ドクトール隆の日常日記(秋田県大館市 伊藤内科医院)

日常診療とプライベイトに思う・・・

サウナの仁義なき戦い?!

2013年07月28日 20時41分39秒 | プライベイト

  今日は生憎の雨でしたが、Wとハタハタ館で湯治してきました。

今回は調子が良かったので4クールのサウナ冷水(療法)を完遂し

した。通常1クールとはサウナ3分冷水2分ですが、2クール目か

ら見知らぬサウナ先人客の男意地を感じてしまいました。その先人

客は「後人客よりは先に出ないぞ!」との無言の挑戦を勝手に感

じて、6分ほど頑張りましたが、限界を感じて出ました。しかし、そ

先人客は私が冷水2分後に、漸く満足そうに出てきました。多分

10分はサウナしていたと思われます。その後、意地のサウナ6分

冷水3分の4クールを完遂しました。かなり効果が期待できそうで

ります!今日は帰宅後、グッタリで直ぐ寝れそうであります。

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今日は”ハタハタ館”で湯治!

2013年07月28日 07時43分51秒 | プライベイト

  今日は”ハタハタ館”で湯治の予定です。お天気が心配ですが

今朝は曇りです。先週の外来は結構忙しかったので、疲れが蓄積

ており、湯治してリフレッシュしたいと思います。また来週末は会社

の慰安旅行で上京する予定であります。

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