食事

死別当初、食事を作るのが辛かった。

あの味は出せない。

あの食事は作れない。

食欲だってそれほどある訳じゃない。


さらにうまくないんだなぁ～。

それでも、無理して食べないと生活ができない。

仕事にいけない。

かなり無理して食べたような気がする。

そうやっていたら体重も少しずつ戻ってきた。

テーブルの向こう側やキッチンに立つその姿を見つけてしまう日々は、いつ終了したのだろう。

いつから彼女の姿を探さなくなったのだろう……。

それを理想とするつもりはないが、なんだか楽しく食べられない。

食欲のないときは、ナッツ類をムシャムシャ食べよう。

そう、ナッツを食べてビールで流し込む。

そうやって、私は生き延びることができた(笑)。

悲しみのあまり餓死、なんてニュースはあまり聞かない。

みんな、なんとか生き延びようとするんだ。

生き続けようとする気持ち、自分では気付かないものだが、けっこうあるもんだな。

悲しい気持ちに効く薬なんて存在しない。

自分で何かを見つけ、行動しないと、いつまでも負のスパイラル。

いつかどこかで断ち切るんだ。

えい、やっ！　って掛け声掛けて。

意外とやればできるもんさ～。

なんて10年もすれば考えられたりする。

死別当初は考えもつかない思考パターン。

最初は、肉体的にも精神的にも、十分充電が必要。

充電が済んでも、必ずリハビリ期間を設けること。

だって、人生で一番のストレスを受けたのだから。

単位は年で考えよう。





栄養のあるものを摂取しよう。

美味しいものを食べよう。

多少高価でも、高カロリーでも、暫くはいいじゃないか。

だって、美味しいものを食べると笑顔になれるから。