月曜日です
ストーブが いるか？いらないか？ぎりぎりのとこでしょうか・・・
でも じっとしてると 冷えてくる感じなので
とりあえず 腰に 使い捨てカイロを1個！
身体を温めるとしたら 一番はここですねー
お腹には背中より皮下脂肪があるし 背中側には腎臓がありますから
ここを温めることは 血液循環も良くなって 効果的なんだとか？
なので まずは ここに・・・それでもだめなら
2か所目は首の後ろ側の少し下・・・これで 完璧です
でも今日は1か所だけで すでに 体が 温まってきてます
まぁ 動けば 暑くなるかもしてないけど 朝の内は大事を取って・・ですねー
さて 東京行きまであと1週間なのですが なんだかんだと やることが多くて
ゆっくりのんびり・・って訳には 行かないようです
それでも 色々吟味して 無駄な動きのないように 進めないとーーー
昨日は 家族3人でコストコ行ってきました
いつものように 大きなパプリカや椎茸
そして 夕食用のステーキ肉と 大きなエビ！このエビはお刺身用としてありましたが
どうしても 大きいエビは味も大味なものが多いので
昨日はホットプレートでの各自焼きのカットステーキにしたので
その横に ホイルを敷いて 焼きえびにしました
ぷりっぷりで食べ応えのある食感でしたねーー
半分以上はそのまま冷凍して 今度はエビフライにする予定・・・
大きな椎茸も半分にカットして焼きました
そして 牛タンも少々・・・これには ネギをごま油と塩で味付けしたのを乗せ
たっぷりのレモンに付けて 頂きました
広島産のレモンって 酸っぱすぎなくて 美味しいですねーー
娘はともかく 私達夫婦はすでに 量より質・・の世界に突入してますから
美味しいものを適量 知らず知らずのうちに そんなことになってます
自然の摂理？なのでしょう
そうそう 昨日は大きなパックのベビィリーフも購入したので それに
リーフレタス 赤 黄のパプリカと共に
トスドレッシングでサラダにしました
昨日は妙にこれが 美味しくて もりもりでした（笑）
さて 今日も遅番の娘 さっき起きだしてきて 今 まだ 炬燵の中です
私はそろそろ 活動開始かな？
