管理
 🟦新鮮度
  追記〈-〉
  次準備
 🟥街別行きたい酒場
  追記作業、#ラスト追記
コメント

s2⭕️_22/^15木/181❌/W13欠/22〕

2022-12-21 18:30:00 | 神経発達症)~221231記録
突入事項》なし

準備》
 ⭕️薬/⭕️眼鏡
 0020デエビゴ錠3.75
就寝0130
起床0335〈覚醒〉
睡眠0205【0130】【0200】【0100】【0130】=0805
 【】=フスタドールの副作用=眠気発症
精神:不安/身体:息苦しい
 便通❌

測定》考察


活動》

0015【食事】
  缶詰 みかん

⬆⬇Twitter

0335〈覚醒〉
⬆⬇Twitter
何の薬だ?
やたらと腹を減らすのは!

0530~0700 0130
寝て起き

0755【朝食:家】
  298タルタル唐揚げカレー⭕️
  残りの鮭
  野菜:❌
◆精◆一包化/ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27、個包装/補中益気湯(2)、五苓散(2)
◆神◆ゾニサミド50,アロチノロール5(2),メリスロン6
◆循◆ロスバスタチン5
◆他◆マルチビタミン
◆内◆胃酸分泌抑制_ネキシウムカプセル20(1)
朝,せき抑制_フスタドール糖衣錠10(1),痰鼻汁促進_カルボシステイン錠500(1)
✻以上:non unit:mg

0846
会社に連絡
✻欠勤願い


〔A0900-〕
咳を繰り返す
昨日より酷くなった印象

0925~1125 0200
寝て起き

1140
意味深なTwitter(DM)が来た!

1150
今朝もだがまた胸が痛い


〔B1300-〕
1310
◆内◆フスタドール10(1),カルボシステイン500(1)
チオビタドリンク

⬆⬇Twitter
1525【昼食:家】
  ご飯
  198冷サ_洋食亭バーグ
  148冷ア_揚げなす

1600~1700 0100
寝て起き

1720~1820
⬆⬇Twitter

1830~2000 0130
寝て起き

2025【夕食:家】
  ご飯
  大阪王将 たれ付き肉焼売❌
   やっぱり旨くない
  148冷ア_揚げなす
◆精◆一包化/ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60、個包装/⭕️イリボー錠2.5µg(2),補中益気湯(1)、五苓散(2)
◆神◆アロチノロール5(2),メリスロン6
◆内◆フスタドール10(2),カルボシステイン500(1),抗生物質_ジェニナック錠200 (2)
✻以上:non unit:mg

【位置固定】
作業
 金銭出納帳〈2/w〉
  Jasy Angel追記
 [完]資金繰り
 通院準備(簡略版)
 端末内ファイル整理
 ➡︎PCバックアップ
 [完]記録フォーマット修正

ブログ
 記録
  日常:報告で管理
  酒場:訪問で管理
 🟦新鮮度
  追記〈-〉
  次準備
 🟥街別行きたい酒場
  追記作業、#ラスト追記
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s2⭕️_22/^14水/180❌/W10欠/22〕

2022-12-21 17:30:00 | 神経発達症)~221231記録
突入事項》なし

準備》
 ⭕️薬/⭕️眼鏡
 2200デエビゴ錠3.75
就寝0020
起床0140
睡眠0120【0120】=0240
 【】=フスタドールの副作用=眠気発症
精神:不安/身体:咳など

 便通◎1450

測定》考察


活動》

心配ごと
 ・定期はもう切れたよな
 ・また、診断書が必要だな

0140【朝食:家】日高屋
  950しょうが焼き
   マカロニサラダ
  野菜:キャベツ
    マヨネーズの利用法?
◆精◆一包化/ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27、個包装/補中益気湯(2)、五苓散(2)
◆神◆ゾニサミド50,アロチノロール5(2),メリスロン6
✻以上:non unit:mg

YouTube
視聴せずロールのみ
その後、突然ちいかわ見始める[笑]
 うさぎかわえーじゃん_(・×・_∪⌒)ο

〈現況〉
❌口内酸っぱさ、そういや昨夜も水飲む時感じていた
 ⬆歯磨きすりゃいいとか
❌頭、鼻水、咳すると喉が死ぬ

0445〔36.5⬆〕
◆消◆腸動助力_ビオスリー配合錠(2),下痢止め_フェロベリン配合錠(2)

〈現況〉
⭕️頭、咳⬅←喉まで響かなくなった
❌喉、腹部違和感、吐き気
❌左の腰がピリピリしとる、逆にしないと

タイマー
0730と0800

0751〔36.7⬆〕

⬆⬇Twitter

0845
会社に連絡
✻咳酷く、喉、頭、軟便、睡眠サイクルやや改善


〔A0900-〕
1145⬇サミット様の「いいね」を確認(*^^*)
1200~1320 0120
寝て起き


〔B1300-〕
メール見た
チオビタドリンク

〈現況〉
❌鮭、ご飯➡︎食欲無い

1340〔36.9⬆〕
歯磨き⭕️
◆消◆腸動助力_ビオスリー配合錠(2),下痢止め_フェロベリン配合錠(2)
◆内◆胃酸分泌抑制_ネキシウムカプセル20(1),胃炎(吐気)改善_モサプリドクエン酸塩錠5(1),せき抑制_フスタドール糖衣錠10(1),痰鼻汁促進_カルボシステイン錠500(1)

〈現況〉
❌咳がかなり酷い、咳き込むと暫く続く
❌頭痛は殆ど咳に引っ張られる感じ、便通は不明、喉
?頭痛は眼鏡かもと思い立って交換

1410【昼食:家】
  TKG
  ✻鮭は放置
◆精◆一包化/ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60、個包装/⭕️イリボー錠2.5µg(2),補中益気湯(1)、五苓散(2)
◆神◆ゾニサミド錠50

〈現況〉
⭕️鼻水、喉、咳、咳に引っ張られる頭痛、食欲不振
❌寒気、吐き気
✻内科
 明日❌のため辛いが1530-19時に行かないと!

