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糖尿病と言えば
この時代で最も多い病気で
多くの人がその危険に
さらされています
糖尿病は、膵臓から
インシュリンがでて
血中の血糖値を
調整されるべきが
インシュリンが
うまいタイミングで増加
しないか、出る量が
少なくなった状態で
その事で
血糖値が高い状態に
なってしまいます
その結果
様々な体のコントロールに
支障をきたすように
なる病気です
放置すれば、様々な病気の
原因となって行きます
何が問題になるか
分からないので
また多くは重い病気に
なりがちなので
実は重大な病気なのです
現代医学では血糖値を
薬でコントロールする方法が
一般的です
あるいは合成された
インシュリンを注射して
血糖値をコントロール
する方法のいずれかが
行われています
しかし、薬でコントロールすれば
膵臓はインシュリンを出す必要が
無くなるため、ますます
膵臓の機能が失われてしまいます
さらに合成のインシュリンや
薬を長期に（ほとんどは生涯）使うため
ほとんど例外なくその副作用による
病気や障害が発生する事に
なってしまいます
（私はさんざんその経過を
見て来ています）
もちろんそれらの病気や問題点は
長期の服用である故
副作用とは認められずに
新たな病気と捉えられるため
また、その病気の薬が追加されるため
まるで、食事のような薬の量となり
さらに副作用は複雑に絡み合い
ますます様々な奇怪な症状で苦しむ
晩年が待つ事になります
ここは糖尿病を悪化させない
薬に頼らず根本の解決法を用いて
改善させたい所です
糖尿病は病気の基本的スタイルと
考えており、腸の健全化と
食の健全化を行う事により
その悪化を防止、または
回復スピードを高めることが
出来ます
糖尿病のもっとも悪い食事方法は
野菜不足（繊維不足）です
野菜の繊維は腸の中で送り込まれる
栄養の吸収スピードを調整する
働きがあります
また腸内の有用乳酸菌の
住処や餌となるため
野菜に含まれる乳酸菌や
いやしの里が提供している
植物乳酸菌を効率よく活動させる
事が出来ます
その事が血糖値を急速に上昇させない
役割を持つ事から、
仮に膵臓の機能が低下していても
インシュリンが
急激に必要になる事態を防止する事が
出来ます
いやしの里では糖尿病患者の
血糖値をわずか数週間で低下させる
実績を持っています
（治療や薬の提供ではありません
貴方の自然な体に戻す
お手伝いをするだけです）
この野菜繊維を有効に
働かせるためには繊維を含んだ
野菜を食べる事が重要です
それと急激に血糖値を上昇させる
単糖類を含んだ飲物、食べ物を
なるべく食べない
あるいはどうしても食べたい場合は
食後すぐにするなどの工夫が
必要です
この単糖類を多く含む
飲物、食べ物は
果糖ブドウ糖液糖を
含んだ飲料のすべて
果物を含んだジュース
の多くの摂取
白砂糖を含んだ食品
果物（生食）の多く
白米の食べ過ぎ
小麦食品の食べ過ぎなど
（食事の全体量の
食べ過ぎという訳では
ありません）
白砂糖を多く含む食品は
パン、ケーキ、クッキー
市販の煮物、おかずなどです
ただ、糖尿病は遺伝的体質も
関係すると言われていますので
上記の食品の許容量は
人によって大きく違って来ます
あの人があれだけ食べて大丈夫
なのだから、私も大丈夫とはなりません
もし、貴方の親、祖父母、親戚に
糖尿病の人が多ければ、もしかしたら
貴方は糖尿病になりやすい体質
かもしれません
もし貴方がそうでなくとも
上記食品はその他の病気の原因
ともなりやすい食品ですので
（成人病全般など）
やはりあまり多く食べない事を
お勧めします
一方防止に役立つ、食べ物は
海草類、あずき、かぼちゃ
根菜類などです
心配な人は砂糖を入れずに
毎日自分で作って食べましょう
市販の出来上がった
小豆やカボチャでは役にたちません
また肉を多く食べる人は自然と
甘い物やビールなどが欲しくなります
これは東洋医学の見地からは
極自然な体の要求なのです
この肉と甘い物が組み合わされると
残念な事に糖尿病の他、様々な病気が
発生しやすくなります
充分に気をつけましょう
糖尿病を放置すると大変危険です
ですが、薬やインシュリンの注射は
さらに次の困難をいずれ招く事に
なりがちですので
これを読んだ縁ある貴方は
ぜひ根本をこの機会に治す事を
お勧め致します
将来後悔する事がないように
もし、自分で今すぐ良い
コントロールと改善が出来ない
ようでしたら、ぜひ
いやしの里にご相談ください
ご相談は無料でお答えして
おります
きっと良いヒントが得られると
思います
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これは蒸した野菜です
蒸す事で、栄養を外に出す事なく
柔らかくいただく事が出来ます
簡単な上
特に病気の方にお勧めの
料理法です
味付けは卵や
果糖ブドウ糖液糖
合成甘味料などを
含んだマヨネーズや
ドレッシングではなく
お味噌（少し緩くしても良い）
や美味しいお塩などで
あっさりといただきましょう
