今日の起き抜けに血圧測定。数値を見たら150/100もあり・・・。ありゃーって感じ。
一昨年の入院時に140/90をたたき出し?、うら若き看護師さんに「今日は大人しくしておいて下さいね~。」と釘を刺されたことを思い出しましたよ・・・。
それで、今日は、ウォーキングも平坦ルート。1時間しないうちに帰ってきました。
しかし・・・。血圧ってよくわからない。
酒は飲んでいないし、ストレスもそうかかっていないような気がするんですけど。
昨日は、隣県の会社&ハローワークが主な仕事で、後は、電話相談が多かったんですけどね。
何で血圧がポンと上がったんだろう??
塩分の取りすぎか?? 昨日のラーメンが塩辛かったからか??
それとも未知のストレスか??
一昨年の入院時に140/90をたたき出し?、うら若き看護師さんに「今日は大人しくしておいて下さいね~。」と釘を刺されたことを思い出しましたよ・・・。
それで、今日は、ウォーキングも平坦ルート。1時間しないうちに帰ってきました。
しかし・・・。血圧ってよくわからない。
酒は飲んでいないし、ストレスもそうかかっていないような気がするんですけど。
昨日は、隣県の会社&ハローワークが主な仕事で、後は、電話相談が多かったんですけどね。
何で血圧がポンと上がったんだろう??
塩分の取りすぎか?? 昨日のラーメンが塩辛かったからか??
それとも未知のストレスか??