健康回復に田舎暮らしの勧め！

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病気は現代病とも言えます

現代の世の中は

病気になる要素だらけなのです


病気になってもらうのも

経済活性化の１つと

考えているので

この世の中は

その予防や抜本治療には

消極的なのです


本物の健康情報も少ないのも

その理由の１つです


病気の原因は種々あります

でもその大きな要因の

１つにストレスが

あるのです


ストレスも様々な

要因がありますが

現代社会の大型の都市生活も

その要因の１つです


そこでお勧めしたいのが

田舎生活です


田舎生活しただけで

若い頃からの持病が

治ったという事例は

たくさんあります


ここでの田舎とは

集落が密集していない地域


例として山の中とか

景色が良いところなどです


綺麗な景色

綺麗な空気

綺麗な水


そんなところでゆったりと

数年過ごせば

長年のアレルギーや

長年の心配だった点が

治ったという事例が

多く存在します


仕事など心配な点も

ありますが

移住候補地の

役場の移住課などに


相談に行ってみましょう


就職の相談にも乗ってもらえます

また移住数年は安く住める

アパートなども用意している

ところも多いです


思い切って

移住を考えたらいかがでしょうか？

周りの住人も

みんな親切です

役場も親切です


ストレスもなくなりますよ

そして

病気も良くなりますよ！


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ダイエットは体重測定から

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太ってる

痩せている


これは単に単純に

体重だけで決まるものでは

ありません


同じ身長

同じ体重の人が


太っている人と

痩せて見える人がいます


実はこの差を

数値で見るなら


脂肪率と

内臓脂肪の比率の違いに

なります


ただただ痩せたいと

考えるなら

体重で比較することだけで

傾向を知ることができます


体重が増えるなら

太ってきた

体重が減ってきたなら

痩せてきたと

わかります


だからダイエットを

したいと思っているなら

体重を日々測ることは

必須と言えます


体重を計る上で

ダイエットを

意識することができるからです


もしあなたがもっと積極的に

ダイエットを目指すなら


もう少し詳しく

測定できる体重計が

あった方が良いでしょう


それは体脂肪率と

内臓脂肪率


それと

筋肉量です


冒頭で述べたように

ダイエットは体重を減らすだけでは

ありません


特に健康的にダイエットを

行う場合は上記の測定は

とても重要です


太っている人は

通常体脂肪が高いことが多いのです


体脂肪が多いということは

筋肉量が比率として

少ないことになります


ただ食べる量だけを減らすのは

危険が伴います


筋肉は維持または増やすことで

痩せる必要が安全なダイエットに

なるからです


そして実は

これらの基本的な事を

定期的に測定することは

ダイエットだけでなく

健康を維持する上でも

とても重要なのです


まず最低限

定期的に体重測定から

行いましょう


体重測定だけなら

服を着たままでも

大丈夫です


お風呂の後とかが

一番良いですが

寝る前でパジャマの

状態で測るとか


服を決めておけば良いのです


さあ、早速

体重測定から行いましょう


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栄養過多に注意を！

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現代栄養学では

栄養は取るほど良い！

そのような常識がありますね


これは実は経済の理論から

来ていると考えた方が

良いでしょう


それは健康食品の

ナニナニは

たくさんとりましょう！

に似ています


経済は売れれば売れるほど

良いのだから

なにがしは

なるべく食べないように、、


こう言えばその関係者への

営業妨害になるし

経済も活性化されないから


どれほど体に毒なものも

そのような発言は

表に出てこないのです


栄養もたくさんとりましょう
（たくさん食べましょう）と

言う発言になります


これが現代社会における


「普通の発言です」


現代社会は全てがそうだから

食べた方が良い！

は社会に対しての礼儀と

認識しておきましょう！


そして悪い食べ物は

批判されることなく

売られ続けられている

そうなるのです


人間は

飢餓には強く

食べ過ぎには弱いと言う

話をここでしたことがあります


人間の体は栄養が入ってくると

乳酸菌が頑張って消化してくれ

必要な栄養素に変換して

血液の中に栄養分として

送り出していきます


つまり人間は今ある栄養から

必要な栄養に作り変える

錬金術があるのです


だから必ずしも

使う栄養そのものでも

なくともある程度は
（変換できない栄養も少し存在）

変換できるので

栄養面からの栄養種類はそれほど

神経質になる必要はありません


ところが余剰の栄養が

生じると

乳酸菌でなく

悪玉菌やばい菌の繁殖に

使われてしまいます


つまり栄養は最初は善玉菌と

なる乳酸菌が先に使う優先権が

あるのですが、

余剰になってくると

一部は脂肪などに変換するために

変換してくれますが、

さらに余剰分は

だんだん必要ないので

乳酸菌は働かなくなり


残ったものはばい菌の餌に

なりがちになります


それが血液を汚し

病気や伝染病になる

悪い細菌たちを

養う結果になっていきます


つまり病気になりやすく

なると言うことです


ですから食べる量は少なめの方が

無難です


少なめに食べることで

体は無駄にすることなく

栄養を最大限に吸収する

体質が出来上がっていきます


余剰分がなければ

