昨夜は疲れが”ドッ”と出て、爆睡モード突入であります。とは言っても
睡眠時間は６時間半（通常は５時間半）でありますが・・・。熟睡できたの
は間違いありません。風邪が抜け切れないせいもあるかもしれません。
時々は寝付けない夜もありますが・・・。新年明け２週間が経過して、通常
状態（外来）になってきております。今年も質の良い食事と睡眠で乗り切り
たいと思います。最近は筋力の低下を実感しますので、十分な肉類摂取と
適度な運動（散歩・ゴルフなど）は強化したいと思っています。頑張ります！
来週は当院の小新年会の予定があります。・・・！
