自己解決？

一昨日の脚の付け根の痛みは、どうやらハムストリング筋の筋肉痛らしい。
ワークアウトモードは最初に一度やったきり、ツラさに堪えられなくて
その後全くやってないんだが、スプリントのゴール前はついムキになって
回してしまう(^^ゞ上に、全体的に基本追い込み気味に回してるので
そのせいかと。

あの後、風呂上りに適当にストレッチして寝たら大方治まったが
これからはアブローラーに追加でハムストリングスも鍛えるかな？