ばい菌が増える餌に回らず

それだけ血液も

綺麗に保たれるのです


腹８分めが健康は

こんなところから

来ているのですね

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病気にならないが本来普通！

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野生動物たちは

あまり病気になりません


特に自然が多くあればあるほど

病気はなりにくいです


野生動物が寿命前に死ぬ

原因の多くは餓死か

急激な環境変化や事故死が

多いのではないかと思います


人間も動物ですから

もし現代社会のような

仕事に通ったり

食事を購入したりではなく


自然たっぷりなところで

良質な食事が実るところで

さらに

十分な住居環境があるなら

病気はずっと少ないと

想像できます


つまり多くの病気というのは

社会病とも言えるような

原因が多いことが想像できるのです


私たちは現代社会の中で

生活していますので


上記のような環境の中で

過ごすことは不可能です


ですが、ちょっとした工夫で

病気発生は激減できます


本来人間や動物は

病気にならないが普通のはずです


病気になるということは

何かがおかしいのです


ですからその何がおかしいかを

考えれば良いことです


それは本来自然にはないものは

何があるだろうかと

考えることです


つまり自然にないものや

自然の中で生活すると違う

ところを考えれば


病気になっている原因を

推測することができます


より自然に近い生活に

心がければ良いことに

なります


私たちはまるで病気になることが

当たり前のように常識が

植えつけられ


様々な予防接種をして

病院で検査をして

少しのことで薬を飲んで

生活しています


でも正しい自然環境と

快適な住環境があるなら

そうそう病気にならない

体を持っているのです


それはほんの少しの努力に

過ぎません


私はもう何十年も病気らしい

病気をしていません


もちろん治療のために

病院に行ったこともありません


この３０年で病院に行ったのは

念のため、抗生物質が欲しかった時


一度だけ検査をお願い

した時だけです


基本的には犬猫たちも

同じです

もう長らく病院には連れて行って

いません


病気になってそれを治療するより

病気を防ぐ努力は

はるかに楽です


また病気になった人が

初めて私に相談されて

回復の行動をとった人より


一度病院で薬や手術を

受けた方が

その後の再発防止で

努力する方がはるかに

大変になります


本来人間や動物は

病気にならないように

できています


病気になるのは

何かが間違っているから病気に

なるのです


その間違いに気づけば

生涯快適に病気とは無縁に

近い状態で過ごすことが

できるでしょう


今回は姉妹ブログ

幸せ未来でも

病気の話題を取り上げております


姉妹ブログ　幸せ未来のブログはこちら



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慢性病などは現代医学で治せない？

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普通で考えれば

病気になると

医者に行きます


現代の医療の対応方法は

薬か手術です

それが医療の現代の常識です


しかし現代の医療は

対処療法


これは症状を止めて

治ったように見せかけ


その間に本当に治癒能力の

ある人は自分の治癒力（免疫力）で

自力で治るが本当の仕組みです


これが急性の病気なら

それで良いし、逆に

そうした方が良いことが

少なくありません


しかし慢性病となると

そうはいきません


慢性病は体質病気と言える

ものですから、根本を

治さないと治りません。


ですが現代の医療方法は

上記のような理由から

根元や原因を追求しませんので

治すことができません


治せないから

生涯薬を飲み続けたり

するのです


それに疑問を持たない

多くの人が不思議で

たまりません


一般的な話ですが

薬を数ヶ月以上使い続けるような

病気の場合は薬を

飲まない方が良いことが

多いのです


なぜならそのくらいの期間に

なると確実に薬による

副作用や悪影響が

体に影響して来て

別の病気や別の問題点が

出てくるからです


これが生涯病気から解放できなく

なる理由です


慢性病というと

成人病を思い浮かべるかも

しれませんね


でもたくさんあります

例えばアレルギー系の病気は

慢性病です


実はガンもアレルギー系の

病気と考えることができます


ガンになる人はアレルギー体質の

人が多いようです


またガンは数日で伝染して

なるような病気ではありません


他人から伝染する

病気ではありません


ガンが目で見て見えるように

なるまで数年かかっている場合は

少なくありません


あるいは何十年も積み上がった

あなたの体質かもしれません


ですからガンだけでなく

あらゆる慢性病は

薬で対処してあるいは

手術で対処して治った病気には

ならないのです


仮に手術してもその体質は

体に残ります

だから再発しやすいのです


結果があることは必ず

原因があります


原因を予想して

正しい生活、正しい食事に

心がけることで


病気の進行を止め

病気を消して行くことが

大切です


また多くの病気は

その免疫力、血液の元になる

腸の健康を改善することが

重要です


逆に考えると

慢性病は治すのが容易とも

言えるのです


伝染病でないので

外部からの伝染でないので

その進行スピードが遅く


打つ手の時間があるのです


慢性病こそ薬に頼らず

体を作り直すことにより

病気を改善させましょう


そうすることで次の病気を

予防することになり

安心した生涯を

過ごすことになるのです


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