1450
着座◎

1506
会社に連絡
✻咳酷く、軟便、欠勤願い

1755〔36.4⬇〕
1800【出発】
  内科
  薬局
  [買]アコレ
   ◆金銭出納帳より復元◆
   ✻メイン❌➡︎サブ支払い
➡︎1910おうち

1925
 お出掛けしたご褒美
  カフェラテ スノーファンタジァ

⬆⬇Twitter

2130【夕食:家】
  管理栄養士のお弁当
   なす、にんじん、ブロッコリー
◆精◆一包化/ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60、個包装/⭕️イリボー錠2.5µg(2),補中益気湯(1)、五苓散(2)
◆神◆アロチノロール5(2),メリスロン6
◆内◆フスタドール10(1),カルボシステイン500(1),抗生物質_ジェニナック錠200 (2)
✻以上:non unit:mg


2200〔35.7⬇〕

⬆⬇作業

【位置固定】
作業❌
 [完]Twitterリスト追記整理
 [完]OM 成功

ブログ
 記録
  日常:報告で管理
  酒場:訪問で管理

 🟦新鮮度
  追記〈-〉
  次準備
 🟥街別行きたい酒場
  追記作業、#ラスト追記
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s2⭕️_22/^13火/179❌/W09欠/22〕

2022-12-21 16:30:00 | 神経発達症)~221231記録
突入事項》なし

準備》
 ⭕️薬/⭕️眼鏡
 0325デエビゴ錠3.75
就寝0415
起床0735
睡眠0320【0245】【0230】【0430】=1305
 【】=フスタドールの副作用=眠気発症
精神:不安/身体:咳

 便通◎1930

測定》考察


活動》

2215~0100 0245
寝て起き

0100
ふと起きた
❌喉が痛い
❌そして腹が減った
 寝る前の鍋をレンチンして、メシをぶっ込み掻き込むか!おっと私は #ダイジン 舌だった 今の状況で火傷、、想像するも実体験したいと思わない所業なんの天罰や

0119〔36.5⬇〕
〈現況〉
❌寒気
⭕️鼻水を啜ることが多くなってきた
✻カルボシステイン効果<
❌くしゃみをすると喉が死ぬ
❌咳もすると喉が死ぬ
❌頭、❌行動管理
❌シュッ野郎に乗っ取りを

0130
生きてます!と報告

白いコード完全に抜けた、、
 すぐ刺したがどこかで再起動の音が、、、
 使う時嘆けばいいさ!

0125【朝食:家】
  ご飯
  残ってた鍋1/4
◆神◆ゾニサミド錠50(2)
◆内◆胃酸分泌抑制_ネキシウムカプセル20(1),胃炎(吐気)改善_モサプリドクエン酸塩錠5(1),せき抑制_フスタドール糖衣錠10(1),痰鼻汁促進_カルボシステイン錠500(1)
✻以上:non unit:mg
0240
〈現況〉
❌喉が痒い
❌咳が今度は痛い、もう疲れた

0245
〈現況〉
❌水を欲することが無くなった
⭕️熱などは帯びていない
❌シュッ野郎がうるせえ
❌まだ咳き込んでないからいいけど💦
⭕️トイレの間隔も戻ってる
❌あとなー腹減ったな
⭕️あの鍋また買っておこ

0325〔36.9⬆〕
またまた上がる⤵⤵
〈現況〉
 デエビゴ錠3.75くん、そだったこ奴飲まんと寝れんかったんだ、このとこ体の免疫とヤラがサポートしてくれてたん、すっかり忘れとった⤵⤵しかしま、寒いと思ってたら「そんなこと無いですよ」と打ち付けられ、また振り出しに戻りそうな気配、、何書いてるかよーわからん
0415
〈現況〉
❌布団を剥ぐと寒い
⭕️膝巻きと靴下を剥ぐ

0734〔36.8⬇〕

0755【昼食①:家】
  ご飯
  自家製温泉卵 失敗
  大阪王将肉焼売

0837
会社に連絡
✻酷い咳、喉痛み、吐き気、欠勤願い

0845~1115 0230
寝て起き


〔A0900-〕
1135【昼食②:家】
  残ってた
   ご飯、シューマイ
長城冠丹元顆粒(頭痛)
◆精◆一包化/ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27、個包装/補中益気湯(2)、五苓散(2)
◆内◆胃炎(吐気)改善_モサプリドクエン酸塩錠5(1),せき抑制_フスタドール糖衣錠10(1),痰鼻汁促進_カルボシステイン錠500(1)
✻以上:non unit:mg
⬆⬇Twitter


〔B1300-〕
1300
ステーキ食べたくて出前館探してたけどそのうち面倒になって❌
寝た

1330~1800 0430
寝て起き

1900〔36.3⬇〕
〈現況〉
❌頭、喉、咳

1930
着座◎軟便
止まらないね😭

2015【夕食:家】日高屋
  ご飯
  870レバニラ炒め

⬆⬇Twitter

2200〔35.7⬇〕
◆精◆一包化/ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60、個包装/⭕️イリボー錠2.5µg(2),補中益気湯(1)、五苓散(2)
◆神◆アロチノロール5(2),メリスロン6
◆内◆胃酸分泌抑制_ネキシウムカプセル20(1)夕,胃炎(吐気)改善_モサプリドクエン酸塩錠5(1),フスタドール10(1),カルボシステイン500(1)
✻数が合わない☝️🧐💭けど調査しない!

