少しずつズボンがズリ落ちちゃう。

まあ、実際に…。

ユルユルになったズボンにユルユルになったベルトをして歩いていると、少しずつズボンがズリ落ちちゃうんですよね。

もちろん、ズボンのシワというか…。余ったウエスト分は体の横の部分に集めて、前後が緩まないようにはしているんですけど…。

それでも歩いているとズリ落ちてきてしまう。

ズレ落ちたら、途中で上げるんですけど…。

酷い場合は、チャックの上のホックが外れてしまいます。

ホックが外れると、今度はチャックまで下がってしまって…。

お巡りさんが見たら職質に来そうな…。


もう1つ。

やはり、だらしなく見えるんですよね…。

ダボダボになるから…。

ウォーキング用ズボンがダブついてきた。

（本来は前々投稿の「ベルトも最少のベルト穴。」の前に、この投稿が入るのですが、下書きにしたまま投稿ボタンを押したため、投稿できていませんでした。

順番が違ってしまいますが、文をそのままにして投稿します。

昨日の朝ウォーキングは休止。
昼ウォーキングは1時間。
夕ウォーキングは1時間30分。


ちょっとウォーキング用ズボンがダブついてきました。

2007年の入院のときは…。

入院時⇒94キロぐらい。
退院時⇒78.7キロ。

減ったのは、15.3キロですね…。

この時は、ズボンがとにかくブカブカで…。ベルトは切って貰い短縮。ズボンも、退院後、すぐに駅前デパートに直行し購入しました。

全てのズボンが買い替えですわ。


今回のダイエットでは、ピーク体重からは11.6キロ減となりましたが…。

まだまだ、減らさないといけませぬ。

最低、入院したときの体重減＝15.3キロを達成したいですね。

そのときには、晴れて、ウォーキングズボンを全部、買い換えようと思います。

それまでは、このズボンで我慢です。

i-Pad2が充電できなくなりまして…。

昼ウォーキングを兼て駅前郵便局へ行きました。

前投稿で触れた「傷病手当金申請書類」を郵送するためです。

確か200円ぐらいで行ったよな…と思っていたら…。消費税の影響で205円でやんの。

郵便局へ持って行って良かったよ。


i-Pad2が充電できなくなりまして…。

20パーセントから動かなくなりました。

一晩中、充電してもダメ。

何回か、コンセントに繋いだまま電源を切り、入れてみましたがダメ。

最後は、リセットを覚悟しましたが…。

今日、もう一度、電源を切り入れして充電してみたら…。

直りましたよ…。

買い換えなければならないか…と思ってしまいましたよ。


減量のペースが落ちたのは、12月上旬は外でビールを飲む機会が多かったからも原因の1つですね。

しかし、オツマミのカロリーは少ないものを選んだため、そんなに太ることにはならなかったようですが…。

また、体重が減ると「同じ距離」を歩いても、消費カロリーが落ちてしまいます。


昨日から、また外飲みを止めましたので…。

体重減が進んでくれることを期待します。

ベルトも最少のベルト穴。

昨日から今日にかけて、体重が0.9キロ落ちていました。

まあ、夕食から絶食状態で、水分が抜けるわけですから…。それぐらいで普通なんですかね。


今朝、ズボンがブカブカになってきた…と書きましたが…。(私のミスで、「ズボンがブカブカになってきた」という投稿は下書きのまま、投稿されていませんでした。）19時28分。

ベルトも、2013年11月21日に買ったものが、ベルト穴が最小の箇所となっています。

となると、ここから痩せるとベルトの意味がなくなるわけで…。

ベルトを切るか、新しく買うか…です。

まあ、短く出来る仕様なので、短くして使いましょうか…。


朝ウォーキングは1時間と少し。

駅前郵便局へ行ってレターパック360と年賀状追加分10枚を購入しました。

レターパック360を緊急に買ったのは、昨日、K社の傷病手当金受給者の父親から「次の申請書類が来ない。」と電話があったから。

私は「申請書類は近々送る。」とSMSで書いたのを「今日、直ぐに送る。」と勘違いしたらしいです。

3月で1年半経つので、医療保険に選択について解説を付けたかったのですが…。

急いで申請書だけを郵送することにしました。