心身の柔軟性が永遠の若さの秘訣（常若・トコワカ）

自分自身の老化現象を確かめたい時は、自分の歩く姿を鏡に映すか、携帯電話などで歩く姿を撮影してもらうことでよく分かります。自分が歩く姿に、一番に老化現象が表れると感じます。
歩行姿で脳の状態も分かると思います。
なぜならば、脳に障害が起きた時に、単純な歩行が困難に成るからです。つまり逆に言えば、歩行する姿で脳の健康状態が分かることに成ります。

見るチェック・ポイントとしましては、
（１）　ヒザを上げている高さがあるか。または、足裏を地面から離す高さを見ます。
老化が起きますと、足裏を地面にスルように歩き、ヒザも上がっていないために、小石にもつまずくことが起こります。

（２）　ヒザの運びに硬さが無いか？を見ます。ヒザが固まったような、ロボットのようなヒザの運びに成っていないかを見ます。
歩行姿に「全身の柔軟性」が消えていないか？を見ます。老化しますと、歩行姿に全身が硬い感じがします。

（３）　歩幅を見ます。やはり老化と比例して、歩幅が小さく成ります。

（４）　真っ直ぐに歩けるかを見ます。
実は、コンピュータ制御の歩行ロボットの制作を見れば分かるのですが、二本の足で真っ直ぐに歩くには、物凄いバランスの制御技術が要求されます。宇宙ゴマのようなジャイロスコープがめまぐるしく回転してバランスを図ります。
人間の脳は、この制御を瞬間的にしています。五感の働きの正常性が分かります。
更には、目を閉じても真っ直ぐに歩ける間は、脳が若いです。若者でも、目を閉じれば真っ直ぐに歩くことが出来ない人が多いです。

そして、更に大切なことは、老化しますと歩行姿が硬くなるだけでは無くて、心が硬く・狭く成ることです。
脳が老化しますと、怒りっぽく成ること、怒りのスイッチが早く成ること、怒りの継続時間が長くなり始めることが脳科学的に分かっています。

若い人でも、怒りが継続する時間が長くなったり、何かに「嫌な」執着をする期間が長引きだせば、その分は脳細胞の死滅が起こっていると考えても良いと感じます。その証拠に、記憶力が落ちるはずです。
私の小学校時代から大学までの同級生を思い出しましても、勉強しなくても特に優秀な生徒に共通する点は、「いつもニコニコしている人」でした。これは脳細胞を減らさないタイプの人間だと言えます。

だから、長いこと後悔したり、クヨクヨしたり、ダメなことに執着する人は、老化現象に注意です。歩行姿も硬く成り、猫背に成るものです。
だから、仕事で人を選ばなければいけない場合は、歩行姿を確認することも大切な要素に成ります。
手足が不自由な人は、その人の性格を見て上げることです。素直で明るい人は、大丈夫です。その人に関わる人々に、幸運をもたらす人かも知れません。
神様は、必ずバランスと公平性が起こるように、すべてを創造されています。

ただダラダラと歩くのではなく、若返るための有効手段として真剣に「明るい」気持ちで歩くことが大切です。これを通勤でも、意識します。
そして、バランス良い食事をして、生かされていることへの感謝想起をします。
このようなことでも意識して継続しますと、人間は悟ることが「突然に」「起こり」ます。
そのように人間はプログラミングされています。

問題は、このようなことを最初は意識して実行しないと、悟りは「起こりません」。
意識して継続しますと、それが無意識となり、忘れても実行している時にカンナガラ（内在神の自動運転）モードに入り、その内に悟り、見性、意識の無限性、すべては１つなる存在、というものが腑に落ちるように飛び込んで「来ます」。
近代インドの聖者ラーマクリシュナも、外を歩いている最中に、飛んでいる鳥を見た瞬間に大悟しています。一休さんも似たような瞬間に悟りに落ちています。

そして、その来たもの・「起きたこと」が正しいか否か、憑依や魔境では無いかを判断（サニワ）する特徴としましては、そのような経験を感じましても、
＊　それは大した事では無いこと、
＊　今まで気付かなかっただけのこと、
＊　それよりも「何気ない今の日常生活」が二度と無い貴重なお宝であり、
＊　それが「神様の正体」であり、「神の姿」だったことを、
＊　言語と理屈を超えて真から思い知ること。
このような特徴が言えます。
今日も、明るい気持ちで居ましょう。

生かして頂いて　ありがとう御座位ます

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