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マクロビオティックでも
昔から毎日海藻を食べなさい！
と言われ続けて来ました
栄養学的には
海藻は最も優れた
食品です
海藻はほとんどすべての
栄養素がバランスよく
含まれています
普通の野菜には少ない
ミネラルも豊富です
ですから、毎日少量でいいから
海藻を食べるという事は
日々の健康保持はもちろん
今病気の方
それも
深刻な病気を抱えている方ほど
重要な食材と言えます
海藻ではアレルギーの心配も
ほとんどありません
ほとんどの病気の方にも
安心していただく事が
出来ます
でもそれよりすごい事
海藻はすべて自然栽培です
農薬や肥料を与えている事も
除草剤を撒かれている事も
ありません
すべての食品の中で
最高ランクの安全性
それが海藻なのです
ですから、海藻を毎日
食べるようにしましょう
しかも
栄養価がすごくありますので
たくさん食べる必要も
ありません
海藻の種類によって
含まれている
栄養素、ミネラルの比率が
異なります
いろんな種類の海藻を
準備して
毎日交代で活用して行く事を
お勧めいたします
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