今日は朝からJアラート。
北朝鮮も荒っぽいですが、比べられないくらい巨大戦力を持つ中国も台湾を念頭に置いた軍事演習がエグイです。残念ながら本当に始まってしまうんだろうなと、その準備だけは国も私達も準備は怠りなくしておきたいものです。戦争など、日本の近くではもう無い筈だとずっと思っていましたが、人命は勿論ですが経済もグタグタになってしまいますし、戦後も負けたりしたらそれこそ借金まみれで人権なんかもあったものでは無いでしょう。勝ったとしても何かを勝ち取れるかと言うより「日本国を守れた」くらいなんだろうと思います。何も良い事は無いと思いますが、本当に日本の周りには血の気の多い国がありすぎて困ったものです。
さて、完全に体調復帰です。
昨日でプチ断食も３日目突入だったんで、夕方流石に少し何か食べないとと思って家にあった、頂き物の「きんつば」を一つゆっくり咀嚼してお茶と一緒に食べました。それは美味しくて大満足して、これまた頂き物のクッキーも少し食べました。これまたとても美味しくて。。。と夢心地もつかの間なんだか塊を急に食べたからかちょっと胃のあたりがびっくりしたような感じで、もうギブアップ。でもすこぶる体調は戻り、４日目の今朝はそろそろ終わろうと思い今朝はお味噌汁の汁だけ少しすすり、お昼は柔らかめの白米に蕗味噌で茶碗にかるく１杯、晩御飯は白米を軽めと焼きそば少し食べましたが、もうお腹いっぱいに感じます。
プチ断食をしているというと、みんなからひもしくないのか、フラフラにならないかとよく聞かれていました。まだ１日目はどってことないんですが２日目は流石にひもしいし、お腹もなります。でも、それを過ぎて３日目以降は、食事の他に何か楽しみがあれば何ともありません。例えばYouTubeやNetflix見たり。神さんが食事するのを見てるのは２日まではつらいので、見ないことにしていますが、３日目からは別に何とも思わなくなりました。でもあくまでもプチなので、水の他は上記で書いたように少しは何かを口に入れますがほんの少しです。なので、便も３日目くらいからは少ないですが出るので不思議です。4日目以降はもっと続ければ更に楽勝なんですが、今回は体調調整が目的だったのでここまでにしました。
体重も落ち始めていると思います。お腹周りや首回りに余裕が出来て、胸の筋肉だと思っていたのが脂肪だったらしくて胸板も細くなってくるような感じです。ちょっと悲しい感じです。
午前中には、神さんの国民保険と街の家の固定資産税を納付に行きました。まだ山小屋と車とバイクの税金の請求が来る予定ですが、この時期が一番頭に来ます。国民である限り、また色んな物を所有する限りそれに税をかけ、その税収で国を運営する必要があることは理解しますが、本当に必要なところに税が使われているのか？個人的には文句言いたい法律や利権構造はありますが、少なくともこれ以上の利権構造を増やす様な事は止めて欲しいと思っています。