最初にポッチとして 爽快な気分になりましょう
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腸の健康の指標になるのが
トイレ時のにおいの有無
あるいはおならの有無か臭さの有無
トイレが臭くない
おならが多くなく臭くない
そうであれば、多くは腸は
健全さを維持している
もちろん食べ物でトイレのにおいは
左右されます
一般的に肉類を食べると
トイレでにおいの有無に大きく
左右しています
トイレの臭い人は肉類の食べ過等で
バランスを崩しているのです
野菜を中心にしっかり取っている人は
腸の中が腐敗せず
健全に働いているのです
まずトイレが臭くない食生活を
考えてみましょう
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