この三週間、睡眠障害がひどい。だいたい12時までには寝るんだけど最近はぐったりで8時とか9時とかに寝ることがある。もう晩御飯食べてクタッって感じ(悲)しかももかれこれ4年来の不眠症で睡眠薬を飲んでるんやけど、最近あわなくなってきた。というよりもこれまでも何度も何度も睡眠薬や安定剤を変えてもなかなかあわなくて本当睡眠をとる行為には苦労してるのだ。夜中不眠で逆に日中異常に眠い。これも困ったものでありえない状況で寝てしまう自分がめちゃむかつくの。歩きながら寝たり食事中に赤ちゃんみたいにそのまま寝たり、ひどい時はチャリンコのりながら寝てた・・・。こんなんやから仕事中に居眠りになることも多々あってほんまにげんなりって感じ。昨年からうつ病の治療を受けてるからその影響かな~と思ってたんだけど今日病院にいったら先生から「睡眠障害の検査を受けてみようか?」と言われた。どうやらうつ病とは別に睡眠障害の病気があるのかもという見解。入院検査らしのだけど不安だな。ナルコレプシーとか言われたらショックだな・・・
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ハッキリさせて決着をつけてやろうじゃないか!
眠り姫よ、目を覚ませ
検査して疑いが晴れますように!
いつも思うけど、父親が2・3分で眠れるのがかなり!羨ましい。そんな時は「のび太やなぁ!」って言ってあげてる。
眠くないもんは眠くない、眠いもんは眠い。
自分をあんまり責めないでね。
たがさん>あら、たがさんも・・・ナルコ族?
もりりんさん>有難う御座います。眠り娘から(眠りおばはん)から解消できるよう祈っておいてください(笑)
うずうず>久しぶり!うずこそどうだい身体は?ナルコは薬の治療で良くなるらしいからこれできっと悩みは解消されるはずとちょっと期待もしてるの。励ましてくれてありがとう。
はらみんさん>はらみんもそんな事あったんだ~睡眠障害で悩むのはなった人にしかわからない苦痛だよね・・・あまりにも会社で居眠りにこけるので恐縮してるけど自分で睡眠コントロールができないから仕方ないよね・・・ありがとう。眠いものは眠い!そのとおりだわ。