昨夜はゴルフ反省会が3次会まで続き、疲れがピークに達して
超爆睡モード突入しました。熟睡時間は8時間半であります。
今朝はスッキリですが、全身の筋肉痛でしんどい感が残ってお
ります。やはり、急なゴルフ(運動)は体に良くはないと思います。
調子に乗って頑張るとその代償がもろに帰ってくるものであります。
この筋肉痛が心地よくなるのには3~4日は掛かるかと思います。
昨夜はゴルフ反省会が3次会まで続き、疲れがピークに達して
超爆睡モード突入しました。熟睡時間は8時間半であります。
今朝はスッキリですが、全身の筋肉痛でしんどい感が残ってお
ります。やはり、急なゴルフ(運動)は体に良くはないと思います。
調子に乗って頑張るとその代償がもろに帰ってくるものであります。
この筋肉痛が心地よくなるのには3~4日は掛かるかと思います。