【位置固定】
作業❌

ブログ
 記録
  日常:報告で管理
  酒場:訪問で管理
 🟦新鮮度
  追記〈-〉
  次準備
 🟥街別行きたい酒場
  追記作業、#ラスト追記
コメント

s1⭕️_22/^12月/178❌/W08 欠/22〕

2022-12-21 15:30:00 | 神経発達症)~221231記録
突入事項》なし

準備》
 ⭕️薬/⭕️眼鏡
 ?デエビゴ錠3.75
就寝
起床
睡眠【0430】【0200】=0630
 【】=フスタドールの副作用=眠気発症
精神:不安/身体:咳

 便通◎0500、0725、1140、2010

測定》考察


活動》

0305〔38.1⬇〕
〈現況〉
❌喉、咳すると頭に響く
関節痛とか、熱帯びは無くなったか!
❌寒いという感情が生まれた
❌向きを変えたらだるさを見つけた
0340
◆内◆胃酸分泌抑制_ネキシウムカプセル20(1),胃炎(吐気)改善_モサプリドクエン酸塩錠5(1),せき抑制_フスタドール糖衣錠10(1),痰鼻汁促進_カルボシステイン錠500(1)
✻以上:non unit:mg

0450〔38.3⬆⬆〕
〈現況〉
❌汗がちっとも出ない

0500
着座◎水便
正露丸(6)
水2000交換

0525
❌痛いとこ
 喉、腹、だるい
❌腹減ったけど食欲ない、ゼリー買い忘れ
 例のシュッまた出てきた(o・・o)/~
⭕️靴下、膝巻きつけた、今頃[笑]
0654〔37.9⬇〕

0706
会社に連絡
✻節々の痛み、だるさ、下痢、欠勤願い

0710【朝食:家】
  ご飯
  たらこ
0725
着座◎軟便?
正露丸(5)

〈現況〉
⭕️ネットで調べたら汗をかかずとも「関節痛や熱を帯びた」でもいいんだと、発汗作用としては!
0654〔37.5⬇〕

〈現況〉
❌どこか分かんないがマジでヤバい


〔A0900-〕
1129〔37.5⬇〕
1135
◆内◆モサプリドクエン5(1),フスタドール10(1),カルボシステイン錠500(1)
✻以上:non unit:mg

1140
着座◎下痢?
そしてまだ止まんないこのクソ野郎!

1200【食事】
  ご飯
  大阪王将肉焼売 お終い

1230~1700 0430
寝て起き
〔B1300-〕
1730〔37.1⬇〕
〈現況〉
❌喉荒れてる感、咳、だるさあり
❌食欲、、あるけど食べられない😭
❌頭も痛い、出前館見つからない😭疲れた😭
◆内◆モサプリドクエン5(1),フスタドール10(1),カルボシステイン錠500(1)
寝て起き<="" span><="" div>=""
=""
2010<=""
着座◎<=""
これで戻ったか!<=""
〈現況〉<=""
❌喉痛い、鼻水飲み込み、寒気、腰まわりだるい<=""
<span="" >2013〔36.6⬇〕<=""
2020【食事】サミット<=""
="" >白菜、白ネギ<="" span>、タラ、アサリ、エビ、<="" class="body-img-portrait">訪問で管理
 🟦新鮮度
  追記〈-〉
  次準備
 🟥街別行きたい酒場
  追記作業、#ラスト追記
コメント

s0❌_22/^11日/177❌/H〕

2022-12-21 14:30:00 | 神経発達症)~221231記録
突入事項》なし

準備》
 ⭕️薬/⭕️眼鏡
 0345デエビゴ錠3.75
就寝0455
起床0525
睡眠0130【0530】=0700
 【】=フスタドールの副作用=眠気発症
精神:不安/身体:高熱続き

 便通◎0315、2350

測定》考察


活動〉

0120〔38.0⬆⬆〕
解熱〔鎮痛〕バファリンDX(2)
⭕️タンが絡む
✻カルボシステイン効果

0210
❌鼻づまり
✻カルボシステインが効いてない

0310〔37.8⬇〕
❌熱が落ちない
⭕️関節痛はない
⭕️冷えピタがあつたな⭕️

0315
着座◎下痢

〈現況〉
⭕️以前より動ける、ほかにいないからな
⭕️当時の母の気持ちが分かった!
 私がやらないと誰がやる!精神
❌咳すると頭に響く
 回数は減ってきた
❌鼻の動きが気になりだした
❌頭痛が居座ってる
 解熱❌だからもう飲んでも無駄やろ

関係ないけど右のばね指やばい

0345
間隔が1時間だから効果がないと判断して寝る!
✻0120解熱0920継続、5時間半くらい有効やろ

〈現況〉
⭕️けど熱を帯びていない
⭕️冷えピタくん効果あり

0525〔37.4⬇〕
とりま目標到達!

0530【食事】
  ご飯
  身がたっぷりかまの塩焼
◆内◆胃酸分泌抑制_ネキシウムカプセル20(1),胃炎(吐気)改善_モサプリドクエン酸塩錠5(1),せき抑制_アストミン錠10(2),痰鼻汁促進_カルボシステイン錠500(1)
✻以上:non unit:mg

0555
〈現況〉
❌関節痛がやってきた感あり
❌また腰の辺りに熱を帯びてきた
⭕️あと寒いんでエアコン2度アップ

0725〔37.4=〕
〈現況〉
⭕️咳しても頭に響かなくなった
❌立ってるとダメ
❌腰周りに帯びてる感じ

0735【食事】
  黄桃 缶詰
◆精◆一包化/ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27、個包装/補中益気湯(2)、五苓散(2)

0752
❌Twitterボケ思いつかない
⭕️キャストrをミュート
❌くるぶしから下だるくなってきた

0810
❌喉が痛いんでエアコン消した
また寝るか


〔A0900-〕
0952〔38.0⬆⬆⬆〕
〈現況〉
❌喉がいてー
解熱〔鎮痛〕バファリンDX(2)

1030~1600 0530
寝て起き


〔B1300-〕
1630〔37.6⬇〕
〈現況〉
❌咳、喉
⭕️熱帯びてない

あわや!
飴を口に入れて舐めるタイミングで咳込み、のどちんこのとこに挟まる、慌てて水で流し込んだ!一歩間違えたら死んでたわい(ฅ・ Σ ・ฅ)サイナラ〜


1750
〈現況〉
❌のど、咳がからんで痛い

1835〔37.4⬇〕
〈現況〉
❌この先が落ちない💦
❌喉、咳がからんで痛い
❌また、腰まわりに熱感じ

1940〔37.7⬆〕
〈現況〉
❌喉が最悪!
❌腰が痛い
❌TKGもたらこも食う気失せた
⭕️チオビタドリンク

1955
解熱〔鎮痛〕バファリンDX(1)
⭕️厚い毛布追加

〈ここまでのまとめ〉
⑴右足付け根に熱帯び
⑵喉が痛い
⑶咳はたまに
⑷微かに頭痛あり
⑸腰周りだるい
⑹くるぶし下も

2050〔38.0⬆⬆〕
〈現況〉
❌喉が痛い

2205〔38.4⬆⬆⬆〕
✻最高値をマーク✻

2215
〈現況〉
⭕️痰が絡んだ
✻カルボシステイン効果

2220
〈現況〉
❌左手、スマホを添えて持ってるだけで痛い

2350〔38.2⬇〕
着座◎水便

2400【食事】
  豚ロース切りみ
◆消◆細菌感染抑制_レボフロキサシン250(2)お終い,腸動助力_ビオスリー配合錠(2),下痢止め_フェロベリン配合錠(2)

