昨日は、午後の生徒さん宅まで車で送ってもらたが、次の生徒さん宅まで、近いので歩くことにし、15分ほど歩いて移動が…
今日は、足が筋肉痛
たったの15分ほど歩いただけだったのに、なんなのよ～
運動不足を実感
まあ、筋肉痛になるほど一生懸命歩いたということで、よしとしよう。
なのに、夕べは夜中に目がさめ、そのまま明け方まで結局資料つくりをしてしまったよ。
眠れない夜というのも暇なもので…
しかし、夜中の仕事もはかどりますね。
今夜は早く寝ることにしよう。
こんなところにお泊りしたい！
今日は、足が筋肉痛
たったの15分ほど歩いただけだったのに、なんなのよ～
運動不足を実感
まあ、筋肉痛になるほど一生懸命歩いたということで、よしとしよう。
なのに、夕べは夜中に目がさめ、そのまま明け方まで結局資料つくりをしてしまったよ。
眠れない夜というのも暇なもので…
しかし、夜中の仕事もはかどりますね。
今夜は早く寝ることにしよう。
こんなところにお泊りしたい！
続けて３往復もすると、息が切れる～～～(⌒▽⌒)アハハ!
意識して身体を動かしていかないと、本当に運動不足です。
毎日座っての仕事ばかりなのでなおさらです。
でも、この雨では散歩というわけにもいかないですね。
犬がいる頃は、雨だろうと寒かろうと、毎日でしたから、いやでも動いていましたが、いないと出ませんね。
今日も