イビキを解消しよう！(病気の前兆？)

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東洋医学でイビキは

陰性過多と言われる


お酒を飲んだ後に

イビキをかく事が多いのは

この理由かも

しれません


イビキの場合

喉周りの

筋肉が緩み

それがイビキの音の

原因となります


ただこの喉周りの筋肉の

緩みは

疲れた場合にも

良く生じます


イビキをかくという事が

時々ある人は

疲れた時に生じます


しかしこのイビキが

頻繁という場合は

この陰性過多の体質

であるほか

毎日お酒を飲むほか


陰性過多に起因する

病気の場合もあります


イビキを頻繁に

かく場合

何か病気が隠されているか

常に疲労が生じているか

あるいは常に

慢性的な睡眠不足が

生じているか？


いずれも生活のあり方を

見直す必要があるのです


イビキは性格で生じる

とかいうものでもなく

イビキをかいてしまう

体の状態に問題が

あると考えた方が

良さそうです


生活リズムは正しいか

睡眠が不足していないか

疲労が蓄積されていないか

食生活に問題はないか


これらを一度見直して見ましょう

イビキをかくことは

大きな病気の前兆になって行く

事も少なくありません


一時的な疲労でない場合は


上記のことをチェックして

みましょう

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