〈現況〉
⭕️右を上にしてる
❌もも裏にかかるとこと、足首ら辺が帯びてる感じ

【位置固定】
作業❌

ブログ
 記録
  日常:報告で管理
  酒場:訪問で管理
 🟦新鮮度
  追記〈-〉
  次準備
 🟥街別行きたい酒場
  追記作業、#ラスト追記
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s2⭕️_22/^10土/168Jasy.A推し⑱S恵比寿/H〕

2022-12-21 13:30:00 | 神経発達症)~221231記録
突入事項》あり

準備》
 ⭕️薬/⭕️眼鏡
 デエビゴ錠3.75
就寝 完徹
起床
睡眠
精神:不安/身体:咳

 便通❌

測定》考察


活動》

Jasy Angel
 推し⑱〈通し❌〉
  0100~0500、~0630(超過+2000)
▼▲▶◀ここより▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀
 諏訪ちゃんが食べたいタイミングでいいんだからね!と言いながらも、いつ食べるのかな~と言う推し[笑]素直に「諏訪ちゃん、お腹空いた~」って言ってくれりゃいいものをなんで遠慮するのか?女心は伯父さんには皆目検討が付かない💦
 まいつもは、持参してくるのが常だし[笑]事前にTwitter(DM)で送って来てもいたから「あれー伝わんなかったのかな?」とも思ったのかもしんないけど、今日は変な時間に入店したから具合がよー分からんということもあった➡︎要するに推しにとって顧客は私だけじゃない現実がある訳です😭だから、私の前にむしゃむしゃしてる可能性だってあるのでね(o・・o)/~
 結局のとこ、この日はありつけなかった?ようだけど[笑]実際問題、毎回持ってく私がおかしいのか?、私は推しとの食事会が楽しいからであって、、要するに悪く言えば推しの分はついでと言うかお店とは関係なく付き合ってくれるお礼的な位置付けでしかない💦なんか、長くなっちった、もう辞めとこ
ボトル⑤鳥飼(米焼酎)
    ①鳥飼お湯割り
     甘酒にお酒な感じ
    ②濃くなるとお酒
     甘酒感が喪失
  キャストM実家に帰ったとかでお土産
   1#ほたるいか2#しろえび3#糸するめ-0145


    ③お代わり
   お湯沸かし待ちに
    四グレフルハイ
     酸っぱいので金宮増量案件[笑]
    ⑤お湯割り
 推し
  ⑴~ハイ
   【ボトルを呑んでもらえるのお初やで⭕️】
    ⑥お代わり
    ❼オレンジハイ
     濃いめ
    ❽❾❶お代わり
     ボトル持ち帰りだが呑み切れてない⤵⤵
⬆0310 玉ねぎ
 結局、特に空腹ではなかったけど「散歩」行ってくると言いながら、ミニを2つ買ってきて上げる人!

⬆0330
 先日たまたま買ったシルバニアの!
  開けたら同じのが偶然にもダブリはこの時初?
  推しは同じのが当たったからと喜んでたんで⭕️
  1人呑みと違って
   人との触れ合いがあるからいいね!
    0540モエロゼをいただくも又倒すバカ
     長女さんの転生前の店長さん
     お店の1周年と冬の?誕生日祝いとして!
    0610ミラグレーン(6)
⬆0540
 この時すでに超過、、でも会計来ず、
 ロゼだから赤系だけどイヤに赤いなー
 キャスドリ1つ
 チェキ❌
▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀ここまで▼▲▶◀

0630【出発】
  0650渋谷方面
0652
ミラグレーン(3)✅
 ついさっき飲んだ事忘れとる⤵⤵

恵比寿駅
リバース、大したことあらへん

  0810恵比寿→0857新橋!
    [即座!]


〔A0900-〕
1000神田
寒いホーム上
ミラグレーン(6)
  1004神田→1037代々木!
    [即座!]
   腹減ったな
  1040大江戸線代々木駅
   着座❌
◆内◆胃酸分泌抑制_ネキシウムカプセル20(1),胃炎(吐気)改善_モサプリドクエン酸塩錠5(1),せき抑制_フスタドール糖衣錠10(1),痰鼻汁促進_カルボシステイン錠500(1)

  1059代々木→1122練馬春日町!
    [即座!]
  ➡︎1140おうち

1150
長城冠丹元顆粒


〔B1300-〕
1455
ミラグレーン(3)
 ここまで18飲んでるこんなに飲んで大丈夫なのかな…( 。ω。)?

1800〔37.6⬆〕

〈現況〉
⭕️咳だいたい止まった
関節痛測定?

1810
◆精◆一包化/ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,、個包装/補中益気湯(2)、五苓散(2)
◆神◆アロチノロール5(2)
◆内◆ネキシウムカプセル20(1),フスタドール10(1),カルボシステイン500(1) 各2

1820
若甦(じゃっこう)
〔鎮痛〕バファリンDX(2)解熱剤として

2140〔36.6⬇⬇〕

2155【食事】
  TKG
   ライフ_常総の恵み赤たまご
  国産豚のやわらかレバニラ
   糖衣されいて(ヾノ・∀・`)ナイナイ

2205
〈現況〉
❌まだ肩のあたりに熱を帯びてる感じ
⭕️薬はここでは飲まなかった
残りの食材:かま、たらこ、海鮮鍋、お肉、お魚

2305
通知音で覚醒
❌右足の付け根がいたい

今日は時間の流れが遅い
まだ土曜だなんて!

