昨夜は頂き物の”すき焼き用高級牛肉”400gを自宅で堪能しました!
最高級の霜ふり肉(鷹巣の松尾牛)で、すき焼き会が最高に盛りあがりま
した。つい々食べ過ぎてしまい、若干太ってしまいました~。でも、お肉は
消化が良いので今朝はスッキリ(腹)であります。年に3~4回くらいしか”
すき焼き会”は開催(あり)ませんので、久しぶりのすき焼き会に笑顔がこ
ぼれ、最高潮でした~!年を取る(高齢者)と良質のお肉をしっかり取るこ
とが筋力増強に大事であります。そして適度な運動(散歩や体操など)が欠
かせません。新年早々”すき焼き”の御利益に体(老体)が喜んでいるよう
であります!有り難う御座いました!