もはや梅雨明け？
いや、殺人的に暑いですよ、これ。
いや、殺人的に暑いですよ、これ。
東京都は36度っていうからそりゃあ息苦しいわ、汗かきまくるわ。
でもコロナの余波がまだあって接客業なんかはマスクしてないとクレームする奴がいましてね。
マジでしんどいんだからね。
今は梅雨時でございますが、週間予報を見る限り晴れのオンパレード！気温も33度とかそんなんばっか（笑）
もはや梅雨明けしたんじゃないの？って思うくらい。
確かに雨は鬱陶しいんだけど、ここでちゃんと降らないと8月入ったら水不足。
水不足になると農作物に影響が出て野菜高騰につながると、本当にろくでもない。
水源地辺に降ってくれるといいんだけどね。
局地的に。
さて、そんな状況故に、水分補給は外出時の必須となりまして、あれって単純に水飲めばいいって勘違いしている人もいるらしい。
違うから。塩分も必要だから。
あと、お茶もできれば避ける。
お茶は利尿作用があるから、おしっことして出ちゃう。
理想的なのはスポーツドリンク。
これは体液に近いバランスにしてあるので、無理なく体に水分が行き渡ります。
後は麦茶ですかね。
悪さをするカフェインが入ってない上、ミネラル豊富だから、甘いの苦手という人は麦茶がオススメ。
あとは帽子とか日傘ね。
これだけでかなり防げます。
あと体を冷やすなら脇の下とか股の付け根のところがいいようで、これも覚えておくといいですね
なにはともあれこの地獄のような暑さはまだ続きます。
何せまだ7月ですから。
夏本番はこれからです。
ハイ・・・