【位置固定】
作業❌

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  酒場:訪問で管理
 🟦新鮮度
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s1⭕️_22/^09金/176❌/W09欠/22〕内科

2022-12-10 01:30:00 | 神経発達症)~221231記録
突入事項》なし

準備》
 ⭕️薬
 ⭕️眼鏡
 デエビゴ/2.5+1.25=3.75
就寝2130?
起床0040 0200
睡眠0430
目覚❌
精神 まあまあ❌
身体 吐き気
 便通◎1520

測定》


活動》
0245吐き気
大正胃腸薬K
確かに空腹だけどそっちじゃないと思う
0400【朝食①:家】
  メンチカツ3
0700現在〔36.5〕

0710【朝食②:家】出前館 肉重いとう
  特選肉重
  990炙り牛トロ重⭕️5
   高いだけある、旨い🌱 ᐕ)ノ
  60ご飯大盛り
  ライフ_常総の恵み赤たまご2TKG風
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
ゾニサミド50,アロチノロール5(2),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(2)、五苓散(2)
マルチビタミン

⬆いくらだっけな?
 ま旨かったから今後も買いに行こう!

暫く吐き気に耐えていて
0745~0845 0100
 そのうち寝落ち多分脳が命令したのだろう!
⬇文章途中まで書きかけ
0859
会社に連絡
✻吐き気、身体的だるさ


〔A0900-〕
 左向きになりひたすら吐き気に耐えてた!ずっと起きてるとは思うが時折落ちていたかもしれない💦→腕時計の時報は3回とも聞いてはいた。読めないのでカウントから除外する!

1200
大正胃腸薬K
まだ去らない
相変わらず咳も酷い

1210〔37.0⬆〕


〔B1300-〕
1320〔36.4⬇〕

1321
会社に連絡
✻診断書取得時の対応について

1440
会社に連絡
✻欠勤願い
通院及び結果報告する

1500【昼食:家】
  TKG
   ライフ_常総の恵み赤たまご

1520着座◎
なぜか座ってたら吐き気が弱まった(૭ ᐕ)૭
歯磨き⭕️
口内検査予想

1654
➡︎欠勤許可⭕️
 報告について無なんで無視

1830【出発①】

1840内科

お薬受け取り
カフコデ
 副作用 回転性めまいのためチェンジ依頼

  1914練馬春日町→1918練馬!
    [即座!]
▼風邪薬 non unit:mg
ネキシウムカプセル20(1)
モサプリドクエン酸塩錠5(1)
フスタドール糖衣錠10(1)
カルボシステイン錠500(1)

  [買]アオキ
   長袖シャツ2枚/半額

1935【夕食:外】すし松 [税込]
  1-319白子軍艦⭕️6
   蕩けるとは、これよこれ!
⬆くっきりさが甘いな

  2-330本鮪中トロ❌
   まだ溶けてないやん
  143①ウーロン茶
  2-143生ゲソ
   前回〆で食って⭕️だったんで!
  1-209炙りホタテ❌
   なんもーだい
⬆偶然にもダメダメコンビ!

⬆震え?ブレとる⤵⤵⤴︎

⬆茶[笑]

  429かき揚げうどん
   だって先生が消化のいいもん食べろって、
    言うんだもん、けど中々旨し⭕️4
   にんじん、長ねぎとか


  1-209あん肝軍艦⭕️4

  2-605白子軍艦
   品切れないうちに✌️


  143②ウーロン茶
  2-143青しそ納豆
⬆なんか、貧弱感が漂う(૭ ᐕ)૭
  2-275本鮪中落ち⭕️5
   中トロ❌だったけどここで挽回(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

  2-143焼サーモン
   これはチリなんかね( ´-`).。oO(ナンカネ)

  2-275〆サバ❌
   〆過ぎ⤵⤵

  1-209寒ブリ⭕️6
   今年のはヤバい(*゚▽゚)ノ🍺
  1-209カンパチ⭕️5
   ブリに劣らず旨し

 19個うどん1つ⬅←最高記録やな(*`ω´)b
2125 3784

  2132練馬→2136練馬春日町!
   [即座!]
2140 ベンチ
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装 non unit:mg
⭕️イリボー2.5µg(2)
アロチノロール5(2),メリスロン6
補中益気湯、五苓散(2)

  [買]サミット
   お肉、お魚、たらこ、冷食2種7個、惣菜
  ➡︎2230おうち

  休憩

2340【出発②】
  2351練馬春日町→2416代々木!
    [即座!]
  2422代々木→2430恵比寿!
   2428遅延大崎行き、あえて[即座!]❌

 →➡︎^10に続く

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  未了 次準備 あり
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s2⭕️_22/^08木/175❌/W08欠/22〕

2022-12-09 23:00:00 | 神経発達症)~221231記録
突入事項》あり

準備》
 ⭕️薬
 ⭕️眼鏡
 デエビゴ/2.5+1.25=3.75
就寝0700 完徹
起床1115
睡眠0415
目覚
精神
身体
 便通❌

測定》


活動》

0515【出発】
  0525恵比寿→0532代々木!157
    [即座!]
  0538代々木→0559豊島園!272
    [即座!] PASMO 1031

0615【朝食:外】松屋
  480ソーセージWエッグ定食
  サラダ
  味噌汁
  とろろ

  ➡︎0650おうち

0700 【0415】
 パソコンの電源入れて、ちょっと横になり考え事してたら、、1115だったᔪ(°ᐤ°)ᔭᐤᑋᑊ̣(現実)


〔A0900-〕
1050
あらいや~ん、会社から連絡ないぞと👊( ¨̮💪)未送信だ、、死んでる頭では考えるのが大変だった[笑]

1141
会社に連絡
✻詫びと状況報告
ミラグレーン(6)

1153
会社に連絡
✻体温報告忘れ

 その後、やたら足元が寒いのに気がつく((((;゚Д゚))))寒気?寒いの?けど室温16だしな🤔💭❓そういや長女店長さん、寒いって言ってたな、自律神経バカ人間だから気が付かんかったけど💦覚えてんのは、松屋から帰る時、ちとさみーなーと思ったくらい、そうそう吐く息が白かったな、んでやっとあー冬なんだなーと実感した[笑]でも寝行っちまう前はそないな事はなかったはず( 'ω')/ ハイ!やっぱり昼から?

