夜ウォーキングで歩く。令和3年6月1日。

花。



ビル建設工事。

真ん中は何？？



花。



ウサギ。



リフトですね。

人を乗せて高いとところまで運ぶ。



今日は炭酸水を3本も飲んだ。



花。

これはストロボを焚きました。



今日は3万歩に達しました。

初診だからカルテを作るんだそうな。

今日、ワクチンを打ってくれる医院から電話があり「初診になるから保険証を持って来てください。」とのこと。

身分証明書が、これしか無いからな。

当然、持って行くことになりますわね。


父が主治医に頼んで書いて貰っていた「この薬はこの病気のために使った。」というメモは出て来ず。

問診表を書くのに薬を分析して書きましたが…。

ベザトールSR錠200mg⇒高脂血症。
ザイロリック錠100⇒抗尿酸血症。
ニューロタン錠25mgの半錠⇒高血圧症。

ウルソは何さ？？　何の病気に使っているの？？

ガスターとマーズレンは胃腸障害予防だとは思うけど。


まあ本当は、今日行く医院からは後で電話があって、受付から「うちのかかりつけの患者さんを優先すると院長が言っている。」と言って来たので怒ったんだよね。

当日言いなさいよって。

院長まで出てきて、話をしたんだから、そのときに言うのが筋でしょって。

そうしたら、受付さんが院長に聞いてOKになったというね。

まあ、あんまりいい話ではなかったですね。

コロナワクチン接種の準備。

標準体重（令和3年4月30日の体重）からは5.1キロの減。
昨日（令和3年5月31日の体重）からは0.8キロの減。

5キロ減量達成ww

前検査日であった5月25日を目標としていたものの未達と判断。

そして5月31日まで期限を延ばしていましたが…。

1日、遅れちまいやんのよww


次回の検査は7月23日。

今日から、今日を入れて43日ですね。

まあ、４キロ減を目標にしますかね。

1日100gやね。


今日は父がコロナの予防接種。

父が私に「おくすり手帳を持って行けばいいんだよな。」と確認してきましたが…。

保険証を忘れとるww

身分証明書が保険証ぐらいしかないんだよね。

まあ、その他、市から来た封筒一式かな。

昼から問診を書くとしますかね。

16時20分からだから、昼からで十分。

朝ウォーキングの風景。令和3年6月1日。心肺機能増強と消費カロリーアップ。

カラオケボックスでコスプレが始まったww



駅前病院で常温水を買う。

ここも炭酸水がレモン味しかない。



約7時30分の中間歩数チェック。

今日は順調やね。



スズメ。



最近はこの花をよく見ます。



紫陽花満開。



最終急坂を登る。



心肺機能増強と消費カロリーアップ。



ここの車を停めている人は一定ではないけど…。

誰かが捨てているんだよなあ。



今日は良く歩けたです。

朝ウォーキングの風景。令和3年6月1日。

6時前に出発。



炭酸水が売り切れになった。

昨日の夕方に2本買ったら、初めて「当り」が出たので、もう1本炭酸水を出した。

計3本で売り切れたww



公民館が臨時休業。

町内会の行事も、ほとんど機能不全。



灰皿にスターバックスって。。。

こういうのって店側は腹が立って仕方が無いんだそうな。

そりゃあ、自店で買ったものではないし、自店のお客さんではないからね。



階段を2段抜きできるように脚力を付けたい。



店を自分で塗り替える。



炭酸水を買おうとしたら、レモン炭酸水だけしかない。

それも2種類の炭酸水のどちらもレモン味。

天然果汁ならいいけど香料のはどうも好きになれない。



駐車場が閉鎖されていた。

ま、建物かなんか建つのだろう。