1200~1400 0200
寝落ち


〔B1300-〕
1436
会社に連絡
✻状況変化 吐き気→寒気

1446
➡︎欠勤指示

1640【食事】
  スーパーBIGチョコ お終い
左の奥が痛い
 今度は口内炎か?
 もうこれ以上面倒事はよしてくれ(。・ω・)ノ゙

2030【夕食:家】出前館 肉重いとう
  590豚すき&唐揚げ⭕️重
   唐揚げ いとう>トリキ
   すきがな、、吉野家と勝負は厳しいか🔥
   玉ねぎ、たくわん(大根)、豆もやし
  60ご飯大盛り
   どこがどう大盛りに?
   ガスト弁当>日高屋>いとう
  490メンチカツ5個入り⭕️
   うち2つ
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装 non unit:mg
⭕️イリボー2.5µg(2)
ゾニサミド錠50,アロチノロール5(2),メリスロン6
補中益気湯、五苓散(2)


Twitter
2つだけ!

2050 長城冠丹元顆粒(ちょうじょうかんたんげん)
 鎮痛成分がないという触れ込みの漢方薬を薬局でもらったが、うっかり風邪薬と勘違いして飲んじまったら、にげーのにげーの最悪な薬やないか💢苦さで頭痛のこと忘れさせる作戦か!と疑うほどに(//∇//)

2100膝当て
  確かあったよなと引っ張り出してきて、、

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s2⭕️_22/^07水/167S神保町ソロ⑻/W07欠/22〕精神科〈鳥貴族〉

2022-12-09 21:15:00 | 神経発達症)~221231記録
突入事項》

準備》
 ⭕️薬
 ⭕️眼鏡
 2345デエビゴ/2.5+1.25=3.75
就寝0015 0130
起床0035、、0545⬅5分ごとスムーズ
睡眠0530/【0135】=0705
目覚 やや⤵
精神 普通
身体 頭痛、腹部痛
 便通❌

測定》


活動》

0000【食事】
  バームクーヘン お終い

0545-0730 0145
寝落ち(スムーズ)

0740
頭痛
エトドラク錠200(1),レバピミド100(1)

0855
会社に連絡
✻遅刻願い


〔A0900-〕
0900
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
ゾニサミド50,アロチノロール5(2),メリスロン6
ロスバスタチン5
マルチビタミン

作業

0934
会社に連絡
✻必ず通院する

0940
頭痛引かず(´-ω-。` )アタマイタイ...

1030
頭痛解消

1035【朝食:家】
  TKG(ライフ)
  198冷サ_えびとひじきのふんわり揚げ
   キャベツ、玉ねぎ、にんじんほか
  148冷ア_揚げなす
  しそ漬け梅干
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装
イリボー2.5µg(4)
アロチノロール5(2),メリスロン6
補中益気湯(2)、五苓散(2)


〔B1300-〕
1320玉露茶2本一気

1455MIRACLEenergyV160

1615
会社に連絡
✻これから、、
➡︎1619出勤❌必ず通院せよ!
見たのは1640頃
→1705あまり休むと心配
✻タクシーなら25-4000で行ける!
➡︎1719指示を待て!
→1734とにかく診断書を!

1805【出発】
  1821練馬春日町→1843都営新宿!
    [即座!]
  1846都営新宿→1856神保町!
    混雑❌曙橋[即座!]

1915精神科
✻11/29~12/7までの欠勤診断書

1940
薬局

1954
会社に連絡
✻診断書を上長提出

お薬受け取り

2010【夕食:外】トリキ [税込]
  350①メガ金麦
  350名物もも貴族焼き〈たれ〉
  350トリキの唐揚❌❌❌
  350おかわりキャベ+ごま油
  350②プレモル
  2105 1750
⬆看板

⬆金麦といいキャベツといい、でかくねぇ🌱 ᐕ)ノ

⬆安定の旨さ

⬆唐揚げ
 これ、楽しみに来たのに(><)

⬆発見!
 金麦の後だと酸味が消える!
 今度からコンビニで金麦を先呑みやな!
 ( ´ ▽ ` )ノ🍺🥃カンパーイ
  記帳
  2126神保町→2128大手町!
    半蔵門線/奥を左6番線⑧か⑨
    1駅[即座!]❌
  2132大手町→2135日比谷!
    千代田線/5番線⑩、ギリギリ
    2駅だけど疲れたんで[即座!]
  2139日比谷→2154恵比寿!199
    日比谷線/下り1番線⑦、余裕あり
    混雑❌霞ヶ関[即座!]

Jasy Angel
 ソロ⑻〈通し⭕️〉
  2200~0515
▼▲▶◀ここより▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀
2205
ミラグレーン(3)[笑]

 長女店長さんから、今日は推しちゃんいないのにありがとう(૭ ᐕ)૭そんな、長女さんと三女さんに久々~と言われたけどそうだっけ(o・・o)/~ま、いいや、そういう事にしとこ(。⊿°」∠)モッモッ

    ①ジャスミンハイ
    ②お代わり
    ん、酔いが覚めたぞ✌
    ③お代わり-2250
    ④お代わり-2300
 今度から、着替えもって出勤して、ここに寄って朝までいて出勤するかーとよからぬ事を考えとった👀🤔💭
    ⑤お代わり
  椎名林檎?分からん
   したら、長女さんも分からんと[笑]
   この方アニソンは大得意なんですが、、
    何か偏ってるんです、簡単に言うと変なんです
    2350御手洗
    ⑥お代わり
  ジャスミン茶の料金確認500mlで500円だって!
  利益率は ハ?( *´꒳`*)🔪
    ⑦お代わり-2412
  世の中にはハーフ還暦なる言葉があるそうな、、
    ⑧お代わり-2445
2505
急にお通しなんだかお菓子なんだかを食い始めた[笑]
 ミニルマンド、ミニバームロール、アルフォート、柿の種梅味
    ⑨お代わり-2540
    柿の種
2635ミラグレーン(3)⬅←[笑]

 向こうでは、脱出ゲームとやらのお話で盛り上がってる、割引を受けるには接種3回以上とは、マジの意味で生還出来ない可能性もあるのか[笑]

 散々飲んでいて、飽きたから割もん変えたいと言ったら出来るって(՞˶・֊・˶՞)🤍
    ⑩オレンジハイ-2815 すっぺい
お菓子はオール2
チーズアーモンドせんべい、カルパス、茎めかぶ
    ⑪お代わり
 長女さんに寒いなら唄えばー?いつも、推しに「苦しければ唄おう!」に掛けて 𝑁𝑖𝑐𝑒🤟🏻(*ᐛ*)ᒃ✨でも、推しには言い返せない諏訪くん( ˙-˙ )流石にそれは…
    ⑫お代わり
    ⑬グレープフルーツ-2825
     これはこれで旨いな、お終い
  ほかに、マスカットがあるよ!って、知ってる!
   推しがいつも飲んでーる(*゚▽゚)ノ🍺
▼▲▶◀
 キャスドリ❌
 チェキ❌
▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀ここまで▼▲▶◀

 →➡︎^07に続く

【位置固定】
作業
 金銭出納帳〈2/w〉
  Jasy Angel追記
 資金繰り
 [完]通院準備(簡略版)-1105
 端末内ファイル整理
 [完]これまでの経緯振り返り
  =28~^06
 [完]一部返済

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[完]【1➡︎+25~^06】〈統合〉耳より情報!

2022-12-06 23:59:00 | その他)🟦新鮮度過去
【∑(°∀°)コレハァ!!】
^06(^06追記)
^05(^07追記)

家庭用ラップは『プラ』ではない? 清掃員の投稿に「マジか」「ずっと間違えていた」の声

肉や魚、野菜など生鮮食品を保存したり、料理にほこりが入るのを防いだりしてくれる、家庭用のラップ。日常で使う場面は、多いですよね。お笑いコンビ『マシンガンズ』とし...

grape [グレイプ]

^05(^06追記)
^04(^06追記)
^03(^06追記)
^02(^02追記)
+28(+28追記) 〔コラム〕

じつは侮れない「戦時中の日本の技術」…いまはもう作れない「意外なモノ」(現代ビジネス) - Yahoo!ニュース

 昭和20(1945)年、戦後すぐの頃の新聞記事を見ると、それまで検閲のため発表できなかった新兵器、秘密兵器や軍用機に関する暴露記事が多く見られる。その多くは、「じつは...

Yahoo!ニュース

+26(+28追記) 〔区役所公園課〕横暴な対応💢💢💢

渋谷区、予告なく公園閉鎖 「許せない」路上生活者の支援者が抗議 | 毎日新聞

 東京・渋谷駅に近い渋谷区立美竹公園(同区渋谷1)に25日、区が再開発事業の準備のため仮囲いを設置し、立ち入りができなくなった。公園内には路上生活者がいたが、事前に...

毎日新聞

+26(+27追記) 〔節約術〕

年末年始の出費に備える節約術 クリスマスケーキも帰省も「早割」でお得に - 記事詳細|Infoseekニュース

コロナ禍で3回目となる年末年始まであとわずか。2021年はコロナ自粛の影響で、食事を豪華にするなど年末年始の出費が

Infoseekニュース

+26(+27追記) 〔再販〕2301~/市川市現役!

夕暮れ時に流れていたあの懐かしのメロディが鳴る♪カプセルトイ「夕暮れのチャイム」が好評につき再販!家路、蛍の光など全4種!!

聞くと家に帰りたくなっちゃう!?夕暮れ時に流れていたあの懐かしのメロディが鳴る人気カプセルトイ「夕暮れのチャイム」が再販!音の長さは最長30秒♪

電撃ホビーウェブ


【旨そう】
^04(^05追記)

【北千住】博多で人気の餃子屋上陸!『餃子のラスベガス』が“とんでもないレベル”の店だった - うまい肉

東京北千住にある『餃子のラスベガス』はブロックで仕入れた豚肉を店で挽くことから手作り。もちろん皮も。やや厚目の皮に包んだ餃子はそのまま食べても十分美味。ポテトサ...

うまい肉

^03(^06追記)
^02(^02追記)
=30(^07追記)

東京、西新橋。 国産生ホルモン+牛カルビ・ロース・豚肉・鶏肉まで食べ放題で¥1,650、コスパ最強を目指すあの超人気居酒屋『レモホル酒場』、12/1木曜17時リニューア...

有限会社GCのプレスリリース(2022年11月30日 09時00分)東京、西新橋。 国産生ホルモン+牛カルビ・ロース・豚肉・鶏肉まで食べ放題で¥1,650、コスパ最強を目指すあの超人...

プレスリリース・ニュースリリース配信シェアNo.1|PR TIMES

=04(=05追記) 〔期間限定〕 =16~23/207

モスバーガーから サクサクアボカドコロッケをサンドした期間限定商品「とびきりアボカドコロッケ」 [えん食べ]

モスバーガーから期間限定の新商品「とびきりアボカドコロッケ」が販売されます。国産肉100%の“とびきり”ハンバーグと、サクサクに仕立てたアボカドのコロッケという贅沢な...

えん食べ [グルメニュース]

+30(=05追記) 〔期間限定オープン〕 =01~23/109

たべっ子どうぶつの「おでん」や「肉まん」って可愛いでしかない🦁 大好評のカフェスタンドがこの冬も開催されるよ

ロングセラーのビスケット菓子といえば大人気の「たべっ子どうぶつ」ですが、なんとこの冬はアッツアツの “おでん” で楽しめるというからビックリ! 2022年11月1日から …

Pouch[ポーチ]

+27(+27追記) 初回のみ送料無料!
+26(+27追記)

【画期的な方法】
^05(^06追記)

エアコンが2年連続で故障 よかれと思って『やっていたこと』がダメだった

平山さとえ(satoe_ch)さんがエアコンの注意喚起を投稿。節電などでコンセントを抜いている人は要注意です。

grape [グレイプ]

=22(=25追記)

【ニトリ・山崎実業・ダイソー】不便な「洗面台まわり」が激変!大改造ビフォーアフター - ハピママ*

物を詰め込んだだけの収納など、使い勝手の良くない「洗面台周り」を大改造!人気のニトリや山崎実業、100円ショップのDAISO(ダイソー)の便利グッズを使用して、使いやす...

ハピママ*

=22(=25追記)

髪の毛・ぬめりで掃除したくない「お風呂の排水口」。毎日でもできる“ほったらかし掃除術”#タスカジ直伝

放置するとニオイが気になる「お風呂の排水口」。忙しくて、しっかりした掃除まで手がまわらない……! そんな方におすすめなのが、プロのカンタン掃除術です。今回は、家事...

saita

+26(+27追記)

段ボールをまとめて捨てやすくするには? 清掃員が伝授したコツに「早く知りたかった!」

日常的に出やすい、段ボールのゴミ。うまくまとめて捨てる方法が注目を集めています。

grape [グレイプ]

+25(+26追記)
+25(+27追記) 〔先人の知恵〕

息子「いくら寝ても日中眠くなる」塾の先生『〇〇に入って、アレして寝ろ』アドバイスを実践したら・・・「先人たちの知恵」「コレはすぐにできそう」「やってみよ」

@まる (@kurogen15)さんの投稿が話題です。『息子がいくら寝ても日中眠いと言うので、ナルコレプシー??って思ったけど、塾で同じ症状の先生がいて、その先生が、医学...

いまトピ


【雑学】
^05(^06追記)
^05(^06追記)
+27(+27追記)
〈注記〉
1#数字は元記事投稿日
 例10/1は+01のように略記
 以降11/1は=01、12/1は^01、1/1は101
2#1#の後ろ、例 (+18追記)は実際に追記した日にち
3#【新まとめ】に移動
4#Metaは一旦ツイが必要、日付は転載日
▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼

〔過去のまとめ〕
〈∑(°∀°)コレハァ!!〉
備忘録 #スイーツ #気になった #いろいろ
【🥒1】 630~816 +12-2353
【🥒2】 814~822 +12-2354
【🥒3】 823~828 +12-2355
【🥒4】 829~908 +12-2356
【🥒5】 910~921 +12-2357
【🥒6】 922~927 +12-2358
【🥒7】 928~+12 +12-2359 円楽さん逝去⤵︎⤵︎

〈旨そう〉
旨そう #ヨダレ #スイーツ #期間限定 #新規開店 #フード #レビュー #食べ放題
【🥒1】 722~829 930-2353
【🥒2】 831~930 930-2354

〈画期的な方法〉〔生活〕〔工夫〕
流し #コンロ #冷蔵庫 #お風呂 #洗面所 #洗濯機 #トイレ #フローリング #エアコン #窓
【🥒1】 626~+04 +04-2354

〈季節限定商品〉
話題 #夏 #汗対策 #ひんやり #春秋 #冬 #レディース #メンズ
【🥒1】 421-不明 819-2359

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〔イベント〕
〔スイーツ〕
〔グルメ〕
コメント

s2⭕️_22/^06火/174❌/W06欠/22〕

2022-12-06 23:50:00 | 神経発達症)~221231記録
突入事項》なし

準備》
 ⭕️薬
 ⭕️眼鏡
 0040デエビゴ/2.5+1.25=3.75
就寝0200 完徹
起床0300、、0500
睡眠❌【0300】【0200】=0500
目覚═
精神 普通
身体 普通
 便通❌

測定》


活動》

0023
手配完了

0300 Amazon462円
 使い勝手が⭕️だったら予備を押さえる!

0540
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
イリボー錠2.5µg(4)
ゾニサミド50,アロチノロール5(2),メリスロン6
ロスバスタチン5
マルチビタミン

0755【朝食:家】
  玉露茶 ⬅←正味、完徹のため
  ご飯
  269冷ラ_ごろんと肉厚ハンバーグ
  158冷ア_有機ブロッコリー
補中益気湯(2)、五苓散(2)
パブロン様(2)鼻水

0829
会社に連絡
✻眠気打破次第


〔A0900-〕
1000
歯磨き⭕️
MIRACLEenergyV160

1120
やや眠気が消えて来た!
首を振って眠気を飛ばす行動は減った?

1215
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装
アロチノロール5(2),メリスロン6
補中益気湯(1)、五苓散(2)

1223
会社に連絡
✻1.体温報告36.4
✻2.枠打ち確認、当然❌


〔B1300-〕
1531
会社に連絡
✻欠勤願い

1557
会社に連絡
✻通院について

1700【昼食:家】
  バームクーヘン⬅←これ食う時なぜかベロ痛く!

1910【夕食:家】
  ご飯
  鮭缶
  158冷ア_有機ブロッコリー
五苓散(2)

2120【食事】コージーコーナー
  ジャンボシュークリームチョコ
   こっちの方が甘さ控えめっす!

【位置固定】
作業
 金銭出納帳〈2/w〉
  Jasy Angel追記
 資金繰り
 [完]通院準備(簡略版)-1925
 [完]端末内ファイル整理
 [完]^09諏訪会お店予約
  [完]⬆メンバー偵察❌との情報ゆえキャンセル!
 OM 失敗

ブログ
 通常
  記録 報告で管理
  お店 報告で管理
 🟦新鮮度
  [完]追記 今朝分
  [完]次準備 ちいかわ/SPY×FAMILY
  [完]TOP画面差替え/更新時差替え、…01→^01
   著作権の優先
 🟥街別行きたい酒場
  [完]未開拓酒場の割り振り
  [完]統廃合、範囲表示=ハッシュタグ

毎日欠かさず?更新!
 ⑴訪問  ⑵報告  ⑶考察
今後さらなる不定期となります!
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旨いに決まっとる 【Twitter呑兵衛】

2022-12-06 11:09:00 | その他)🟦新鮮度
⬇ここの掲載日⬇
22^05-02
22^05-01
22^04-01
22=02-01

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不眠を打破

2022-12-06 10:45:45 | 神経発達症)~221231記録
^02(^06追記)
^01(^06追記)

睡眠投資法・睡眠の質を高める方法|為になる知識

睡眠の質を高める方法、睡眠のコツを紹介していきます。

為になる知識

802(^06追記)
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